hunterpage.net

Обязательно проверяйте свое здоровье и здоровье своей семьи через Good Doctor 24/7. Консультации по пластической хирургии с нашими партнерами-врачами-специалистами. Скачайте приложение Good Doctor прямо сейчас, нажмите на эту ссылку, ОК!

Если вы хотите идеальную грудь, вам не нужно спешить за медицинской помощью, вы должны попробовать, как естественным образом увеличить грудь.

Рост груди у каждой женщины разный. Некоторые из них быстрые, а некоторые медленные. На каждый из них влияет уровень эстрогена у женщин в период полового созревания.

Как увеличить грудь естественным путем

Что ж, вот несколько способов естественного увеличения груди, которые вам нужно знать.

1. Употребляйте продукты, вызывающие выработку эстрогена.

Первый естественный способ увеличить грудь - есть продукты, которые могут вызвать выработку гормона эстрогена.

Если наш гормон эстроген оптимален, то рост груди будет быстрее. Потому что существующие ткани груди будут развиваться естественным образом.

Продукты, вызывающие выработку гормона эстрогена, также различаются, а именно:

• Бобы
• Длинные бобы
• Плоды абрикоса
• Даты
• семена кунжута
• Соевые бобы
• Сливы

2. Как увеличить грудь с помощью массажа и специальных масок.

Маски используются не только для ухода за лицом и волосами, но также могут использоваться как маска. лечение для увеличения груди.

Для естественного увеличения груди с помощью этой маски вы можете использовать несколько ингредиентов, таких как:

• красный лук
• Рыбий жир. Вы можете употреблять его и прикладывать к груди.
• Витамин Е. Его применение такое же, как и рыбий жир.
• Семена укропа
• Чайот
• Огурец
• Длинные бобы

3. Используйте алоэ вера.

Следующий способ увеличить грудь - использовать алоэ вера. Витамин Е, содержащийся в алоэ вера, очень хорош для подтяжки кожи.

Вы можете использовать алоэ вера в качестве естественного триггера роста груди. Регулярно выполняйте лечение алоэ вера, чтобы ускорить процесс регенерации клеток груди.

Вот шаги, которые помогут увеличить грудь с помощью алоэ вера:

• Прежде всего, приготовьте 1 палочку алоэ вера и очистите кожу.
• Используйте гель алоэ вера для массажа области груди.
• Дайте постоять 30 минут до впитывания и смойте чистой водой.

4. Как увеличить грудь с помощью огурца и яичного желтка.

Следующий способ увеличить грудь - использовать яйца и огурец.

Известно, что огурец полезен для ухода за кожей. К тому же, если грудь регулярно мазать огуречными масками, кожа станет более упругой.

Яичные желтки и огурцы содержат минералы, которые полезны для подтяжки кожи вокруг груди и ускорения роста мышечной ткани под кожей.

• Приготовьте 1 яичный желток.
• Очистите огурец и нарежьте его небольшими кусочками. Затем смешайте с желтками.
• Нанесите на всю область груди и помассируйте в направлении снаружи внутрь.
• Оставьте на 30 минут, чтобы он высох.
• После этого вымойте грудь.

5. Как увеличить грудь с помощью миндального масла

Следующий естественный способ увеличить грудь - это использование эфирные масла. Это эфирное масло очень эффективно для улучшения кровообращения в области груди.

Если кровеносные сосуды имеют плавный кровоток, грудь будет более здоровой, ухоженной и упругой.

Вы можете равномерно распределить миндальное масло по всей поверхности груди. Сделайте лечение миндальным маслом за несколько минут и делайте это регулярно.

6. Увеличьте потребление высокопитательных продуктов.

Помимо лечения снаружи, для увеличения груди также необходимо лечение изнутри.

Продукты с высоким содержанием питательных веществ не только помогают стимулировать рост тканей груди, но и снижают риск рака груди.

Вот список добавок, которые полезны для груди:

• Американский женьшень
• Кальций
• Брокколи
• Кокосовое масло
• Кофе
• Йогурт
• Чеснок
• Зеленый чай
• Оливковое масло
• Источник витаминов A, B12 и K
• Соевый боб

7. Употребление натуральных лечебных напитков.

Последний естественный способ увеличить грудь - это следить за тем, что вы пьете. Помимо пищевых факторов, напитки также влияют на ускорение регенерации клеток груди.

Одно из самых популярных - имбирное молоко. Имбирное молоко содержит антиоксиданты, которые могут бороться с раковыми клетками и ускорять регенерацию клеток в груди.

Кроме того, вы можете попробовать другие лечебные напитки, такие как имбирный веданг, тамаринд куркума и рис кенкур. Уравновешивайте уход за грудью, употребляя эти напитки. Не забывайте всегда удовлетворять потребности в жидкостях организма водой.

Как увеличить грудь с помощью медицинских процедур

Если вы чувствуете, что естественные способы увеличения размера груди, указанные выше, не дают достаточных результатов, вы можете проконсультироваться с врачом для выполнения нескольких процедур.

Вот несколько медицинских процедур, с помощью которых можно увеличить грудь.

1. Мастопексия груди

Мастопексия груди - это процедура воссоздания содержимого груди.

В 2002 году Граф и Биггс описали эту модификацию вертикального подхода, при котором аутологичная ткань помещается в разрез грудной мышцы.

2. Как увеличить грудь с помощью имплантатов

Имплантаты груди давно признаны простым способом увеличения груди. Хотя это все еще спорно, но в Великобритании правительство пришло к выводу, что регулятор медицинских устройств для имплантации груди считается достаточным.

Обзор был заказан министром здравоохранения Великобритании Эндрю Лэнсли. Доказано, что как увеличить грудь с помощью имплантатов самый быстрый.

