hunterpage.net

Когда ваш нос заложен слизью или слизью, дышать определенно труднее. Но успокойтесь, это можно не только с помощью лекарств, но и с помощью промывания носа.

Технику промывания носа также называют орошение носа или приливы носовых пазух. Этот метод безопасен и может выполняться дома. Любопытно, как это сделать? Найдите ответ ниже.

Также прочтите: Чтобы не ошибиться, узнайте симптомы полипов в носу, похожие на простуду.

Что такое промывание носовых пазух?

Промывание носовых пазух - это метод полоскания или промывания носовых ходов с помощью физиологического раствора (солевого раствора). Этот физиологический раствор поможет удалить слизь и мусор из носа.

Этот метод рекомендуется людям, страдающим хроническим синуситом, острым синуситом, аллергией, на вирусные инфекции гриппа. Причина в том, что помимо удаления слизи промывание носовых пазух имеет и другие преимущества, в том числе:

• Очистить слизь
• Убрать раздражение
• Уменьшить отек или воспаление
• Сохраняет носовые ходы влажными.

Читайте также: Испытываете симптомы гриппа? Избавьтесь от этих 8 натуральных средств

Подготовьте инструменты и материалы для промывания носовых пазух

Чтобы промыть носовые пазухи, сначала нужно купить средство для промывания носа. Этот инструмент может быть нети горшок, назальные шприцы и специальные флаконы для промывания носа.

Тогда первый шаг, который вам нужно сделать, это приготовить солевой раствор.

Обычно это делается путем смешивания стерильной теплой воды с чистой солью. Используемая вода должна быть дистиллированной, фильтрованной, дезинфицированной или кипяченой водой только в течение одной минуты.

Использование стерильной воды очень важно, потому что в противном случае вы рискуете серьезно заразиться паразитическими амебами, которые могут попасть в мозг и привести к летальному исходу.

Некоторые продающиеся средства для промывания носа уже содержат физиологический раствор. Эта жидкость более рекомендуется, чем домашняя.

Как сделать промывание носовых пазух

Когда инструменты и материалы готовы, выполните следующие действия, чтобы выполнить промывание носовых пазух:

1. Встаньте, наклонив голову над раковиной или в ванной, и наклоните голову набок.
2. В зависимости от используемого инструмента выдавите или медленно влейте физиологический раствор в верхнюю ноздрю.
3. Выпустите раствор из другой ноздри
4. Дышите через рот, а не через нос
5. Повторите с другой стороны
6. Убедитесь, что вода не попадает в глотку.
7. После удаления слизи протрите нос салфеткой.

Риски промывания носовых пазух и побочные эффекты

Промывание носовых пазух - это безопасный способ сделать это дома, но если вы используете нестерилизованную воду, вы рискуете заразиться опасной паразитарной инфекцией, которая называется Naegleria fowleri.

Симптомы этой паразитарной инфекции включают:

• Сильная головная боль
• Скованность мышц шеи
• Высокая температура
• Захват
• Кома.

Если все сделано правильно, промывание носовых пазух не вызовет серьезных побочных эффектов. Но, с другой стороны, у вас могут возникнуть незначительные побочные эффекты, такие как:

• Чихать
• Боль в носу
• Ушная боль.

Читайте также: Никогда не лечился, знай причины следующих длительных простуд

Советы по промыванию носовых пазух

Как уже упоминалось, промывание носа или носовых пазух чревато риском. Но не нужно паниковать, чтобы этого избежать, можно сделать следующее:

• Всегда начинайте с мытья рук
• Не используйте водопроводную воду. Используйте дистиллированную воду, фильтрованную воду или кипяченую воду.
• Очистите средство для промывания носа после использования и дайте ему высохнуть.
• Избегайте использования холодной воды
• Избегайте использования очень горячей воды
• Откажитесь от физиологического раствора, если он выглядит мутным или грязным.
• Не промывайте носовые пазухи младенцам
• Не промывайте носовые пазухи, если у вас на лице еще не зажили язвы.

Промывание носовых пазух можно проводить повторно, если вы испытываете заложенность носа из-за простуды или аллергии. За день вы можете сделать это от одного до трех раз.

Долгосрочные эффекты промывания носовых пазух неизвестны. Так что не стоит использовать этот метод слишком часто. Если у вас острое или хроническое заболевание носовых пазух, обратитесь за советом к врачу.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!