hunterpage.net

Депрессивное расстройство - распространенное заболевание, которое встречается во всем мире. Это заболевание может появиться в любое время, но в среднем проявляется в возрасте от позднего подросткового возраста до середины 20-летнего возраста.

Депрессию часто принимают за обычную грусть. Есть и те, кто считает это стрессом. Если вы придерживаетесь этого предположения, это признак того, что вам нужно больше знать о депрессивных расстройствах.

Читайте также: Чувство одиночества - это нормально, но нужно остерегаться одиночества из-за депрессии

Что такое депрессия?

Депрессия - это расстройство настроения, которое вызывает чувство печали и потерю интереса. Депрессия также влияет на то, как человек думает и ведет себя.

При определенных условиях депрессия может вызвать эмоциональные и физические проблемы. В тяжелых условиях депрессия мешает больным заниматься повседневными делами.

Больным может потребоваться длительное лечение. Хорошая новость заключается в том, что люди с депрессией могут пройти курс лечения и почувствовать себя лучше после лечения.

Хотя депрессия часто считается одним и тем же из-за схожих симптомов, она отличается от стресса. Стресс - это реакция организма на давление, превышающее пределы возможностей человека с ним справиться. С симптомами тревоги, страха, усталости и рядом других симптомов.

Типы депрессии

Депрессия - это состояние психических проблем, которые делятся на несколько типов, в зависимости от тяжести состояния пациента. Но в целом существует два основных типа депрессии:

1. Большое депрессивное расстройство.

Большое депрессивное расстройство - это депрессивное расстройство, характеризующееся ощущением печали, безнадежности, которое не проходит.

Как правило, человеку диагностируют этот тип депрессии, если он испытывает по крайней мере пять типов депрессивных симптомов, и эти симптомы сохраняются не менее двух недель.

2. Стойкое депрессивное расстройство.

Этот тип депрессии также известен как дистимия. Этот тип депрессии обычно более легкий, но хронический. Симптомы длятся не менее двух лет.

Как правило, люди с этим типом депрессии будут испытывать проблемы при выполнении повседневных дел. Хронический характер этого типа депрессивного расстройства сложнее лечить, но у больных есть те же возможности лечения, что и у большой депрессии.

Каковы симптомы депрессивного расстройства?

Есть люди, которые испытывают депрессию только один раз в жизни. Но есть люди, которые испытывают это расстройство несколько раз, и у них будут проявляться такие симптомы, как:

• Чувство грусти, плача, пустоты или безнадежности
• Взрывной гнев, раздражительность или разочарование
• Потеря интереса или невозможность получать удовольствие от большинства или всех обычных занятий, таких как секс, хобби или спорт.
• Нарушения сна, включая бессонницу или слишком много сна
• Усталость и недостаток энергии, даже небольшие задачи требуют дополнительных усилий
• Снижение аппетита и похудание
• Значительное повышение аппетита и увеличение веса
• Испытывает тревогу, легко провоцируется, а также легко возбуждается.
• Способность думать, говорить и медленно двигать телом
• Трудно сконцентрироваться и трудно принимать решения
• Трудно вспомнить
• Испытывает необъяснимое физическое расстройство, например внезапную боль в спине или головную боль.
• Частые или повторяющиеся мысли о смерти, суицидальные мысли, попытки самоубийства или самоубийства

Не все эти симптомы проявляются сразу. В определенном возрасте появившиеся симптомы будут другими. Вот различия в симптомах, которые демонстрируют люди, страдающие депрессией, в зависимости от разницы в возрасте.

Симптомы депрессивного расстройства у взрослых

Многие люди недооценивают симптомы депрессии. Поэтому депрессия часто не диагностируется и не лечится должным образом. Во многих случаях люди, страдающие депрессией, также не хотят обращаться за помощью. Ниже приведены общие симптомы депрессии у взрослых:

• Изменение личности
• Трудности с запоминанием
• Усталость, потеря аппетита, проблемы со сном или потеря интереса к сексу, которые не связаны с заболеванием или приемом лекарств.
• Не желает общаться и не хочет пробовать что-то новое
• Мышление и желание покончить жизнь самоубийством, особенно у пожилых мужчин.

Симптомы депрессивного расстройства у детей и подростков

Симптомы, похожие на симптомы депрессии у взрослых. Однако есть такие отличия, как:

• У детей частыми симптомами депрессии являются раздражительность, раздражительность, потеря веса и, как правило, отказ от посещения школы.
• У подростков разница заключается в том, что они снижают успеваемость в школе, проявляют чувствительность и часто чувствуют, что их неправильно понимают. Есть и те, кто употребляет наркотики или алкоголь. В некоторых случаях также были попытки травмироваться.

Человек, у которого диагностирована депрессия, обычно испытывает различные симптомы, упомянутые выше, в течение как минимум двух недель подряд.

Что вызывает депрессивные расстройства?

Точная причина депрессии неизвестна. Однако есть несколько факторов, которые, как считается, влияют на человека, страдающего этим заболеванием. Сообщается с Psychiatry.org, эти факторы включают:

• Биохимия. А именно, существуют химические различия в мозге, которые могут влиять на депрессию у больных.
• Генетика. Депрессия может передаваться по наследству. Например, если один из однояйцевых близнецов находится в депрессии, другой близнец может испытать депрессию в более позднем возрасте. Вероятность до 70 процентов.
• Личность. Люди с низкой самооценкой, склонные к стрессу и в целом пессимисты чаще испытывают депрессию.
• Фактор окружающей среды. Определенные условия окружающей среды могут вызвать депрессию. Это такие условия, как физическое насилие, пренебрежение, домогательства.

Как диагностировать депрессивное расстройство?

