hunterpage.net

Как правило, с проблемой сухости влагалища сталкиваются те, кто пережил менопаузу.

Но на самом деле с проблемой сухости влагалища могут столкнуться и многие женщины.

Это может быть очень тревожным и неудобным при половом акте со своим партнером.

Причины сухости влагалища

Причина сухости влагалища может быть вызвана несколькими факторами.

Чаще всего сухость влагалища вызвана гормональными изменениями в организме, которые затем влияют на жидкость во влагалище.

Вещи, которые могут вызвать гормональные изменения, кроме менопаузы, когда уровень эстрогена в организме снижается.

Это также может быть причиной сухости влагалища, вызванной низким либидо или сексуальными проблемами с партнером.

Чтобы решить проблему сухости влагалища, часто используют смазочную жидкость.

Но использование этой смазки также не совсем безопасно, потому что для чувствительных типов кожи это даже опасно, потому что может вызвать раздражение.

Но не волнуйтесь, решение употребления определенных продуктов также может предотвратить сухость влагалища.

Продукты, которые могут преодолеть сухость влагалища во время секса

1. Продукты на основе сои

Употребление в пищу продуктов, приготовленных из сои, может помочь восстановить функцию эстрогена, чтобы влагалище оставалось смазанным.

Этот фактор связан с продуктами из соевых бобов, которые содержат фитоэстрогены.

Вы можете получить эту еду из таких продуктов, как тофу, темпе и эдамаме.

Соевые продукты не только предотвращают сухость влагалища, но и помогают поддерживать здоровье кожи.

2. Скажитетызеленый побежал

Зеленые овощи также оказались альтернативной пищей, которую можно употреблять, чтобы преодолеть сухость влагалища.

Зеленые овощи содержат питательные вещества, которые могут улучшить кровообращение, тем самым предотвращая сухость влагалища.

Овощи также содержат витамин Е, магний и кальций, которые полезны для здоровья мышц тела, включая мышцы влагалища.

3. Яблоки

Помимо рыбы, яблоки также могут помочь увлажнить влагалище во время полового акта с партнером и уберечь от зуда и раздражения.

Яблоки также содержат много фитоэстрогенов.

Употребление яблок более одного раза в день может увеличить естественную смазку влагалища.

4. Авокадо.

Авокадо богат полезными жирами, витамином B6, калием, который положительно влияет на либидо, увеличивает количество смазочных веществ и выработку эстрогена в организме.

5. Сладкий картофель

Сладкий картофель богат бета-каротином и А, которые полезны для укрепления и поддержания здоровья стенки матки.

Содержание сладкого картофеля в одном исследовании оказало прямое влияние на фертильность и репродуктивное здоровье мужчин и женщин.

Это питательное вещество также полезно для половых гормонов, а также рекомендуется для людей, страдающих СПКЯ.

Это некоторые вещи, которые можно употреблять, чтобы преодолеть влагалище, когда оно кажется сухим.

Если влагалище все еще кажется сухим, даже если вы ели некоторые из продуктов, которые были рекомендованы ранее, немедленно обратитесь к врачу и проконсультируйтесь с ним для эффективного лечения.

Проконсультируйтесь о своих проблемах со здоровьем и о своей семье через Good Doctor в круглосуточной службе. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!