Правда ли, что потребление молока эффективно при бронхите?

До сих пор многие люди считают, что употребление молока может очистить легкие от вредных веществ, которые могут повредить эти органы. Но правда ли, что употребление молока при бронхите эффективно?

Что такое бронхит?

Бронхит - это состояние, которое возникает при воспалении бронхов (труб, по которым воздух попадает в легкие). Трубки разбухают, затрудняя прохождение воздуха и затрудняя дыхание.

Это вызвано вирусами простуды и гриппа и часто начинается с таких симптомов, как боль в горле и насморк.

Бронхит вызывается инфекцией, которая передается из носа и горла в легкие, вызывая отек и воспаление бронхов.

Состояние вызывает кашель, который может быть сухим, но часто с выделением слизи (мокроты) серо-желтого или зеленого цвета.

Другие общие симптомы бронхита включают:

  • Усталость.
  • Кашель.
  • Насморк или заложенность носа.
  • Слабая лихорадка.
  • Озноб.
  • болит.
  • Головная боль.
  • Производство мокроты.
  • Стеснение в груди или дискомфорт.

В большинстве случаев острый бронхит обычно улучшается примерно через 7-10 дней, и начальные симптомы острого бронхита, такие как заложенность носа, головная боль и субфебрильная температура, обычно улучшаются в течение этого времени.

Но кашель может длиться две недели и более. Если эти начальные симптомы длятся более нескольких дней, вам следует немедленно обратиться к врачу для лечения таких осложнений, как пневмония.

Правда ли, что употребление молока от бронхита может вылечить?

Фактически, молоко уже давно употребляется многими людьми, потому что оно имеет много преимуществ, помогая удовлетворить потребности в питании и поддерживая выздоровление для тех, кто страдает заболеваниями легких.

Но вы должны знать, что до сих пор на самом деле не было никаких научных доказательств того, что молоко может эффективно вылечить бронхит.

Мало того, есть люди, которые считают, что употребление молока может рассеять различные загрязнения, сигаретный дым, дым автомобилей, фабричный дым и т. Д., Это миф, который не подтвердился.

Хотя никаких научных доказательств того, что молоко может вылечить болезнь легких, не найдено, потребление молока по-прежнему является хорошим выбором, поскольку оно может удовлетворить ежедневные потребности в питании.

Запуск объяснения со страницы Линия здоровья, в одном стакане молока или около 250 мл может удовлетворить многие потребности взрослого человека в питании в течение дня.

Содержание молока может удовлетворить 28% потребности в кальции, 24% витамина D, 26% витамина B2, 10% калия, 22% фосфора и 13% потребности в селене в день.

Мало того, молоко также является хорошим источником витамина А, магния, цинка, витамина B1 и незаменимых жирных кислот омега-3, а также богато белком.

Чтобы предотвратить различные типы заболеваний легких, вы должны последовательно вести здоровый образ жизни. Одним из примеров, который может нанести вред легочным заболеваниям, является курение. Будьте осторожны с вредными химическими веществами.

Также прочтите: Общие причины бронхита, о которых вам нужно знать

Как лечить бронхит

Как поясняется на странице WebMDПредварительно нужно знать, что существует два типа бронхита: острый и хронический.

Острый бронхит встречается чаще и обычно проходит сам по себе в течение нескольких недель. Но хронический бронхит возвращается или не проходит совсем. Это почти всегда вызвано курением.

Острый бронхит

Чтобы побороть острый бронхит, вы можете начать со следующих основных шагов:

  • Пейте много жидкости, особенно воды. Попробуйте от восьми до 12 стаканов в день, чтобы разжижить слизь и облегчить кашель. Если у вас почечная или сердечная недостаточность, врачи обычно ограничивают употребление жидкости.
  • Достаточно времени для отдыха.
  • Примите безрецептурное обезболивающее с ибупрофеном (Адвил, Мотрин), напроксеном (Алив) или аспирином для снятия боли. (Не давайте аспирин детям.)
  • Прочтите предупреждающие надписи и поговорите со своим врачом, прежде чем принимать его, если у вас язва желудка или заболевание почек. Вы также можете использовать ацетаминофен (тайленол), чтобы облегчить боль и жар.

Хронический бронхит

Хронический бронхит - это длительное воспаление бронхов, часто встречающееся у курильщиков.

Помимо отказа от курения, вы также можете начать вносить некоторые изменения в образ жизни, сосредоточиться на дыхании и делать все возможное, чтобы не подхватить простуду или грипп. Вот некоторые вещи, о которых стоит подумать и что делать:

  • Диета, ешьте много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов. Вы также можете есть нежирное мясо, курицу, рыбу и нежирные или обезжиренные молочные продукты.
  • Физические упражнения и правильная диета помогут держать вес под контролем. Это большая проблема, потому что больший вес затрудняет дыхание.
  • Старайтесь избегать простуды и гриппа, старайтесь держаться подальше от людей, которые болеют простудой или гриппом, и часто мойте руки. Делайте ежегодную прививку от гриппа.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctorздесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found