hunterpage.net

Давать грудное молоко или грудное молоко непосредственно через грудь - распространенный способ, который выбирают многие матери. Однако есть некоторые вещи, которые делают прямое грудное вскармливание невозможным, поэтому вам понадобится электрический или ручной молокоотсос.

Для матерей, у которых грудное молоко выходит с трудом или приходится работать, это лучший способ, чтобы ребенок все еще мог получать исключительно грудное вскармливание. Итак, каковы советы по сцеживанию грудного молока, чтобы результаты могли быть максимальными, и какой молокоотсос лучше, ручной или электрический? Посмотрите это ниже!

Также читайте: Для обильного производства, вот 7 продуктов, разглаживающих грудное молоко для кормящих матерей

Почему нужно сцеживать грудное молоко?

Сцеживание грудного молока помогает младенцам получать необходимые им питательные вещества, особенно в первые дни их рождения. Есть несколько условий, при которых мать должна сцеживать грудное молоко.

Как и у матери, которой приходится работать, молоко недостаточно гладкое, чтобы предотвратить накопление молока в груди, вызывающее отек.

Советы по сцеживанию грудного молока

Сливание может быть очень важной стратегией для увеличения количества молока. Но все еще есть много женщин, у которых возникают трудности с сцеживанием, из-за чего молоко не выходит оптимальным образом.

Вот несколько советов по сцеживанию грудного молока, которые вы можете попробовать для достижения максимальных результатов с помощью молокоотсоса.

1. Выберите и используйте правильный молокоотсос.

Очень важно использовать правильный молокоотсос. Убедитесь, что выбранный вами насос соответствует вашим потребностям. Матери, которым нужно сцеживать молоко лишь изредка, сильно отличаются от потребностей матерей, которые сцеживают молоко несколько раз в день.

Убедитесь, что фланец помпы (защитный кожух), та часть помпы, которая закрывает грудь и сосок, подходит вам. Использование слишком больших или слишком маленьких грудных фланцев может вызвать проблемы с грудью, такие как воспаление сосков или повреждение тканей груди.

Кроме того, вы также должны обратить внимание на инструкции, приведенные в руководстве, чтобы знать, как правильно использовать насос.

2. Расслабьтесь

Стресс может препятствовать естественной способности вашего тела выделять грудное молоко. Перед сцеживанием обязательно расслабьтесь, хорошо? Найдите тихое место для прокачки.

Вы также можете массировать грудь, чтобы уменьшить напряжение, или можете сжать ее теплой водой.

3. Чаще качайте

Чем больше вы откачиваете, тем больше молока вы производите. Так что, если тебе нужно работать? Попробуйте добавить дополнительные занятия в течение дня, например, если вы сцеживаете два раза в день, сцеживайте три раза.

Или вы можете использовать двойной молокоотсос, чтобы стимулировать выработку молока и вдвое сократить время сцеживания. Слегка надавите на грудь во время сцеживания, чтобы освободить ее.

4. Не пропустите расписание

Знаете ли вы, что пропуск помпы отрицательно сказывается на выработке молока? Поэтому, насколько это возможно, никогда не пропускайте сеанс помпы даже на несколько минут.

Если вы застряли без помпы, вы можете попробовать сцеживать ее вручную и использовать альтернативный контейнер (например, чистый стакан или бутылку с водой).

5. Насос по утрам.

У многих женщин больше всего молока по утрам. Вы можете сцеживать молоко утром до того, как проснется ваш малыш. Если утро вам не подходит, вы также можете попробовать сцеживать молоко перед сном.

6. Прокачивайте от 10 до 15 минут.

Чтобы грудь была полностью пустой, попробуйте сцеживать каждую грудь в течение 10–15 минут.Чтобы убедиться, что молоко полностью пусто, продолжайте сцеживать молоко в течение 2 минут.

Электрический молокоотсос

Электрический молокоотсос - один из самых популярных в последнее время. Причина в том, что помимо практичности в использовании, этот тип насоса также доступен с различными полезными функциями.

Что касается того, если вы хотите выбрать электрический молокоотсос, вам следует учесть некоторые моменты, прежде чем выбрать насос, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

1. Двойная перекачка, это означает, что насос можно использовать для одновременного сцеживания двух грудей.
2. У электрического молокоотсоса есть отсос, силу которого можно отрегулировать в соответствии с вашим уровнем комфорта?
3. Сколько всасываний делает насос в минуту
4. Как установить и очистить насосное оборудование, независимо от того, легко ли его после снятия для мытья надеть обратно или нет.

Как сделать электрический молокоотсос

Электрический молокоотсос в целом похож на обычный молокоотсос. Просто, учитывая, что он использует электричество, мощность всасывания в минуту также больше, чем у ручного молокоотсоса.

Сообщается с Аэрофлоу, средний ребенок сосет грудь, чтобы получить молоко, от 50 до 90 раз в минуту. Количество будет уменьшаться, если молоко течет успешно.

Электрический молокоотсос работает более или менее в соответствии с циклом. Таким образом, насос будет производить один рывок в секунду, чтобы молоко начало течь.

