Гинкго билоба и его преимущества: улучшают работу мозга, чтобы преодолеть боль при ПМС

Если в последнее время у вас возникли проблемы с концентрацией внимания или потеря памяти, возможно, вам нужна добавка гинкго билоба. Эта травяная добавка известна своими свойствами, которые способны преодолеть снижение способности памяти.

Считается, что китайское растение не только помогает справиться с потерей памяти, но и приносит много пользы организму. Прежде чем дальше обсуждать преимущества гинкго билоба, вам следует сначала познакомиться с этой травяной добавкой.

Что такое добавка гинкго билоба?

Эта добавка получена из экстракта травяного растения под названием гинкго билоба, листья которого веерообразные, а плоды желтого цвета и, как известно, имеют неприятный запах.

Дерево гинкго считается одним из самых старых деревьев, возраст которого насчитывает более 200 миллионов лет. Использование листьев в качестве лечебных трав также заслуживает доверия на протяжении многих поколений, особенно в Китае.

Дерево, которое обычно встречается в Китае, Японии и Корее, также известно в Америке и Европе. В его разработке производят листья гинкго билоба, экстракт продается в виде добавки в виде таблеток, капсул или чая.

Как действуют добавки гинкго билоба?

Считается, что это травяное растение богато антиоксидантами. Потому что содержание гинкго может улучшить кровообращение, что хорошо сказывается на здоровье мозга, глаз, ушей и ног.

Также считается, что семена гинкго содержат вещества, которые могут убивать бактерии и грибки, вызывающие инфекции в организме. Однако он требует определенной обработки, потому что семена также содержат токсины, которые могут вызывать серьезные побочные эффекты, такие как судороги и потеря сознания.

Преимущества добавок гинкго билоба для организма

Считается, что это травяное растение имеет множество преимуществ для здоровья. Тем не менее, есть 10 основных преимуществ гинкго, которые широко известны, в том числе:

1. Улучшение работы мозга

Гинкго билоба известен своей способностью улучшать действие лекарств. Ряд небольших исследований подтверждают эту идею. Отсюда утверждается, что этот препарат помогает улучшить память и повысить концентрацию внимания.

Тем не менее, необходимы более глубокие исследования взаимосвязи между этим растением и улучшением функции мозга.

2. Действует как антиоксидант.

Листья этого растения содержат большое количество флавоноидов и терпеноидов. Оба, как известно, обладают сильным антиоксидантным действием.

Антиоксиданты могут бороться со свободными радикалами или противодействовать им. Избыточные свободные радикалы вызывают окислительный стресс. То есть организм больше не может нейтрализовать свободные радикалы.

Возникновение оксидативного стресса часто связано с возникновением нескольких хронических заболеваний. Некоторые из них - болезни сердца и рак.

3. Помогает преодолеть воспаление.

Воспаление возникает в ответ, когда тело травмировано или в теле есть постороннее вещество. В некоторых случаях воспаление является чрезмерным, что приводит к необратимому повреждению тканей и ДНК организма.

Состояние можно улучшить с помощью экстракта гинкго. О способности гинкго заявили после прохождения ряда исследований.

4. Поддерживайте здоровье сердца.

Это лечебное средство на травах способно усиливать приток крови к различным органам тела. Включая поток к сердцу и от него. Это влияет на работу сердца.

Одно исследование на людях с сердечными заболеваниями показало, что употребление гинкго увеличивает приток крови к различным частям тела. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать пользу гинкго для сердца в целом.

С другой стороны, в традиционной китайской медицине гинкго все еще нуждается в дальнейших исследованиях, но считается, что это лекарство, открывающее энергетические каналы. Гинкго может открывать энергетические каналы к различным органам, включая почки, печень, мозг и легкие.

5. Поддержание психического здоровья и преодоление деменции

Нет исследований, подтверждающих, что гинкго полезен для поддержания психического здоровья. Однако возможно, что гинкго может уменьшить беспокойство, стресс и другие симптомы, связанные с болезнью Альцгеймера.

Другой источник говорит, что ежедневное употребление гинкго может помочь уменьшить симптомы шизофрении. Прием гинкго также сопровождается обычными антипсихотическими препаратами в течение 8–16 недель.

Прием гинкго также может уменьшить побочные эффекты, такие как запор, жажда и другие побочные эффекты от приема обычных нейролептиков.

Утверждается, что ежедневное употребление 240 мг гинкго помогает уменьшить симптомы деменции. К сожалению, как и другие преимущества гинкго, все еще необходимы научные доказательства преимуществ гинкго.

6. Преодоление проблем со зрением.

До сих пор мало исследований, связывающих гинкго с проблемами со зрением. Однако результаты проведенных исследований обнадеживают.

Хотя уверенности нет, но эффект доказан. Хотя и незначительно, но люди с пониженной способностью видеть из-за возрастных факторов улучшились после употребления гинкго.

7. Преодоление головных болей и мигрени.

В традиционной китайской медицине гинкго известен своей способностью лечить головные боли и мигрени.

Однако, опять же, необходимы научные доказательства преимуществ гинкго.

Многие считают, что это лечебное средство на травах действительно помогает справиться с головной болью. Если боль вызвана снижением кровотока или сужением кровеносных сосудов.

Кроме того, гинкго может лечить головные боли или мигрени, вызванные чрезмерным стрессом.

8. Снимает предменструальный синдром (ПМС).

