hunterpage.net

Есть несколько редко известных преимуществ кокосового масла первого отжима (VCO) для мужчин. На самом деле одна из них очень важна, а именно улучшение качества спермы.

Само по себе VCO представляет собой кокосовое масло, которое производится без процесса нагрева или добавления других химикатов. На сайте здравоохранения MedicalNewsToday упоминается, что кокосовое масло популярно, и многие продукты используют это масло в своем содержании.

Читайте также: Важно для мужчин! Вот как улучшить качество вашей спермы

Содержание кокосового масла

На той же странице сообщается, что в 1 столовой ложке кокосового масла:

• 121 калория
• 0 граммов протеина
• 14,5 грамма жиров, из которых 11,2 грамма - насыщенные жиры
• 0 миллиграммов холестерина

Кокосовое масло также содержит витамин Е, но без клетчатки и мало или совсем без витаминов и минералов.

Преимущества VCO для мужчин

Вот преимущества VCO для мужчин, от улучшения качества спермы до поддержания здорового веса:

1. Способствует сжиганию жира.

Каждая еда, которую вы едите, будет производить калории. Каждый продукт по-разному влияет на способность организма и гормоны перерабатывать это потребление калорий.

Исследование, опубликованное в Журнале Академии питания и диетологии, показало, что содержание триглицеридов со средней длиной цепи (MCT) в VCO может увеличить количество сжигаемых организмом калорий.

Другое исследование, опубликованное в Европейском журнале клинического питания, показало, что потребление от 15 до 30 граммов MCT в день может увеличить количество энергии, потребляемой в течение 24 часов, на 5 процентов.

2. Избегайте ожирения и проблем с фертильностью.

Если вы сожжете много калорий и жира, вы сможете избежать ожирения.

В исследовании журнала Andrologia упоминается связь между ожирением и бесплодием у мужчин. В исследовании говорится, что эта проблема с фертильностью может быть нарушением стероидогенеза яичек и аномальным метаболизмом в яичках.

3. Поддерживайте качество спермы.

Другое исследование, опубликованное в журнале Andrology, показало, что VCO может защитить и даже улучшить качество спермы.

В исследовании было сказано, что использование VCO в качестве дополнительного лечения эффекта антиретровирусной терапии дает эффективные результаты.

Исследователи говорят, что антиретровирусная терапия, проводимая людьми с ВИЧ / СПИДом и употребляющими алкоголь, может нарушить функцию яичек. К счастью, с помощью вспомогательной обработки с использованием VCO эти эффекты можно предотвратить.

4. Поддерживайте здоровье сердца.

Согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), сердечные заболевания являются причиной смерти номер 1 среди мужчин в Соединенных Штатах. Только в 2017 году от болезни умерло 347 879 мужчин.

Как сообщает Healthline, одним из преимуществ VCO для мужчин является улучшение здоровья сердца. Кокос в целом - это продукт с высоким содержанием белка, который употребляли на протяжении нескольких поколений.

В исследовании, опубликованном в The American Journal of Clinical Nutrition, отмечается, что люди на Токелау, острове в южной части Тихого океана, получают 60 процентов своей потребности в калориях из кокосовых орехов.

Исследователи писали не только о том, что их общее состояние здоровья сохраняется, у жителей островов также очень мало сердечных заболеваний.

Читайте также:

5. Поддерживайте качество кожи.

В общем, VCO может поддерживать качество кожи, волос и зубов. Преимущества этого можно получить, не употребляя его. Вы можете нанести его прямо на тело, чтобы ощутить эти преимущества.

Исследование, проведенное в 2004 году, показало, что VCO можно использовать в качестве увлажняющего крема для кожи. В то время как другие исследования упоминают, как VCO может уменьшить симптомы экземы.

Это хорошая новость, учитывая, что экзема может возникать и на половом члене. На сайте здоровья Healthline говорится, что это состояние может возникать из-за воздействия генов, окружающей среды и шампуня или мыла, которые вы используете.

Таким образом, различные объяснения преимуществ VCO для мужчин, которые могут быть новым знанием. Не стесняйтесь всегда есть здоровую пищу, хорошо!

Не забывайте регулярно проверять свое здоровье и свою семью через Good Doctor 24/7. Скачать здесь проконсультироваться с нашими врачами-партнерами.