hunterpage.net

Плоды мангустана, имеющие сладкий и слегка кисловатый вкус, полезны для здоровья. Уникально то, что полезны не только фрукты, но и полезные свойства кожуры мангустана для здоровья.

Кожура мангустана часто обрабатывается, экстрагируется и продается в различных формах, от порошка кожуры мангустана до капсул с экстрактом кожуры мангустана.

Так в чем же польза для здоровья? Вот полное объяснение.

Познакомьтесь с фруктами мангустина

Мангостин или Гарциния мангустана L. известный как "королева фруктов»Или потому, что это один из лучших тропических фруктов на вкус. Плоды мангустана имеют молочно-белую мякоть.

В то время как кожица темно-красная и составляет примерно вдвое больше съедобной части. Использование мангостина традиционно различается. Мангостин в основном употребляют в свежем виде в качестве десерта.

Обработка мангостина обычно включает отделение желаемой мякоти от кожи, которая считается отходами. Экстракт плодов мангостина широко используется в качестве пищевой добавки, а экстракт кожуры - в фитотерапии.

Читайте также: Плоды мангустана не только худеют, но и полезны для здоровья.

Вот 9 преимуществ кожуры мангустина для здоровья

Если фрукт богат питательными веществами, включая клетчатку, витамины C, B1, B2 и B9, тогда кожура мангустана имеет полезные свойства для здоровья. Один из самых известных - это контент ксантоны, который действует как антиоксидант для организма.

Кроме того, есть и другие ингредиенты, которые также делают кожу мангустана полезной для здоровья. Так что он издавна используется в народной медицине.

Вот некоторые из полезных свойств кожи мангустана и ее содержания.

1. Преодоление некоторых типов психических заболеваний.

Некоторые исследователи считают, что экстракт кожуры мангустина имеет нейробиологический. Таким образом, экстракт кожуры мангустана может быть использован в качестве терапевтического препарата при нескольких типах психических заболеваний.

Его антиоксидантные, противовоспалительные и нейрозащитные свойства поддерживают экстракт кожуры мангустана в качестве средства лечения психических заболеваний, таких как шизофрения и биполярное расстройство. Однако по этому поводу необходимы научные исследования.

2. Польза кожуры мангустана при диабете.

Кожура мангостина известна как один из лучших природных источников ксантонов. Ксантоны богаты антиоксидантами и могут нейтрализовать свободные радикалы в организме.

Таким образом, содержание ксантонов также может предотвратить повреждение клеток организма и снизить уровень сахара в крови до нормального уровня.

Кроме того, есть также такие соединения, как акарбоза, лекарство, используемое для лечения симптомов диабета 2 типа. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии.

Также читайте: Факты Sambiloto для лечения диабета, а также каковы побочные эффекты?

3. Противовоспалительное и антибактериальное

Еще одно преимущество кожуры мангустина по-прежнему видно из содержания ксантонов. Потому что это содержимое, как полагают, обладает противовоспалительным действием или может уменьшить воспаление.

Антиоксидант, содержащийся в извлеченной кожуре мангустана, может использоваться как антибактериальное средство. Это было доказано исследованиями, в которых утверждается, что экстракт кожуры мангустана обладает эффективными антибактериальными свойствами.

4. Предотвратить рак

Было проведено множество исследований о пользе кожуры мангустана в качестве профилактики рака. Несколько исследований в пробирках показали, что ксантоны успешно подавляют рост нескольких типов раковых клеток, таких как рак груди, рак толстой кишки, рак простаты и рак легких.

Кроме того, были проведены исследования на мышах. Результаты также подтверждают, что содержание мангустина в коже может замедлить рост некоторых видов рака. Эти результаты считаются многообещающими, если исследования на людях будут продолжены.

Также прочтите: Вот преимущества фруктов и листьев бидара для здоровья, могут ли они предотвратить рак?

5. Польза кожуры мангустана для желудочного сока.

Кожура мангостина вместе с его мякотью также считается эффективным средством решения некоторых проблем с желудком. Начиная с кислотных расстройств желудка, диареи и дизентерии.

В традиционной медицине кожуру мангустина замачивают, а затем пьют как лекарство.

Этот маринад из кожуры мангустина можно давать взрослым и детям, как написано в книге. Фрукты будущего 9: мангустин гарциния мангустана.

6. Кожура мангостина может решить проблемы с кожей.

Величие кожуры мангустина уже хорошо известно в традиционной медицине. В том числе для лечения различных кожных заболеваний. Один из них для лечения экземы. Считается, что не только экзема, кожура мангустина лечит кожные аллергии и инфекции.

Считается, что кожура мангустана обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Кожура мангостина также используется для лечения прыщей. Потому что считается, что он способен подавлять выработку провоспалительных цитокинов, которые играют роль в образовании прыщей.

Кроме того, считается, что фенольное содержание кожуры мангустина предотвращает рак кожи. Это преимущество было широко развито на сегодняшний день, учитывая, что рак кожи часто устойчив к традиционной химиотерапии.

Читайте также: 6 преимуществ манго, поддержание здоровья кожи для предотвращения рака

7. Польза кожуры мангустана для здоровья сердца.

Чрезмерное количество свободных радикалов приводит к окислительному стрессу. Это состояние организма, которое не может нейтрализовать свободные радикалы. Это состояние приведет к повреждению клеток.

Тогда повреждение клеток вызовет различные заболевания, одно из которых - болезнь сердца. По этой причине антиоксиданты необходимы как ингредиенты, которые способны отражать действие свободных радикалов.

