hunterpage.net

Вы знаете, что метеоризм во время беременности часто возникает, вызывая дискомфорт и спазмы! Повышенное вздутие живота и газы, в том числе пердение и отрыжка, могут беспокоить во время беременности.

Чувство вздутия живота может быть настолько легким или неприятным, что для его облегчения можно использовать различные способы. Ну а для получения дополнительной информации давайте посмотрим объяснение причин метеоризма при беременности и его лечение.

Читайте также: 5 преимуществ грудного вскармливания для матерей: похудейте, чтобы предотвратить депрессию

Что вызывает метеоризм при беременности?

Имейте в виду, что организм может вырабатывать газы, потому что естественные бактерии в желудке и кишечнике расщепляют пищу, которую вы едите, в процессе пищеварения. Кроме того, воздух может попадать в организм, проглатывая его во время еды, питья, смеха, дыхания и разговора.

Этот приток газа затем вызывает вздутие живота, а именно, желудок наполняется из-за скопления газа, что приводит к неприятным ощущениям.

Сообщение из Medical News Сегодня боль из-за скопления газов может привести к сильной боли в животе, спине и груди.

Причины вздутия живота на ранних сроках беременности:

Вы знаете, что повышение уровня гормонов эстрогена и прогестерона, которые утолщают матку и подготавливают место для развития плода, также может повлиять на пищеварительную систему.

Прогестерон может расслаблять мышцы тела, в том числе пищеварительный тракт. Когда пищеварительный тракт расслабляется, пищеварительная система тоже замедляется. Так что в пищеварительном тракте образуется много газов, вызывающих вздутие живота.

Повышенный уровень эстрогена в организме может задерживать газ и воду в пищеварительном тракте, что может вызвать дискомфорт и боль в желудке.

Причины вздутия живота на поздних сроках беременности:

Во втором и третьем триместрах утреннее недомогание и боли начинают исчезать. Матка начинает увеличиваться вместе с ростом плода, что может оказывать давление на окружающие органы, включая кишечник, что может вызвать расстройства пищеварительной системы, такие как запор. Это может вызвать скопление газов и вызвать дискомфорт в животе и боль в животе.

Также читайте: Лабиопластика влагалищной хирургии губ, возможны ли побочные эффекты?

Как бороться с метеоризмом при беременности?

В принципе, предотвратить метеоризм при беременности категорически невозможно. Тем не менее, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы справиться с газами в желудке. Один из наиболее подходящих способов - избегать продуктов, вызывающих метеоризм.

Некоторые продукты, выделяющие газ, включают бобы, цельнозерновые продукты, брокколи, спаржу и капусту. Следовательно, лучшее, что можно предпринять, - это выяснить, какие продукты вызывают газообразование в желудке, и сократить их потребление.

Чтобы улучшить пищеварение, постарайтесь выработать различные привычки. Что ж, привычки, которым можно следовать, заключаются в том, чтобы избегать разговоров с полным ртом, хорошо пережевывать пищу и заниматься спортом.

Физическая активность во время беременности помогает поддерживать здоровье пищеварительной системы и облегчает выделение газов из организма. Короткая прогулка или легкая растяжка могут помочь избавиться от запоров и быстро избавиться от газов.

У вас есть дополнительные вопросы о другой информации о здоровье? Пожалуйста, поговорите напрямую с нашим врачом для консультации. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!