hunterpage.net

Собираясь на отдых, немало женщин все еще не понимают, носить ли бюстгальтер или нет. Плюсы и минусы использования бюстгальтера во время сна обсуждаются давно.

Некоторые женщины согласны с тем, что спать без бюстгальтера лучше, в то время как другие чувствуют себя некомфортно, когда его не носят. Тогда как насчет тебя?

Факты о бюстгальтерах и их отношении ко сну

Некоторые из мифов, связанных с использованием бюстгальтера во время сна, распространились в обществе. Начиная с убеждения, что сон без бюстгальтера заставляет грудь обвисать, до использования бюстгальтера может спровоцировать рак груди. Однако ни один из этих мифов не соответствует действительности.

Сон без бюстгальтера не приведет к немедленному обвисанию груди, потому что обвисание груди может быть вызвано многими факторами. Например, беременность, кормление грудью или старение.

Ношение бюстгальтера во время сна также не связано с раком. Этот миф распространился благодаря книге Сидни Росс Сингер и Сома Грисмайер под названием «Одеты для убийства», написанной в 1995 году.

В книге говорится о риске рака у женщин, которые носят бюстгальтеры на косточках более 12 часов в день. Авторы также утверждают, что бюстгальтеры влияют на систему лимфатических узлов, что приводит к накоплению токсинов в груди.

Однако Американское онкологическое общество заявляет, что нет никаких доказательств, подтверждающих утверждения в книге. Фактически, жидкости организма движутся вверх и в лимфатические узлы в подмышечных впадинах, а не в грудь. Отсутствие бюстгальтера во время сна также не обязательно избавляет человека от рака груди.

Читайте также: Не опаздывайте! Вот как проверить свою грудь (BSE) на раннем этапе выявления заболеваний

Так какой из них лучше?

На самом деле это можно оставить на усмотрение каждого человека, потому что не было доказано, что оба они вызывают рак. Однако узкие или пенистые бюстгальтеры на косточках, безусловно, не рекомендуется использовать во время сна. Так спать без бюстгальтера будет намного комфортнее.

Есть много разных типов бюстгальтеров. Если вы предпочитаете спать в бюстгальтере, вам следует выбирать бюстгальтер, который не должен быть слишком узким, без косточек и не пенится, чтобы его было удобно использовать.

Во время сна тело будет сильно двигаться, поэтому, если бюстгальтер слишком узкий, он может сместиться или потереться о кожу. Для этого выберите свободный бюстгальтер из мягкого материала, который впитывает пот.

Таким образом, вы все еще можете спать в тормозе, не рискуя кожными заболеваниями или другими проблемами со здоровьем.

Между тем, если вы решите спать без бюстгальтера, конечно, есть несколько преимуществ, которые вы можете ощутить непосредственно, например:

1. Избегайте раздражения кожи.

Во время сна температура тела может меняться с течением времени. Изменение температуры может вызвать потоотделение и раздражение.

Кроме того, неподходящий материал бюстгальтера также может вызвать раздражение кожи. Поэтому сон без бюстгальтера сделает вашу область груди более здоровой, поскольку это позволяет избежать риска раздражения.

2. Предотвратить заложенность носа во время сна.

Если вы спите с бюстгальтером с проволочной каймой, вы очень рискуете почувствовать себя заложенным во сне. Это может произойти из-за того, что бюстгальтеры с проволокой заставляют мышцы в некоторых местах двигаться несвободными. Таким образом, сон без бюстгальтера может улучшить работу дыхания.

3. Сделайте сон более крепким

Для некоторых людей сон без бюстгальтера может сделать сон более спокойным. Если снять бюстгальтер, тело будет более расслабленным и комфортным. Плавное дыхание также может сделать ваш сон более крепким.

4. Предотвращает чрезмерное потоотделение.

Некоторые материалы бюстгальтера плохо впитывают пот или даже могут вызывать ощущение удушья. Вот почему рекомендуется спать без бюстгальтера, чтобы тело оставалось комфортным и не потело во время сна.

5. Улучшение кровообращения.

Ношение бюстгальтера на косточках в течение всего дня может нарушить кровообращение. Провода также могут оказывать давление на мышцы в области груди и влиять на работу нервной системы. Даже без косточек слишком узкие бюстгальтеры могут повредить ткани груди.

6. Избегайте различных кожных заболеваний.

Бюстгальтеры обычно делаются такого размера, который облегает бюст, чтобы обеспечить хорошую поддержку.

Однако при использовании бюстгальтера весь день кожа может покрыться потом и стать влажной. Это может вызвать пигментацию, обесцвечивание, появление темных пятен и сыпи.

Знаете ли вы о преимуществах сна без бюстгальтера? Так что с этого момента не забывайте всегда снимать бюстгальтер перед сном. Давайте привить хорошие привычки заботиться о своей груди.

Обязательно проверяйте свое здоровье и здоровье своей семьи через Good Doctor 24/7. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своей семьи, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Скачайте приложение Good Doctor прямо сейчас, нажмите на эту ссылку, ОК!