hunterpage.net

Одно из состояний, которое часто испытывают матери во время беременности, - головокружение. Это обычное явление на ранних сроках беременности из-за гормональных изменений.

Повышенная выработка гормона прогестерона заставляет кровоток больше сосредотачиваться на росте ребенка. В результате снижается кровяное давление и ухудшается кровоснабжение мозга.

Это состояние побуждает маму испытывать головокружение. Так нормально ли головокружение при беременности? Или это может быть признаком опасности? Давай, смотри обзоры ниже.

Головокружение при беременности - это нормально?

На ранних сроках беременности повышенный уровень гормонов вызывает расширение кровеносных сосудов, что может привести к головокружению. Эти симптомы могут улучшаться или ухудшаться по мере прогрессирования беременности.

Повышение уровня гормона беременности у человека хорионический гонадотропин может вызвать головокружение, а также тошноту, которая обычно проходит к концу первого триместра.

Рост плода, заполняющий желудок и толкающий другие органы, также может усугубить симптомы головокружения. Изменения уровня сахара в крови также могут вызывать головокружение во время беременности.

На ранних сроках беременности некоторые женщины обнаруживают, что, когда у них низкий уровень сахара в крови или они голодны, они чувствуют головокружение, дрожь или тошноту.

К концу второго триместра организм пытается вырабатывать и использовать инсулин. Эта проблема может привести к гестационному диабету, который может вызвать у некоторых женщин головокружение.

Причины головокружения при беременности

Головокружение во время беременности может вызвать множество факторов. Начиная от гормональных изменений, голода, заканчивая проблемами с сосудами.

Сообщается с Медицинские новости сегодняВот несколько причин головокружения, о которых следует знать во время беременности:

1. Расширение кровеносных сосудов.

Во время беременности ваше тело вырабатывает гормоны, одним из которых является гормон релаксин. Этот гормон вызывает расширение кровеносных сосудов. Эти расширенные кровеносные сосуды увеличивают приток крови к развивающемуся ребенку.

Этот увеличенный приток крови к ребенку замедляет кровоснабжение головного мозга матери. В результате вы часто будете испытывать головокружение во время занятий или при быстром вставании.

2. Вазовагальный обморок.

Вазовагальный обморок это состояние, при котором артериальное давление внезапно падает и вызывает головокружение и обмороки. Это состояние обычно возникает в ответ на беспокойство и стресс.

Некоторые женщины впервые испытывают это состояние во время беременности из-за дополнительной нагрузки на организм. Например, женщина, страдающая боязнью игл, может почувствовать головокружение при прохождении обычных анализов крови во время беременности.

Это состояние не может быть признаком серьезного заболевания. Но если вы испытываете эти симптомы, немедленно сообщите своему врачу, чтобы убедиться, что с беременностью все в порядке.

3. Утреннее недомогание

Тошнота по утрам у беременных часто вызывает симптомы от головокружения, тошноты, рвоты, головных болей до комбинации этих симптомов.

В некоторых случаях, утреннее недомогание Когда вы голодны, вам может стать хуже. Эти симптомы усиливаются в первом триместре и исчезают к концу первого или второго триместра беременности.

Беременные женщины, которые часто испытывают утреннее недомогание и при регулярной рвоте могут наблюдаться симптомы гиперемезис беременных. Это состояние может вызвать обезвоживание и осложнения при беременности и часто длится на протяжении всей беременности.

Если мамы часто испытывают утреннее недомогание и рвота по утрам, и потеря веса. Обязательно всегда консультируйтесь с врачом.

4. Инсулинорезистентность.

Инсулин - это гормон, который переваривает глюкозу в крови, а затем превращает ее в энергию. Беременные женщины склонны к развитию диабета во время беременности, также известного как гестационный диабет.

Это связано с тем, что во время беременности ваш организм вырабатывает гормоны, которые влияют на действие инсулина и делают ваше тело устойчивым к инсулину.

Некоторые беременные женщины с гестационным диабетом испытывают симптомы головокружения, когда они голодны, когда уровень сахара в крови высок, или когда лекарства от диабета, которые они принимают, вызывают снижение уровня сахара в крови.

5. Дополнительная мощность

На поздних сроках беременности расширяющаяся матка может оказывать давление на другие органы брюшной полости, включая легкие. Это давление может затруднить полное расширение легких при дыхании.

В то время как легкие испытывают затрудненное дыхание, во время беременности организму требуется больше кислорода. Из-за этого беременные женщины могут испытывать головокружение при выполнении упражнений, тяжело дышать или становиться слишком горячими.

6. Голодный

Во втором и третьем триместрах беременности вам нужно больше калорий, чтобы поддерживать свое тело, а также плод.

Поэтому симптомы головокружения часто испытывают голодные беременные. Когда уровень глюкозы в крови падает, может усилиться головокружение.

Как бороться с головокружением при беременности

Никогда не следует недооценивать симптомы головокружения. Поэтому не стесняйтесь проконсультироваться и избегайте действий, которые могут нанести вред.

Вот несколько советов, как бороться с симптомами головокружения во время беременности:

• Во-первых, когда вы почувствуете симптомы головокружения, немедленно сделайте перерыв, чтобы не упасть в обморок. Лягте с поднятыми ногами, чтобы увеличить приток крови к голове.
• Не спешите.Если вы хотите встать из положения для сна или сидя, не вставайте слишком быстро. Потому что это может спровоцировать появление симптомов головокружения.
• Убедитесь, что вы едите здоровую и сбалансированную диету с сочетанием белков и сложных углеводов (например, цельнозернового хлеба или макарон) в каждом приеме пищи, чтобы поддерживать стабильный уровень сахара в крови.
• Нет ничего плохого в еде закуски, чтобы предотвратить падение уровня сахара в крови. Но убедитесь, что мамы выбирают здоровые закуски. Могут быть кусочки фруктов или цельнозерновое печенье.
• Убедитесь, что вы получаете достаточно жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Головокружение также может быть признаком обезвоживания. Старайтесь выпивать от 12 до 13 стаканов жидкости в день и больше, если жарко или после тренировки.
• Не ложитесь на спину. Во втором и третьем триместрах не следует спать на спине. Потому что растущая матка может подавить полая вена что вызывает головокружение.
• Не забывайте подышать свежим воздухом, не попадайте в жаркую и душную комнату, потому что это может вызвать головокружение. Старайтесь гулять на улице каждые пять минут или около того.

Вы всегда должны обсуждать со своим врачом головокружение и другие симптомы. В некоторых случаях может потребоваться медицинская помощь.

Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своей семьи, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Загрузите приложение Good Doctor сейчас, нажмите эта ссылка, да!