Как побороть диарею, безопасное для беременных женщин и их плода
У вас когда-нибудь был понос во время беременности? Диарея у беременных может быть вызвана различными факторами, начиная от того, что вы потребляете, и заканчивая гормональными изменениями. Теперь, чтобы справиться с диареей у беременных, нельзя просто принимать лекарства.
Чтобы узнать причины и все о диарее у беременных женщин, давайте взглянем на следующие обзоры.
Также читайте: Преимущества йоги для беременных: облегчение боли и избавление от бессонницы.
Причины поноса у беременных
Если это происходит во время беременности, диарея может вызвать обезвоживание, дефицит питательных веществ и нанести вред матери и плоду. Если диарея продолжается длительное время и симптомы тяжелые, беременным женщинам лучше обратиться за помощью к медицинскому персоналу.
Вот некоторые условия, которые могут вызвать диарею у беременных:
1. Гормональные изменения.
Во время беременности ваше тело выделяет больше простагландинов. Этот гормон стимулирует сокращения матки и увеличивает давление в пищеварительном тракте.
Если пища проходит через пищеварительный тракт слишком быстро, это может привести к диарее. Этот гормон также вызывает диарею во время менструального цикла.
2. Кишечная инфекция.
Кишечные инфекции - частая причина диареи. Помимо водянистого и водянистого стула, люди с диареей из-за вирусных инфекций могут также испытывать другие симптомы.
Например, стул с кровью, тошнота и рвота, жар и головокружение. Вот некоторые организмы, вызывающие диарею:
- Бактерии, такие как Escherichia coli или рода Campylobacter, Salmonella или Shigella.
- Вирусы, включая норовирус и ротавирус
- Паразиты, такие как Giardia lamblia и энтерит Cryptosporidium
Вы можете заразиться этими организмами, если съедите зараженную пищу или воду.
3. Изменения в диете или режимах питания.
Многие женщины кардинально меняют свой рацион, когда узнают, что беременны. Этот внезапный сдвиг в приеме пищи может вызвать расстройство желудка и потенциально вызвать диарею.
4. Принимайте определенные добавки.
Помимо еды, добавки, которые вы принимаете, также могут вызвать диарею. Потребление дородовых витаминов полезно как для здоровья матери, так и для здоровья растущего ребенка.
Однако, если у вас возникла диарея после приема определенных добавок, вам следует заменить их на добавки других производителей. Посоветуйтесь с моим акушером о том, какие добавки я могу и не могу принимать мамам.
5. Кишечные расстройства.
Если диарея сохраняется в течение длительного времени и носит хронический характер, это может быть симптомом расстройства кишечника. Некоторые кишечные расстройства, которые могут вызвать диарею, включают:
- Воспалительное заболевание кишечника, включая болезнь Крона и язвенный колит.
- Синдром раздраженного кишечника
- глютеновая болезнь
- Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике
Читайте также: Часто ли у вас бывает диарея? Предупреждение может быть признаком синдрома раздраженного кишечника
Различные способы борьбы с диареей у беременных
Чтобы справиться с диареей у беременных, нужно быть более осторожным, потому что в утробе матери находится ребенок.
Не принимайте лекарства, не посоветовавшись предварительно с гинекологом. Вот несколько способов лечения диареи во время беременности:
1. Потребление достаточного количества жидкости может побороть диарею у беременных.
Диарея может привести к потере большого количества жидкости и обезвоживанию. Обезвоживание может нанести вред здоровью.
Поэтому убедитесь, что вы пьете достаточно воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Также важно пить жидкости, содержащие электролиты, такие как:
- Прозрачный бульон и суп
- Электролитный напиток
- Фруктовый сок
- Сода без кофеина
Беременным женщинам с тяжелым обезвоживанием врач может порекомендовать раствор для пероральной регидратации.
Также читайте: Преодолеть диарею с помощью ОРС, как сделать это самостоятельно в домашних условиях?
2. Избегайте продуктов, вызывающих диарею.
Преодоление диареи у беременных заключается в отказе от продуктов, которые обычно являются виновниками самой диареи. Например, острая пища, жареная пища, жирная пища, сухофрукты, напитки с кофеином и молочные продукты.
Многие врачи также рекомендуют мягкую диету, чтобы восстановить электролиты, потерянные при диарее. Пример еды:
- Яблочное пюре
- Банан
- Обычный картофель
- Рис
- Соленое печенье
- Тост.
Также читайте: Давайте познакомимся с продуктами, которые полезны при диарее
3. Применяйте диету BRAT для лечения диареи у беременных.
BRAT означает банан, рис, яблоко / яблочное пюре, тосты и чай. При диарее мамам рекомендуется употреблять эти 4 вида пищи.
Пища с высоким содержанием клетчатки, как правило, стимулирует кишечник и ускоряет кишечные сокращения, поэтому вам захочется быстрее испражняться.
Продукты в диете BRAT содержат мало клетчатки и могут помочь уменьшить количество стула, производимого вашим организмом, чтобы ваш кишечник мог отдохнуть.
4. Потребление пробиотиков.
Еще один способ борьбы с диареей у беременных - употребление пробиотиков. Вы можете получить пробиотики из добавок, витаминов или продуктов с высоким содержанием пробиотиков. Потребление пробиотиков может восстановить здоровый баланс кишечника.
Запуск Нарутал Мама, пробиотики, такие как Lactobacillus GG и S. boulardii, могут оказывать положительное влияние на здоровье пищеварительной системы.
5. Активированный уголь Obat
Активированный уголь, как известно, способен поглощать токсины в организме. Одним из активных угольных препаратов на рынке является Норит, теперь этот тип может помочь преодолеть диарею у беременных.
Активированный уголь помогает очистить пищеварительный тракт и, согласно исследованиям, имеет очень мало побочных эффектов по сравнению с другими противодиарейными препаратами.
Для лечения диареи во время беременности принимайте по 50 граммов активированного угля трижды в день в течение восьми дней. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
6. Лекарства для лечения диареи у беременных.
Следующий способ борьбы с диареей у беременных - это употребление лекарств. Но прежде чем употреблять его, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Не принимайте безрецептурные противодиарейные препараты без консультации с врачом. Эти лекарства могут ухудшить определенные состояния. К тому же они небезопасны для всех.
- Беременным чаще всего рекомендуют препараты каолина и пектина (Kaopectate).
- Беременным женщинам следует избегать применения противодиарейных препаратов, содержащих субсалицилат висмута (пепто-бисмол) или атропин / дифеноксилат (ломотил).
Когда идти к врачу?
Если вы использовали различные способы борьбы с диареей у беременных женщин, описанные выше, но диарея все еще возникает, более 3 дней, вам следует обратиться к врачу.
Позвоните своему врачу, если у вас возникнут симптомы:
- ГЛАВА более 3-х раз в день
- Кровянистый стул, содержащий слизь или жидкость.
Кроме того, диарея также вызывает обезвоживание. Сильное обезвоживание у беременных может вызвать осложнения беременности. Вот признаки, на которые следует обратить внимание:
- Темно-желтая моча
- Сухость и липкость во рту
- Жаждущий
- Уменьшение частоты и объема мочи
- Головная боль
- Испытывающий головокружение.
Обязательно проверяйте свое здоровье и здоровье своей семьи через Good Doctor 24/7. Скачать здесь проконсультироваться с нашими врачами-партнерами.