hunterpage.net

В дополнение к здоровому образу жизни и питательной диете, некоторые люди надеются на травяные продукты, чтобы получить удовлетворительный сексуальный опыт. Корень мака - один из натуральных ингредиентов, который, по мнению многих, может повысить половое влечение или либидо.

Фактически, растение также способствует увеличению плодородия. Это правильно? Давай, найди ответ в следующем обзоре!

Также прочтите: 5 видов спорта, которые могут повысить сексуальную выносливость, какие они?

Мака с первого взгляда

Мака - растение с научным названием Lepidium meyenii, все еще имеет связь с брокколи, цветной капустой, капустой и капустой. Это растение также известно как перуанский женьшень, потому что оно широко распространено и растет в Андах, одном из регионов Перу.

Основная часть съедобной мака - корень. Сам корень маки имеет разный цвет от каждого вида, от белого до черного.

Перед употреблением корень маки обычно сушат, а затем превращают в порошок. Натуральный корень маки имеет землистый вкус с легким ореховым ощущением. Именно поэтому производители предпочитают перерабатывать их в капсулы или жидкие экстракты.

Корень мака - один из лучших источников многих важных питательных веществ. Одна унция порошка корня маки содержит следующее:

• Калорийность: 91 ккал
• Углеводы: 20 г
• Белок: 4 грамма
• Клетчатка: 2 грамма
• Жиры: 1 грамм
• Витамин C: 133 процента от общей суточной потребности
• Медь: 85 процентов от общей суточной потребности
• Железо: 23 процента от общей суточной потребности.
• Калий: 16 процентов от общей суточной потребности.
• Витамин B6: 15 процентов от общей суточной потребности.
• Марганец: 10 процентов от общей суточной потребности.

Кроме того, как и большинство растений, корень мака также содержит природные антиоксиданты в виде глюкозинолатов и полифенолов.

Эффективность корня маки для либидо и фертильности

Корень мака часто используется в качестве натурального ингредиента для увеличения сексуального возбуждения. Считается, что для тех, кто хочет иметь детей, эти травяные растения повышают плодородие.

1. Увеличьте сексуальное возбуждение.

Сексуальное влечение или либидо - это важная вещь, которую нужно иметь перед сексом. Корень мака может помочь вам повысить и поддерживать это либидо. Это предположение не вымысел, поскольку оно подтверждено многими исследованиями.

Например, исследование корейских ученых доказывает, что регулярное употребление корня маки в течение шести недель может помочь увеличить сексуальное желание. Результаты были получены после четырех рандомизированных клинических исследований с участием 131 участника.

Другое исследование также показало, что мужчины, которые потребляли от 1,5 до 3 граммов корня маки в день, могли иметь более высокое либидо. Этот эффект нельзя отделить от различного содержимого, которым владеют, особенно от железа.

Железо необходимо организму для переноса кислорода (через кровь) к различным клеткам и тканям. Если уровень низкий, это может повлиять на многие аспекты, в том числе половое влечение или сексуальные побуждения. Те же питательные вещества могут также повышать уровень тестостерона, полового гормона у мужчин.

2. Повышение фертильности.

Самая частая причина бесплодия - проблемы со спермой. Хотя может быть, что подобные условия также вызваны факторами, которые находятся во влагалище. Из многих случаев бесплодия в супружеской жизни треть приходится на мужчин.

Есть много исследований, которые доказали эффективность корня маки для повышения фертильности. Например, исследование 2016 года показало, что корень мака может поддерживать качество и количество сперматозоидов.

Другое исследование также объясняет, что регулярное употребление корня маки в течение четырех месяцев может увеличить количество сперматозоидов, их объем, подвижность или подвижность. Чем быстрее сперматозоид встречается с яйцеклеткой, тем выше вероятность оплодотворения.

Читайте также: Стресс и воздействие лекарств: 7 причин снижения либидо у мужчин и женщин

Другие преимущества корня маки при сексуальных расстройствах

Помимо либидо и фертильности, корень мака весьма эффективен для вас или вашего партнера, у которого есть определенные сексуальные расстройства, такие как эректильная дисфункция. Это состояние вызвано низким кровоснабжением полового члена.

Питательные вещества, содержащиеся в корне мака, такие как железо, могут оптимизировать кровоток, в том числе к половому члену. Согласно исследованию, проведенному в Италии, потребление 2,4 грамма корня маки в день в течение 12 недель может помочь постепенно вылечить импотенцию.

Помимо эректильной дисфункции, многие мужчины также жалуются, что не могут закончить постель из-за плохой успеваемости. Корень мака может быть решением. Цитируется из линия здоровья Корень мака может повышать и поддерживать выносливость и энергию, в том числе в сексуальных вопросах.

Что ж, это обзор некоторых преимуществ корня маки для секса и фертильности, которые вам необходимо знать. Чтобы получить максимальный результат, сбалансируйте это с упражнениями и здоровым образом жизни, да!

Проконсультируйтесь о своих проблемах со здоровьем и о своей семье через Good Doctor в круглосуточной службе. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!