Просто для выполнения этого действия нужен по-настоящему профессиональный специалист. Он направлен на улучшение формы и упругости груди.

Также прочтите: 4 важных факта о грудном вскармливании для мам с грудными имплантатами

Как естественным образом подтянуть грудь в домашних условиях

Помимо большой груди, безусловно, есть много женщин, которые хотят упругой груди. Обвисание груди - одна из самых распространенных проблем, особенно для кормящих матерей.

Ну а как подтянуть обвисшую грудь сама несколько отличается от того, как увеличить грудь.

Вот несколько советов, как подтянуть натуральную грудь, которые вы можете попробовать самостоятельно в домашних условиях:

1. Спорт

На самом деле, сама грудь не имеет мышц, но вы можете укрепить ткань груди с помощью упражнений. Под грудью находятся волокнистая соединительная ткань и мышцы, которые можно использовать для улучшения общего вида груди.

Чтобы подтянуть грудь с помощью упражнений, можно делать несколько видов упражнение по центру в области груди. Упражнения на грудь рекомендуются для улучшения не только силы мышц, но и осанки.

Вот несколько способов или видов упражнений, с помощью которых вы можете попробовать подтянуть грудь:

• отжимания
• Плавание
• Жим лежа
• Сгибания рук

2. Обратите внимание на диету.

Как подтянуть грудь - не менее важно убедиться, что она получает достаточно питания.

Постарайтесь придерживаться сбалансированной диеты и употреблять питательные продукты, которые могут питать кожу, чтобы она оставалась здоровой, сильной и эластичной на долгие годы.

Также важно поддерживать оптимальный вес в зависимости от вашего типа телосложения. Избыточный вес оказывает давление на кожные ткани, а лишний вес может вызвать дополнительную нагрузку на грудь, что может привести к обвисанию.

Самое главное, убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня и не допускаете обезвоживания. Вода придает силу всему телу, а достаточное количество питья сделает кожу крепкой и увеличит общую упругость и прочность тканей груди.

3. Улучшить осанку.

Плохая осанка, например сутулость, может привести к тому, что грудь свисает под собственным весом. Это может усилить давление на ткани груди и усугубить их провисание.

Чтобы подтянуть грудь, нужно правильно выполнять осанку. Убедитесь, что ваша спина прямая, а плечи отведены назад. Правильная осанка способствует равномерному распределению веса и помогает защитить от провисания.

Читайте также: Давай, подтяни грудь с помощью следующих 8 шагов

Как ухаживать за грудью, чтобы оставаться здоровой

Когда вы использовали различные способы увеличения и сжатия груди, все будет напрасно, если вы не позаботитесь о своей груди.

Вот несколько советов, как заботиться о груди, чтобы оставаться здоровой и очаровательной!

1. Не курите и не употребляйте алкоголь.

Курение может уменьшить приток крови и кислорода к коже. Табак повреждает коллаген и эластин кожи, что приводит к преждевременному появлению морщин и обвисанию.

Помимо курения, вам также рекомендуется избегать употребления алкоголя. Считается, что алкоголь повышает уровень эстрогена в организме, что может привести к раку груди, положительному по рецепторам гормонов.

2. Обратите внимание на здоровье кожи груди.

Как ухаживать за следующей грудью - это обращать внимание на здоровье кожи. Мы проводим так много времени, беспокоясь о том, что происходит внутри нашей груди, что забываем заботиться о внешнем.

Кожа груди становится сухой, зудящей и чувствительной, как и кожа на остальном теле. А поскольку он тоньше и гладче, чем другие области, он также склонен к появлению морщин.

Убедитесь, что вы держите его влажным с помощью лосьона. Когда загораете или занимаетесь деятельностью, требующей обнажения области груди, не забывайте использовать его. солнцезащитные кремы, да!

Чрезмерный солнечный свет может повредить кожу, особенно чувствительную область шеи и шеи.

3. Уменьшите стресс.

Запуск Оздоровительный центр, исследование на мышах показало, что хронический стресс увеличивает выработку гормона адреналина, который затем усиливает фермент, называемый лактатдегидрогеназой, который играет роль в беге или борьбе со стрессовой реакцией.

Слишком большое количество этого фермента запускает стволовые клетки рака груди. Очевидно, что мыши и люди не одно и то же, но исследователи считают, что это первый шаг к пониманию того, как хронический стресс может повлиять на рак груди.

4. Выберите подходящий бюстгальтер.

Большинство женщин все еще сбиты с толку и ошибаются при определении или подборе правильного размера бюстгальтера. Что ж, важный шаг в том, как лечить грудь, - это найти правильный бюстгальтер.

Если вы не обеспечите надлежащую поддержку с помощью хорошо сидящего бюстгальтера, эта нежная ткань груди начнет растягиваться и опускаться быстрее, чем вы думаете.

Также вы можете купить различные виды бюстгальтеров по их назначению. Начиная с повседневных бюстгальтеров, бюстгальтеров для вечеринок и бюстгальтеров для спорта.

Сходите в магазин, который предоставляет профессиональные услуги, которые помогут вам подобрать бюстгальтер подходящего размера.

Читайте также: Проволока бюстгальтера против обычного бюстгальтера, что лучше всего для груди?

5. Придерживайтесь здорового питания и образа жизни.

То, что вы едите, будет способствовать внешнему виду вашей кожи и груди. Лучше сосредоточиться на свежих, цельных, богатых питательными веществами продуктах, а не на пустых калориях.

Хорошая идея - включить упражнения в свой распорядок дня. Сделайте какое-нибудь упражнение, полезное для груди.

Обязательно проверяйте свое здоровье и здоровье своей семьи через Good Doctor 24/7. Загрузите здесь, чтобы проконсультироваться с нашими партнерами-врачами.