Желудок Желудок при беременности: причины и как с ним бороться
Вздутие живота во время беременности - распространенный симптом, который может возникать и вызывать дискомфорт во время занятий. Эти связанные с пищеварением симптомы могут варьироваться от легких до очень болезненных.
Повышенное вздутие живота и газы в желудке могут появляться и исчезать, что может раздражать во время беременности.
Что ж, чтобы узнать причины вздутия живота при беременности, давайте рассмотрим следующее объяснение!
Читайте также: Кесарево сечение затвердевает, как правильно с этим справиться?
Что вызывает вздутие живота при беременности?
Сообщается Очень хорошо семья, организм вырабатывает газ, потому что естественные бактерии в желудке и кишечнике расщепляют пищу, потребляемую в процессе пищеварения.
Кроме того, вы также можете принести воздух в тело, проглотив его во время еды, питья, смеха, дыхания и разговора.
Иногда газы могут вызывать вздутие живота, когда желудок набухает и кажется полным после еды или из-за скопления газов.
Причина вздутия живота во время беременности может быть больше, чем обычно, поэтому это очень болезненно. Некоторыми из причин вздутия живота при беременности могут быть:
Гормональные факторы
Вздутие живота при беременности может быть вызвано гормональными факторами, а именно прогестероном. Во время беременности в организме больше прогестерона. Избыточный прогестерон - основная причина газов и вздутия живота у беременных.
Прогестерон расслабляет гладкие мышцы пищеварительного тракта. Когда эти мышцы расслабляются, пища может медленнее перемещаться по пищеварительной системе.
Когда пищеварение замедляется, в кишечнике накапливается больше газов. Газ помогает организму оптимально использовать съеденную пищу, но усиливает отрыжку, метеоризм и вздутие живота.
Потребляемая еда
Потребляемая еда и напитки также могут влиять на газообразование в организме. Продукты, которые, как известно, увеличивают газообразование, включают острую пищу, жареную пищу, обработанные пищевые продукты, жирную пищу, молочные продукты, цельнозерновые продукты, газированные продукты и некоторые фрукты.
Имейте в виду, что слишком быстрое питание или неправильное пережевывание также могут вызвать газообразование. Если вы хотите избежать полного желудка во время беременности, старайтесь не глотать на скорую руку и разговаривать во время жевания.
Увеличение матки
Еще один фактор, вызывающий вздутие живота во время беременности, - это расширяющаяся средняя часть. По мере роста матка оказывает давление на кишечник, поэтому стрессовая пищеварительная система может замедлить его работу.
Сужение также может затруднить контроль газа в организме. Это может означать, что у вас будет вздутие живота, а дыхание может появиться неожиданно или чаще.
Запор
Затрудненный стул или запор - еще одна причина вздутия живота и боли во время беременности. Грязь в кишечнике может затруднить выход газов из организма и вызвать вздутие живота.
Стресс и тревога
Когда вы беспокоитесь, вы можете дышать быстрее и вдыхать достаточно воздуха за один раз. Это может привести к раздражающему вздутию живота и вздутию живота. Кроме того, тревога может вызывать симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта.
Непереносимость лактозы
Беременные женщины с непереносимостью лактозы, внезапно потребляющие коровье молоко, могут испытывать расстройства желудка. Тело вырабатывает больше газов в желудке, вызывая неприятные ощущения и боль.
Как избавиться от вздутия живота при беременности?
Проблему дискомфорта из-за вздутия живота во время беременности можно преодолеть, приняв некоторые меры предосторожности. Способы справиться с дискомфортом и болью из-за метеоризма включают следующее:
- Изменения в образе жизни. Употребление большого количества воды можно сделать как способ изменить образ жизни, потому что это помогает предотвратить запоры.
- Уменьшите количество продуктов, выделяющих газ. Следует избегать употребления некоторых продуктов с газом, включая брокколи, капусту и бобы.
- Пить чай мята перечная или имбирь. Хорошо мята перечная и имбирь, как известно, помогает облегчить расстройство желудка и дискомфорт в желудке.
Всегда соблюдайте здоровую диету, чтобы предотвратить скопление газов в желудке. Также проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать о других способах лечения метеоризма во время беременности.
Читайте также: Беременные женщины часто теряют аппетит, давайте узнаем причины и способы их преодоления!
Не забывайте регулярно проверять свое здоровье и свою семью через Good Doctor 24/7. Позаботьтесь о своем здоровье и своей семье, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Скачайте приложение Good Doctor прямо сейчас, нажмите на эту ссылку, ОК!