Ручной молокоотсос

Хотя у электрических молокоотсосов много поклонников, это не означает, что ручные молокоотсосы вообще не приветствуются. Для матерей, которые имеют ограниченный бюджет или предпочитают сцеживать собственное молоко, многие по-прежнему выбирают ручные молокоотсосы.

Как сцеживать грудное молоко вручную

Сообщается с РодителиПри использовании ручного молокоотсоса необходимо учитывать несколько шагов, в том числе:

1. Сначала вымойте руки и убедитесь, что все части помпы стерильны и гигиеничны.
2. Найдите место, где вы расслабитесь
3. Представьте своего малыша или вещи, которые делают вас счастливыми, чтобы стимулировать выработку гормона окситоцина, который вызывает грудное молоко.
4. Прикрепите грудной щиток к груди, убедитесь, что он находится посередине соска.
5. Начинайте сцеживать и переключайтесь на другую грудь каждые 5 минут.
6. Когда закончите, снимите защиту груди и очистите.

Советы по выбору хорошего молокоотсоса

Выбор хорошего молокоотсоса среди множества доступных вариантов, безусловно, сбивает с толку. Не беспокойтесь, мамы, потому что об этом сообщают Клиника МайоВот несколько советов по выбору хорошего молокоотсоса:

1. Как часто вы сцеживаете грудное молоко?

Если вы качаете время от времени, ручной насос может быть правильным выбором.

Однако если вы сцеживаете грудное молоко регулярно, каждый день или вам нужно выходить на работу после декретного отпуска. Электрический молокоотсос может быть вариантом, чтобы вы могли экономия времени потому что это помогает им сцеживать молоко Быстрее чем ручные насосы.

2. Уровень мобильности

Если вы часто переезжаете с одного места на другое, ручной насос может быть вариантом, потому что электронасосы не такие портативные, как ручные, электронасосы тоже тяжелее.

Кроме того, если вы не находитесь рядом с розеткой или у вас заканчивается заряд аккумулятора, вы все равно можете сцеживать молоко, используя ручной насос.

3. Простота обслуживания.

Нельзя игнорировать проблему обслуживания молокоотсоса. Электрические насосы труднее чистить, чем ручные? Для этих двух типов оба требуют такого же ухода.

4. Уровень скорости

По скорости конечно очевидно электрический насос быстрее ручного насоса. Более того, уже есть сдвоенные электронасосы, которые забирают молоко из обеих грудей одновременно.

Двойной молокоотсос среднего класса не только быстрее. производит на 18 процентов больше молока вместо того, чтобы сцеживать молоко из каждой груди по очереди. Согласно исследованиям, полученное молоко также имеет более высокое содержание жира и калорий.

Читайте также: Уязвимость для кормящих матерей, раннее распознавание характеристик мастита груди

Как долго длится молокоотсос?

Этот вопрос, наверное, чаще всего приходит в голову работающим мамам. Как процитировано из молокоотсос, указание того, сколько часов работает молокоотсос:

1. Свежее сцеженное грудное молоко при комнатной температуре может храниться до 6 часов, но лучше использовать его в течение 4 часов после сцеживания.
2. Свежее сцеженное грудное молоко, хранящееся в запечатанном пластике, с кубиками льда вокруг него, может храниться до 24 часов.
3. Свежее сцеженное грудное молоко, хранящееся в герметичной пластиковой упаковке и сразу хранимое в боковой дверце холодильника, может храниться до 5 дней.

Советы по плавному и обильному грудному вскармливанию

Одна из причин, по которой мамы используют молокоотсос, заключается в том, что грудное молоко не может выходить плавно и обильно. Если вы это испытаете, не отчаивайтесь.

Потому что есть несколько советов, которые мамы могут попробовать, чтобы производство молока стало гладким и тяжелым. следующее:

1. Не курите

Ты куришь? Если это так, вам следует начать прекращать, потому что курение может уменьшить количество грудного молока, даже никотин может попасть в грудное молоко и изменить вкус молока.

2. Соблюдайте сбалансированную диету.

Кормящим матерям нужно дополнительно 500 калорий в день. Выбирайте питательные продукты, которые дают вам энергию, например, продукты, богатые белком. Считается, что употребление в пищу продуктов, богатых питательными веществами, при грудном вскармливании делает грудное молоко гладким и обильным.

3. Удовлетворять потребности в витаминах.

Может быть, причина вашего грудного молока не гладкая, а небольшая из-за недостатка витаминов. APP рекомендует кормящим матерям в качестве основных витаминов и минералов кальций, витамин D, железо, фолиевую кислоту.

4. Попробуйте сцеживать молоко между кормлениями.

Добавление сеансов сцеживания после или между сеансами кормления может быть очень полезным. Съемка особенно важна, когда ребенок не ест эффективно или недостаточно часто.

Целью сцеживания является удаление большего количества молока из груди и / или увеличение частоты опорожнения груди.

5. Используйте травы.

Есть несколько натуральных растительных ингредиентов, которые могут сделать грудное молоко более гладким и обильным, например, один из них, который мы обычно знаем, - это лист катук. Кроме того, мамы могут попробовать имбирь или чеснок.

Кормление грудью - это обязательство, когда вы испытываете жалобы на кормление грудью, постарайтесь проконсультироваться с врачом, чтобы получить правильное лечение.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!