Прием экстракта листьев гинкго может помочь облегчить боль в груди или другую боль, связанную с ПМС.

Исследование, проведенное с участием 85 студентов колледжа, показало, что после употребления гинкго билоба симптомы ПМС уменьшились на 23%.

9. Помогает преодолеть астму.

Считается, что гинкго способен преодолевать симптомы астмы и других респираторных заболеваний, таких как: хроническое обструктивное заболевание легких (ХОБЛ).

Это связано с тем, что гинкго содержит противовоспалительные соединения, которые могут уменьшить воспаление в дыхательных путях. Он также может улучшить функцию легких.

Опять же, эти результаты все еще необходимо подкрепить углубленными научными исследованиями, чтобы подтвердить пользу гинкго для лечения астмы.

10. Преодоление сексуальной дисфункции.

Считается, что гинкго помогает справиться с сексуальной дисфункцией. Среди них эректильная дисфункция или пониженное либидо.

Считается возможным употребление гинкго для лечения сексуальной дисфункции. Однако на сегодняшний день нет исследований, подтверждающих это.

В дополнение к уже упомянутым, гинкго также может помочь справиться с другими проблемами со здоровьем, хотя, чтобы доказать это, необходимы дополнительные исследования. Например, способность преодолеть головокружение, чрезмерное беспокойство, рак и другие проблемы со здоровьем.

Утверждается, что это лечебное средство на травах способно лечить геморрой, выпадение волос, аутизм и рассеянный склероз. Если вы хотите попробовать эту добавку в качестве лекарства, это следует сделать после консультации с экспертом или врачом.

Дозировка при использовании добавок гинкго билоба

До сих пор было известно об использовании точной дозы только для лечения деменции. Доза, необходимая для взрослых, составляет от 120 до 240 мг в день на один или два напитка.

Для общего применения можно начинать с 120 мг, чтобы избежать побочных эффектов со стороны желудочно-кишечного тракта.

Эта доза предназначена для добавок, которые были переработаны и проданы в аптеках. Избегайте употребления необработанных растений, поскольку они содержат токсины, которые могут вызвать серьезные аллергические реакции.

Побочные эффекты добавки гинкго билоба

Хотя известно, что это растение является полезным, оно также имеет риск побочных эффектов, таких как:

  • Тошнотворный
  • Понос
  • Испытывающий головокружение
  • Головная боль
  • Боль в животе
  • Сыпь реакция
  • Аллергия

Поэтому перед приемом добавок гинкго проконсультируйтесь с врачом. Особенно, если у вас в анамнезе есть аллергия на растения. Это мешает вам принимать добавки гинкго.

Взаимодействие с другими лекарствами

Помимо риска побочных эффектов, вам также необходимо знать, может ли гинкго взаимодействовать с лекарствами. Взаимодействие может сделать лекарства, принимаемые одновременно с добавками гинкго, неэффективными.

Некоторые лекарства, которые взаимодействуют с добавками гинкго, включают:

  • Алпразолам. Этот препарат обычно используется для лечения симптомов тревоги. Если принимать вместе с гинкго, снизит эффективность.
  • Антикоагулянты и антиагреганты. Это лекарство используется для уменьшения свертываемости крови. Если принимать вместе с гинкго, увеличивается риск кровотечения.
  • Противосудорожные препараты или препараты для лечения судорог. Если принимать вместе с гинкго, возможно снижение эффективности препарата.
  • Ибупрофен. Если это используется вместе с добавками гинкго, это может увеличить риск кровотечения.
  • Лекарства от диабета. Если принимать вместе с гинкго, может изменить реакцию человека на эти типы наркотиков.
  • Антидепрессанты. Некоторые типы антидепрессантов, такие как имипрамин и флуоксетин, если их принимать вместе с гинкго, снизят их эффективность.

Помимо этих данных, могут быть другие взаимодействия. Вы можете узнать это, если спросите напрямую у экспертов.

Все о добавках гинкго билоба

Безусловно, наиболее распространенное применение гинкго - это добавка в форме таблеток, капсул или чая. Кроме того, гинкго часто используют в производстве косметики.

В Японии и Китае семена гинкго перерабатываются в пищу. Однако это не рекомендуется, потому что необработанные семена растения токсичны. Это может вызвать серьезные реакции у людей, которые их потребляют.

Кто не может есть гинкго билоба?

Еще одна вещь, на которую вам следует обратить внимание, это то, что эта добавка также может влиять на другие заболевания. Например, людям, страдающим эпилепсией, или людям, склонным к припадкам. Не следует пить гинкго, поскольку содержание гинкготоксина может вызвать судороги.

Беременным и кормящим женщинам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать эту добавку. Потому что эта добавка может увеличить риск кровотечения.

Если вам предстоит операция, вам не следует принимать добавки гинкго в течение предыдущих двух недель.

Гинкго также влияет на диабет. Если вы страдаете диабетом, рекомендуется принимать гинкго после консультации с врачом. Кроме того, эта добавка также взаимодействует с лекарствами, связанными с диабетом.

Принимайте добавки в соответствии с рекомендуемой дозировкой. Чрезмерное употребление может вызвать побочные эффекты или вызвать реакцию на другие проблемы со здоровьем.

Письменная информация не заменяет рецепт или рекомендацию врача. Перед приемом этой добавки необходимо убедиться в безопасности и убедиться в правильной дозировке.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found