hunterpage.net

Когда ваш малыш не может есть твердую пищу, мамам важно обеспечить его питательную ценность путем кормления грудным молоком (ВСИ). Но у некоторых мам может быть жидкая консистенция грудного молока.

Так в чем причина? Это нормально? Давай, смотри обзор ниже!

Также прочтите: Для здоровья матери и ребенка бодрствуйте, вот 7 советов, как соблюдать диету во время грудного вскармливания

Что вызывает жидкое молоко?

Вы должны знать, что водянистость грудного молока возникает не просто так, а может возникнуть из-за определенных факторов. Что ж, это водянистое грудное молоко может быть вызвано низким содержанием в нем жира. Водянистое молоко, которое появляется в начале грудного вскармливания, известно как переднее молоко.

Цитируется со страницы Международная лига Ла ЛечеЖирность выходящего молока может варьироваться в зависимости от определенных факторов, одним из которых является то, как долго молоко накапливается в молочных протоках.

Когда вырабатывается грудное молоко, его жир может прилипать к клеткам, вырабатывающим молоко, а затем водянистая часть молока движется вниз к соску. Это место, где жир будет смешиваться с оставшимся молоком во время кормления.

Таким образом, чем больше промежуток времени между кормлениями, тем меньше консистенция получаемого молока. Как уже упоминалось, водянистое молоко имеет низкое содержание жира, но обычно имеет более высокое содержание лактозы.

Водянистое молоко - это нормально?

Разбавленное грудное молоко может вас беспокоить, но вам нужно знать, что появление водянистого молока в первые дни кормления грудью - это нормально.

Грудное молоко, которое появляется в начале периода кормления грудью. переднее молоко оно имеет тенденцию быть более жидким по сравнению с грудным молоком, которое выходит в конце сеанса грудного вскармливания или заднее молоко. Чтобы улучшить консистенцию грудного молока, вы можете решить эту проблему, чаще кормя грудью.

Потому что чем опорожняется грудь, тем выше содержание жира в грудном молоке. С другой стороны, чем полнее грудь, тем ниже содержание жира в грудном молоке.

Кроме того, во время сеансов грудного вскармливания необходимо как жидкое, так и густое грудное молоко, чтобы обеспечить ребенку достаточное питание для правильного роста и развития.

Также прочтите: Различные советы по грудному вскармливанию для новорожденных мам

Что делать с разбавленным грудным молоком?

Как уже упоминалось, разбавленное грудное молоко - это нормальное явление, и вам не о чем беспокоиться. Это связано с тем, что это состояние можно преодолеть путем более частого кормления грудью или увеличения частоты сеансов кормления грудью.

Однако есть и другие способы улучшить консистенцию и качество грудного молока, в том числе:

1. Соблюдение здорового питания.

Первый способ справиться с водянистым грудным молоком - есть питательную пищу. Сообщается Первый крик родителей, сбалансированная и здоровая диета может обеспечить вам достаточное питание.

Мамы могут есть питательную пищу, например, содержащую белок. Потому что белок может помочь в синтезе грудного молока.

Яйца, орехи, молоко, курица, сыр, рыба - хорошие источники белка. Сбалансированная и здоровая диета также может обеспечить вашего малыша питательными веществами, необходимыми для роста и развития.

2. Убедитесь, что тело хорошо гидратировано.

Также важно поддерживать организм хорошо увлажненным. Вы должны знать, что вашему организму нужна вода для выработки грудного молока. Выпивать около 8 стаканов воды или жидкости в день достаточно, чтобы поддерживать организм в хорошем состоянии.

Однако, если вы продолжаете испытывать жажду, вы можете увеличить количество жидкости в своем теле. Также следите за признаками обезвоживания, такими как головокружение, головные боли или сухость во рту.

3. Массаж груди.

Слегка массируйте грудь, чтобы увеличить поток через молочные протоки. С другой стороны, массаж также может переместить часть грудного молока, содержащую больше жира, в сторону соска.

4. Улучшение качества сна.

Для поддержания качества грудного молока вы также должны достаточно отдыхать. Это связано с тем, что усталость и стресс могут отрицательно сказаться на выработке грудного молока. Вы должны знать, что когда вы отдыхаете, ваше тело может использовать дополнительную энергию для производства качественного грудного молока.

Что ж, это некоторая информация о разбавленном грудном молоке. Если у вас есть дополнительные вопросы по этому поводу, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, хорошо?

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!