Кожура мангостина, как известно, имеет высокое содержание антиоксидантов из-за присутствия ксантонов. Таким образом, употребление экстракта кожуры мангустана может поддерживать здоровье сердца.

8. Польза кожуры мангустана от прыщей.

Экстракт кожуры мангустина также полезен для тех из вас, у кого есть проблемы с прыщами. Акне возникает из-за скопления пор кожи, которые становятся местом роста бактерий.

Прыщи могут вызвать повреждение клеток в этой области, поэтому необходимо лечение с использованием веществ, которые могут убивать бактерии и одновременно восстанавливать здоровье кожи.

Экстракт ксантона из кожуры мангустана - это вещество, которое может уменьшать или даже предотвращать эффекты бактериальной активности, а также обладает антиоксидантами.

Исследование показало, что использование экстракта кожуры мангустана в качестве маски для лица в сочетании с крахмалом ямса (Pachyrus Erosus) может снизить частоту появления прыщей на 80-100 процентов.

Также прочтите: Не используйте обычные лекарства от прыщей, вот как избавиться от грибковых прыщей, которые вам нужно знать!

9. Предотвратить преэклампсию.

Преэклампсия - это особое синдромное состояние при беременности, которое обычно возникает после 20 недель беременности. Это состояние характеризуется повышенным артериальным давлением и протеинурией (избыток белка в моче).

Ксантоны, содержащиеся в кожуре мангустина, помимо того, что обладают противораковыми, противовоспалительными, антимикробными и холестеринснижающими свойствами, также эффективны в качестве профилактической терапии преэклампсии.

В исследовании изучалось использование этанольного экстракта кожуры мангустана и потенциал ксантонов в качестве профилактической терапии преэклампсии.

Исследования на лабораторных крысах показали, что введение экстракта кожуры мангустана с 6 по 12 день может предотвратить повышение артериального давления (систолического и диастолического) как индикатора преэклампсии, а также маркеры окислительного стресса, включая MDA и воспаление.

Также читайте: Остерегайтесь преэклампсии, заболеваний, которые редко возникают при беременности.

Как обработать кожуру мангустина, чтобы получить его пользу для здоровья

В дополнение к прямому употреблению добавок экстракта кожуры мангустина, которые свободно продаются в различных магазинах, вы также можете обработать кожуру мангустина самостоятельно в домашних условиях.

Вот несколько способов использования кожуры мангустина, чтобы получить от нее пользу:

1. Чай из кожуры мангостина.

Первый метод - переработка кожуры мангустана в чай. Как сделать проще, кожуру мангустана можно порезать небольшими кусочками.

После этого просушить на солнце до полного высыхания. Если он сухой, его можно заварить теплой водой.

Чтобы уменьшить горький вкус кожуры мангустана, вы можете добавить сахар, мед или другие натуральные подсластители.

2. Сделайте из него сок

Вы знаете, что помимо фруктов, вы также можете напрямую переработать кожуру мангустина в сок. Нарежьте кожуру мангустана небольшими кусочками.

После этого добавьте в блендер немного воды и дополнительные натуральные подсластители, такие как мед. Вы также можете добавить кубики льда, чтобы добавить свежести.

Также читайте: Морковь к брокколи, это 7 лучших видов овощей для сока!

3. Отвар из кожуры мангустана очень полезен.

Помимо чая, цедру мангустина можно также употреблять в виде отвара. Во-первых, вам нужно сначала высушить кожуру мангустана.

После этого можно использовать как тушеное мясо. Варите сушеную кожуру мангустана, пока она не закипит, а вода для варки не станет темной.

Если у вас есть, вы можете немедленно выпить отвар кожуры мангустана, чтобы получить пользу. Вы также можете добавить подсластитель, чтобы уменьшить горечь.

4. Смешайте с другими растительными ингредиентами.

Вы также можете добавить кожуру мангустина в травяной напиток или, как это часто называют яванцы. свадьба. Со смесями, такими как имбирь, корица и другие.

Сначала измельчите мякоть кожуры мангустана, затем положите ее в стакан и заварите горячей водой или варите некоторое время, затем наслаждайтесь этим венаном, добавив немного меда.

5. Преобразовать в экстракт

Помимо его покупки, вы также можете приготовить собственный экстракт кожуры мангустана. Хитрость заключается в том, чтобы вымыть кожицу мангустана, нарезать тонкими полосками и затем высушить на солнце.

После высыхания его можно измельчить или взбивать до состояния порошка. Храните порошок в сухом герметичном контейнере, чтобы сохранить его качество.

Чтобы насладиться им, вы можете заварить несколько чайных ложек экстракта кожуры мангустана теплой водой и смешать немного меда или каменного сахара.

Также читайте: не только дерево, но и фрукты красного дерева также полезны для здоровья!

Примечания

Видя выше о различных преимуществах кожуры мангустана, возможно, вы начинаете интересоваться ее регулярным употреблением. Тем не менее, есть кое-что, что следует отметить, исследования преимуществ этого экстракта кожуры мангустана все еще ограничены.

Было проведено много новых исследований на животных, а не на людях. Мангостин используется при многих заболеваниях, но пока нет достаточных научных доказательств, чтобы определить, эффективен он или нет.

Кожица плодов содержит дубильные вещества. Это может помочь при диарее. Но нет никакой научной информации о том, работает ли мангустин при каких-либо заболеваниях.

Поэтому, прежде чем использовать его в качестве части лечения или ухода за здоровьем, убедитесь, что вы покупаете продукт с маркировкой BPOM, и проконсультируйтесь с врачом.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!