Прежде чем поставить диагноз, врач проведет несколько анализов. Этапы тестирования включают:

• Физическое обследование. Врач проведет медицинский осмотр и запросит историю болезни. Потому что в некоторых случаях определенные состояния здоровья могут вызвать депрессию.
• Лабораторный тест. Этот тест может быть полным анализом крови или проверкой функции щитовидной железы.
• Психологическая оценка. На этом этапе специалист по психическому здоровью спросит о пережитых симптомах, мыслях, чувствах и образцах поведения пациента. Здесь пациента обычно просят заполнить несколько анкет, чтобы получить заключение о состоянии пациента.
• Использовать Диагностическое и Статистическое Руководство по Психическим Расстройствам (DSM-5). DSM-5 - это руководство по психическому здоровью, опубликованное Американская психиатрическая ассоциация. Врач проверит, соответствуют ли критерии депрессии в DSM-5.

Как лечить депрессивные расстройства?

Депрессия - одно из наиболее поддающихся лечению психических расстройств. От 80 до 90 процентов больных выздоравливают после лечения. Люди, которые в среднем испытывают депрессию, могут хорошо справиться с симптомами.

Вот несколько видов лечения, которые могут использовать люди с депрессией:

Наркотики

Обычно используемые препараты - это антидепрессанты. Этот препарат используется для изменения состояния мозга человека. Эти препараты обычно не действуют на людей, не страдающих депрессией.

Если принимать его по рецепту врача, у пациента будет наблюдаться прогресс в первую или две недели использования. Пациенты ощутят полную пользу, если они принимают препарат в течение двух-трех месяцев.

Если пациент не чувствует никаких изменений или не улучшается через несколько недель, врач обычно увеличивает дозу или переключается на другой тип депрессанта.

Что может случиться при приеме антидепрессантов

Если вы почувствовали себя лучше, не прекращайте лечение внезапно. Прекращение приема лекарств может подвергнуть вас риску внезапного обострения депрессии.

Сначала поговорите с врачом, а затем он посоветует, как пациент завершит лечение.

Психотерапия

Психотерапия - это термин, используемый для разговоров с профессионалами в области психического здоровья. В зависимости от рекомендаций врача можно проводить несколько видов психотерапии.

Наиболее распространенными видами являются когнитивная терапия или межличностная терапия. Выполнение этой терапии поможет пациенту преодолеть несколько состояний, таких как:

• Способен адаптироваться к текущим обстоятельствам или трудностям
• Выявите негативное поведение и замените его более здоровым и позитивным.
• Получение опыта и попытка развить его в положительном направлении, взаимодействуя с другими людьми.
• Ищу способ решить проблему
• Помогите контролировать себя и избавьтесь от таких симптомов, как гнев и безнадежность.
• Развивайте существующие способности и принимайте невзгоды более здоровым образом

Электросудорожная терапия (ЭСТ)

Эта терапия обычно используется для пациентов, состояние которых не улучшается, несмотря на прием лекарств. Выполняется в виде электростимуляции мозга для снятия депрессии.

Терапия, применяемая с 1940-х годов, обычно проводится два-три раза в неделю. Всего 12 процедур.

Читайте также: 5 преимуществ позитивного мышления для здоровья, о которых вы должны знать!

Можно ли предотвратить депрессию?

Невозможно с уверенностью сделать никаких предупреждений. Однако после постановки диагноза вы можете выполнять различные действия, чтобы предотвратить усугубление депрессии. Это упражнение также может быть выполнено, чтобы лучше принять ваше текущее состояние. Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать:

• Жить просто. Постановка более простых и разумных целей заставит вас почувствовать себя спокойнее. Если выясняется, что вы не можете достичь цели, дайте себе время скорбеть.
• Написание журнала. Написание слов может улучшить ваше настроение. С помощью письма вы можете выразить чувства разочарования, гнева, страха и других форм эмоций.
• Подписывайтесь на полезные группы. В настоящее время существует множество организационных групп, которые оказывают поддержку психическому здоровью, включая депрессию. Вы можете следовать за ним, чтобы встретить людей, которые также борются за выздоровление, в группах поддержки.
• Ищете способы справиться со стрессом. Есть много способов, которыми можно заниматься, например, медитация, расслабление или йога.
• Управление временем. Составьте распорядок дня, чтобы жизнь была более организованной, и это поможет вам преодолеть чувство потери интереса к чему-либо.
• Избегайте принятия решений в плохих условиях. Если вы чувствуете недомогание или депрессию, дайте себе время подумать, прежде чем принимать решение.
• Не изолируй себя. Старайтесь взаимодействовать с другими людьми в более широком контексте, например, участвуя в общественной деятельности.

Депрессия и тревога

Цитируется из Линия здоровья, депрессия и тревога могут возникать одновременно. Фактически, исследования показывают, что более 70 процентов людей, страдающих депрессией, также имеют симптомы тревоги.

С другой стороны, депрессия и тревога также имеют похожие симптомы, к ним могут относиться:

• Легко рассердиться
• Трудно вспомнить или сконцентрироваться
• Нарушение сна

Фактически, эти два состояния также имеют одни и те же методы лечения, такие как:

• Терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия
• Некоторые препараты
• Альтернативная терапия

депрессия и обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) - это тип тревожного расстройства. Это состояние может вызывать повторяющиеся нежелательные мысли, побуждения и страхи (навязчивые идеи).

Этот страх заставляет человека выполнять повторяющееся (компульсивное) поведение или ритуалы, которые, как ожидается, снимут стресс, вызванный навязчивой идеей.

Человек с этим заболеванием часто попадает в цикл навязчивых идей и компульсий. Это может заставить человека отказаться от социальных ситуаций, что может увеличить риск депрессии.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!