Мамы должны знать! Это нормальный вес плода при беременности.

Вы знаете, что нормальный вес плода можно получить, регулярно консультируясь с врачом и обращая внимание на диету во время беременности! Имейте в виду, что беременные женщины, соблюдающие здоровую и сбалансированную диету, помогут плоду получить правильное питание.

Во время беременности женщине действительно стоит внимательно относиться к употребляемой еде. Ну а подробнее, давайте разберемся, как сохранить следующий вес плода.

Читайте также: 5 способов естественного лечения кист: горячие компрессы с медом

Скольконормальный вес плода?

Хотя беременным женщинам действительно нужны дополнительные калории, это не значит, что они должны есть на двоих. По данным Webmd, среднестатистической беременной женщине нужно всего на 300 калорий больше в день, чем до беременности.

Женщина, которая до беременности имела средний вес, после беременности должна набрать от 25 до 35 фунтов. Что касается худых женщин, следует набрать вес от 28 до 40 фунтов.

Нормальный вес плода может быть определен в соответствии с сроком беременности, а именно следующим образом:

Первый триместр

На ранних сроках беременности ребенок может иметь недостаточный вес, если длина измеряется от макушки до ягодиц или низа.

Ну, нормальный вес плода в соответствии с гестационным возрастом, а именно 8 недель с весом 1 грамм, 9 недель с весом 2 грамма, 10 недель с весом 4 грамма, 11 недель с 7 граммами и 12 недель с весом 14 граммов.

Второй триместр

Через 20 недель длину плода в утробе начинают измерять от макушки до пятки.

Для нормального веса плода во втором триместре, а именно в возрасте 13 недель 23 грамма, 14 недель 43 грамма, 15 недель 70 граммов, 16 недель 100 граммов, 17 недель 140 граммов, 18 недель 190 граммов, 19 недель 240 граммов и 20 недель 300 грамм.

Нормальный вес ребенка будет увеличиваться постепенно, а именно в возрасте 21 недели при весе 360 грамм, в 22 недели 430 грамм, 23 недели 501 грамм, 24 недели 600 грамм, 25 недель 660 грамм, 26 недель при весе 760 грамм и 27 недель 875 грамм.

Третий триместр

Развитие малыша в третьем триместре идет довольно стремительно, в том числе и по весу.

Для гестационного возраста 28 недель плод обычно весит 1005 граммов, 29 недель 1153 грамма, 30 недель 1319 граммов, 31 неделя 1502 грамма, 32 недели 1702 грамма, 33 недели 1918 граммов, 24 недели 2146 граммов и 35 недель 2383 грамма. .

Что ж, в возрасте 36 недель дети обычно весят 2622 грамма, 37 недель 2859 граммов, 38 недель 3083 грамма, 39 недель 3288 граммов, 40 недель 3462 грамма, 41 неделя 3597 граммов, 42 недели 3685 граммов и 43 недели 3717 граммов.

Также прочтите: Безопасно ли дезинфицирующее средство для рук для младенцев? Давай, взгляни на эти советы по его использованию!

Правильный способ нормализовать вес плода

Есть много способов увеличить вес плода во время беременности. Что ж, один из способов, который легко применить, - это поддерживать здоровую диету и сбалансированную диету. Вот некоторые продукты и продукты, которые могут помочь нормальному весу плода во время беременности:

Сладкая картошка

Первый способ нормализовать вес плода - есть продукты, богатые питательными веществами, например сладкий картофель. Сладкий картофель сам по себе содержит клетчатку, калий, витамин C, витамин B6, железо, медь и бета-каротин.

Присутствие бета-каротина или антиоксидантов в сладком картофеле будет преобразовано организмом в витамин А. Имейте в виду, что витамин А очень важен для здоровья кожи, костей и глаз плода в утробе матери.

Кроме того, сладкий картофель также может повышать уровень железа в организме, и его можно есть жареным, вареным или жареным.

Орехи

При употреблении орехов во время беременности будут получены различные виды питательных веществ, такие как клетчатка, фолиевая кислота и кальций. Если вы вегетарианец, орехи могут содержать полезные ископаемые, например мясо и рыбу, которые нельзя употреблять в пищу.

Мало того, орехи полезны для плода в утробе матери, потому что они богаты цинком. Известно, что сам цинк помогает снизить риск продолжительных родов, рождения детей с низкой массой тела или преждевременных родов.

Зеленые листовые овощи

Листовая зелень, такая как шпинат, капуста, брокколи и спаржа, богата необходимыми питательными веществами и антиоксидантами. Беременные женщины и их будущие дети могут получать суточную дозу кальция, калия, витамина А, фолиевой кислоты и клетчатки, если они регулярно едят зеленые овощи.

Зеленые листовые овощи творит чудеса для беременных женщин и их развивающихся плодов. Беременные женщины могут употреблять этот зеленый овощ в сыром, вареном или жареном виде, чтобы получить максимальную пользу.

Не стесняйтесь проконсультироваться с врачом по поводу проблем со здоровьем в приложении Good Doctor. Наш проверенный врач поможет с круглосуточным обслуживанием.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found