hunterpage.net

Технологии используются не только для обработки природных ресурсов. Но он также используется для поиска развлечений, одним из которых являются онлайн-игры. К сожалению, болезни, вызванные онлайн-играми, также часто преследуют тех, кто увлекается онлайн-играми.

В наши дни онлайн-игры стали наполнителем свободного времени. В онлайн-игры играют не только дети, но и взрослые.

Оказывается, слишком частая игра в онлайн-игры может вызвать у ваших рук синдром запястного канала (CTS).

Также читайте: Остерегайтесь, эти 4 заболевания нацелены на офисных работников

Заболевания, вызванные онлайн-играми, синдром запястного канала

Заболевания, связанные с онлайн-играми, обычно поражают руки. Фото: //handsforliving.com/

Синдром запястного канала - это совокупность признаков и симптомов, возникающих из-за сужения срединного нерва в запястном канале.

Синдром запястного канала обычно чаще всего поражает запястье, поэтому пальцы доминирующей руки используются для повседневной деятельности, но возможно, что поражены и оба запястья.

Симптомы синдрома запястного канала

Боль и покалывание в запястье могут быть симптомами СТС. Фото: //www.shutterstock.com

Как правило, симптомы, обнаруживаемые при синдроме запястного канала, могут напоминать:

-Боль в запястье

Покалывание в запястье

- Слабость мышц запястья

- Онемение запястья и боль, особенно по ночам

Более частые мелкие повторяющиеся движения, такие как слишком частое сгибание и скручивание запястья в течение длительного времени и набор текста не в эргономичном положении, усиливают боль.

Также читайте: Как повысить иммунитет во время голодания, чтобы не заболеть.

Как справиться с синдромом запястного канала, заболеванием, вызванным онлайн-играми.

Пристрастие к онлайн-играм вызывает заболевание CTS. Фото: //www.shutterstock.com

Чтобы уменьшить боль при синдроме запястного канала, вы можете сделать несколько вещей, например:

• При необходимости примите обезболивающие, например ибупрофен.

• Следует избегать многократного сгибания и перекручивания запястья в течение длительного времени.

• Действие операции

По данным Американской академии хирургов-ортопедов, вы можете выполнять упражнения по расчесыванию нервов, с которыми сначала следует проконсультироваться со своим хирургом-ортопедом.

• Чаще отдыхайте для запястья, если оно слишком активно, чтобы избежать стресса.

• Использование шины, которую можно купить в ближайшей аптеке и носить на запястье во время сна.

• Старайтесь спать с прямыми запястьями.

• Поддерживайте идеальную массу тела.

• Выполняйте упражнения, чтобы оставаться сильным и гибким.

Влияние игр

Онлайн-игры действительно являются возможностью для многих провести время или даже снять стресс. Помимо того, что онлайн-игры могут вызывать CTS, они также могут вызывать несколько ударов.

Однако вам нужно знать, что онлайн-игры могут иметь как положительное, так и отрицательное влияние.

Ниже приводится полное объяснение влияния игр.

Положительное влияние игр

Помимо удовольствия, которое предлагают онлайн-игры, есть несколько положительных игровых эффектов, которые можно получить, просто играя в онлайн-игры, например:

Улучшить когнитивные функции

Геймеры могут улучшить свои когнитивные функции, играя в онлайн-игры. Сочетание фокуса с волнами нейротрансмиттера укрепит нейронные цепи, из которых состоит мозг.

Принятие решений и точность

Геймеры обязаны принимать правильные и точные решения. Благодаря этому онлайн-игры помогают тренировать мозг для принятия быстрых решений без потери точности.

Улучшение координации глаз и рук

Человек, играющий в онлайн-игры, должен играть в свои игры с максимальной координацией глаз и рук. Это может улучшить зрительно-моторную координацию геймеров.

Улучшить командную работу

Многопользовательские онлайн-игры улучшат командную работу игроков. Игроки будут использовать большую часть своих навыков, чтобы выиграть игру.

Негативное влияние игр

Помимо того, что онлайн-игры могут иметь положительное влияние, они также могут иметь отрицательное влияние, особенно для тех, кто увлекается играми. Это негативное воздействие необходимо учитывать, поскольку оно может быть очень опасным.

Агрессивное поведение

Каждый игрок хочет выиграть игру, и поэтому это может развить агрессивное поведение. Стрельба из игр может стать плохим зрелищем для геймеров, потому что они видят общество в том же свете.

В одиночестве

Обычно тем, кто пристрастился к играм, трудно проводить время с друзьями и семьей. Если зависимость не исчезнет, ​​они могут все время быть одни.

Поглощение неправильных значений

Онлайн-игры могут научить игроков неверным ценностям. Это может заставить игроков усвоить эти неправильные значения в реальной жизни.

Проблемы со здоровьем

Еще одно вредное воздействие игр заключается в том, что они могут вызывать проблемы со здоровьем, такие как нарушения глаз, мышц, скелета и осанки, онемение плеч, рук и локтей, ожирение или даже судороги, которые могут нанести вред организму.

Плохая успеваемость

Длительная игра в онлайн-игры повлияет на успеваемость. У увлеченных геймеров меньше времени, чтобы сосредоточиться на своем образовании и карьере.

Усталость

Усталость - еще одно негативное влияние, вызванное пристрастием к онлайн-играм. Тот, кто пристрастился к онлайн-играм, часто избегает сна, чтобы продолжить играть. Это может вызвать нарушение сна.

Неправильная диета

Помимо усталости, тот, кто пристрастился к онлайн-играм, также может избегать употребления правильной пищи, чтобы продолжать играть в игры. Это может вызвать проблемы со здоровьем, связанные с диетой.

Игра в игры на самом деле законна, но вам следует избегать чрезмерной игры, поскольку это может вызвать зависимость. Мало того, необходимо серьезно учитывать негативное влияние игр, которое может быть вызвано.

Умер из-за игры в онлайн-игры

Пристрастие к играм может быть очень опасным для здоровья. Есть несколько сообщений, в которых говорится, что кто-то умер, играя в онлайн-игры.

Составлено из CNN ИндонезияСообщалось, что в 2017 году китаец, называвший себя «Одинокий король», умер от истощения, играя в игру «Король славы».

Считается, что он был измучен тем, что заставлял себя бодрствовать почти каждую ночь в течение полных 9 часов, с июля до начала ноября.

Сам Lonely King - успешный игрок и часто каждый день часами демонстрирует свои игровые навыки. Известие о его смерти стало заголовки в различных китайских СМИ.

Одинокий король - не единственный человек, который умер, играя в онлайн-игры. Сообщается с Kompas.comВ 2019 году 17-летний подросток из Таиланда по имени Пияват Харикун также умер от игры в онлайн-игры.

Его нашли мертвым в своей комнате. Инсульт, который случился с ним после того, как он всю ночь без остановки играл в видеоигры, стал основной причиной его смерти.

Есть еще вопросы по этой проблеме? Пожалуйста, пообщайтесь с нами через приложение Grab Health. Наши проверенные врачи готовы помочь вам 24/7.