hunterpage.net

В последнее время имя wedang uwuh становится все более популярным в сообществе, особенно во время пандемии COVID-19. Несмотря на то, что он сделан из натуральных ингредиентов, немало людей интересуются различными преимуществами wedang uwuh.

Что такое wedang uwuh? Какая польза от wedang uwuh для здоровья? Давай, смотри полный обзор ниже.

Также читайте: Искусственный иммуномодулятор LIPI: комбинация трав для облегчения симптомов COVID-19

Что такое wedang uwuh?

Материал Wedang uwuh напоминает опавшие листья. Источник фото: shutterstock.

Веданг уху - традиционный напиток, происходящий из Имогири, особого региона Джокьякарта. На яванском языке wedang означает пить, а uwuh - мусор.

Этот напиток получил название «уху», потому что по своему составу он напоминает собранные вместе опавшие листья. Wedang uwuh состоит из комбинации натуральных индонезийских специй, таких как имбирь, древесина секанг, гвоздика и корица.

В этот напиток иногда также добавляют в качестве подсластителя мускатный орех, лемонграсс, кардамон и каменный сахар. Считается, что сочетание этих ингредиентов укрепляет иммунную систему, поэтому организм будет сильнее защищать от болезней.

Польза wedang uwuh для здоровья

Натуральные ингредиенты, содержащиеся в wedang uwuh, имеют свои соответствующие преимущества. Не только предположения и оценки, но и состав специй в веданг уху был проверен и исследован рядом экспертов. Вот семь свойств wedang uwuh для здоровья, которые вам нужно знать.

1. Польза веданг уху для иммунной системы.

Первое преимущество wedang uwuh заключается в том, что он помогает укрепить иммунную систему. Это невозможно отделить от состава имбиря в нем. Имбирь, особенно красный, имеет соединения гингерол а также шогаол достаточно высоко. Оба действуют как естественные антиоксиданты для организма.

Когда иммунная система увеличивается, иммунная система также будет более оптимальной в борьбе с чужеродными веществами, такими как вирусы и бактерии.

2. Преодоление воспаления.

Помимо повышения иммунитета, имбирь в wedang uwuh также действует как противовоспалительное средство. То есть этот напиток можно использовать для лечения воспалений. Считается, что эти противовоспалительные соединения не только легкие, но и снимают воспаление в легких.

Нет ничего плохого в том, что Индонезийский институт наук (LIPI) использует имбирь в качестве основного ингредиента иммуномодуляторов для лечения пациентов с COVID-19.

3. Профилактика дегенеративных заболеваний.

Хотите верьте, хотите нет, но оказывается, что wedang uwuh может минимизировать риск различных дегенеративных заболеваний. Дегенеративные заболевания - это нарушения здоровья, возникающие из-за возраста.

Согласно публикации Национальной медицинской библиотеки США, фенольные компоненты имбиря могут подавлять активность фермента ацетилхолинэстеразы в организме. Этот фермент ответственен за несколько дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Также прочтите: Какие дегенеративные заболевания распространены у пожилых людей?

4. Снижение уровня холестерина.

Холестерин может сужать кровеносные сосуды. Источник фото: www.esdoctor.com

Следующее преимущество wedang uwuh заключается в том, что он может поддерживать уровень холестерина. Сообщается с день здоровья Гвоздика в wedang uwuh может помочь вам снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) в крови.

Удивительно, но у хорошего холестерина (ЛПВП) нет побочных эффектов. Плохой холестерин в крови необходимо контролировать, потому что он может спровоцировать образование налета на стенках кровеносных сосудов.

Когда кровоток прерывается, сердце автоматически заставляет работать больше. Со временем это состояние может ухудшить лучшую функцию органа.

5. Природные антибиотики

Одно из свойств wedang uwuh, которое редко известно, - это его эффективность в качестве природного антибиотика.

Цитаты Сайт здоровья, Древесная стружка секанг ​​в wedang uwuh обладает антибактериальными свойствами. Его нельзя отделить от различных компонентов, содержащихся в нем, таких как флавоноиды, полифенолы, бразилин, сапонины и дубильные вещества.

Эти ингредиенты также эффективны при подавлении аллергических реакций, которые появляются на коже.

6. Преодоление проблем с пищеварением.

Следующее преимущество wedang uwuh - помочь преодолеть проблемы с пищеварением. Согласно исследованию 2015 года, это невозможно отделить от соединений, присутствующих в корице.

Корица подавляет избыток газов в желудке, например, углекислого газа. Усердно употребляя wedang uwuh, вы можете свести к минимуму вздутие живота, тошноту, вздутие живота, простуду и другие проблемы с пищеварением.

Также читайте: Список распространенных заболеваний пищеварительной системы человека, давайте проверим обзоры!

7. Стабилизируйте кровяное давление.

Последнее преимущество wedang uwuh - это помощь в стабилизации артериального давления. Исследование, проведенное в Иране в 2019 году, показало, что соединения в имбире играют активную роль в расслаблении кровеносных сосудов и поддержании кровообращения.

Содержание фенола в корице также может помочь поддерживать уровень сахара в крови, чтобы кровообращение оставалось стабильным.

8. Источник антиоксидантов.

Преимущества wedang uwuh в этом случае зависят от дерева саппана. В исследовании, опубликованном в Journal of Food Technology Applications, говорится, что эта специя содержит флавоноидные соединения, обладающие антиоксидантными способностями.

Исследователи говорят, что древесина саппана содержит активный компонент бразилин, входящий в состав флавоноидов. Антиоксидантные соединения из натуральных ингредиентов, названные исследователями, имеют явные преимущества по сравнению с синтетическими материалами.

Благодаря этому содержанию антиоксидантов wedang uwuh очень хорошо предотвращает повреждение клеток, вызванное свободными радикалами. Потому что, если организм не может устранить свободные радикалы, это приведет к окислительному стрессу.

Окислительный стресс был связан с сердечными заболеваниями, раком, артритом, инсультом, респираторными заболеваниями, снижением иммунной системы, болезнью Паркинсона и другими воспалительными состояниями.

9. Польза веданг ухух для сердца

Корица - один из ингредиентов wedang uwuh. К счастью, эту специю связывают с ее способностью снижать риск сердечных заболеваний.

Это преимущество достигается благодаря тому, что корица в веданг увух может снизить уровень холестерина и кровяное давление, которые являются факторами риска сердечных заболеваний.

10. Повышайте чувствительность к инсулину.

Инсулин - важный гормон, регулирующий обмен веществ и потребление энергии. Кроме того, инсулин также важен для переноса сахара в крови из кровотока в клетки вашего тела.

Однако у многих людей развивается устойчивость к воздействию инсулина. Это состояние называется инсулинорезистентностью и является признаком серьезных проблем, таких как метаболический синдром и диабет 2 типа.

Что ж, к счастью, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Diabetes Science to Clinical Practice, корица может снизить инсулинорезистентность. Как известно, корица - одна из специй в составе wedang uwuh.

11. Обладает антидиабетическим действием.

Как объяснялось выше, корица может повысить чувствительность к инсулину. Знаете, эта способность может косвенно снизить уровень сахара в крови!

Корица, называемая Healthline, может снизить количество глюкозы, попадающей в ваш кровоток после еды. Это связано с тем, что корица может влиять на ряд ферментов, которые могут замедлять расщепление углеводов в пищеварительном тракте.

12. Улучшает здоровье печени.

На преимущества wedang uwuh влияет один из ингредиентов, а именно гвоздика. Считается, что компонент эвгенола, содержащийся в гвоздике, играет наибольшую роль в здоровой печени или печени.

Об этом говорится в исследовании, опубликованном в Journal of Medicinal Food. Это исследование проводилось на крысах с жировой болезнью печени, которым давали гвоздичное масло или эвгенол.

Исследователи обнаружили, как прием гвоздичного масла может улучшить функцию печени, уменьшить воспаление и снизить уровень окислительного стресса.

К сожалению, конкретные исследования этих преимуществ на людях все еще ограничены.

Что ж, это 12 свойств wedang uwuh по питанию тела. Вы можете пить веданг в теплых условиях, чтобы получить чувство облегчения. Будь здоров, ага!

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!