hunterpage.net

Польза яблочного уксуса для лица давно признана специалистами по уходу за кожей. Яблочный уксус содержит химическую уксусную кислоту, полученную в результате ферментации яблочного сидра дрожжами и полезными бактериями. Уксусная кислота хорошо известна своими антибактериальными и противогрибковыми свойствами.

Ссылаясь на Menshealth.com, клинический доцент медицины в Медицинском колледже Бейлора, д-р. Раджани Катта сказал, что уксусная кислота выполняет функцию кератолитический, вещество, разрушающее кератиновые пробки, закупоривающие поры.

Читайте также: Для здоровой кожи это различные причины каменных прыщей, которые требуют внимания

Польза яблочного уксуса для кожи лица

До сих пор не проводилось научных исследований, доказывающих пользу яблочного уксуса для кожи лица. Однако некоторые теории полагают, что яблочный уксус может помочь восстановить уровень pH в организме.

Подобные преимущества необходимы, когда кислотно-щелочной баланс кожи снижается. Пока, наконец, он не станет рассадником бактерий, которые могут вызвать прыщи на лице.

Преимущества использования яблочного уксуса для кожи лица все еще имеют плюсы и минусы. Вот некоторые из преимуществ и способов приготовления яблочного уксуса, которым вы можете следовать:

1. Яблочный уксус как очищающее средство для лица.

Считается, что очищение лица яблочным уксусом довольно эффективно при уничтожении бактерий и грязи.

Считается, что содержание уксусной кислоты в яблочном уксусе уничтожает бактерии, вызывающие кожные заболевания, включая прыщи и экзему.

Яблочный уксус также содержит различные витамины и минералы, такие как витамин B-3, который полезен для улучшения здоровья кожи. Кислотность яблочного уксуса помогает сбалансировать pH кожи при очищении.

2. Преодоление гиперпигментации.

Гиперпигментация - это состояние, при котором цвет вашей кожи меняется на полосы из-за образования меланин избыток.

В некоторых случаях гиперпигментация может изменить цвет кожи на потемнение, если у вас есть проблемы с потреблением косметики.

Считается, что яблочный уксус, содержащий уксусную кислоту, помогает преодолеть эту проблему и восстановить яркость кожи лица.

3. Яблочный уксус от морщин.

С возрастом кожа естественным образом теряет эластичность и в конечном итоге образует морщины. Один из способов уменьшить морщины - это как можно раньше обработать кожу.

Считается, что яблочный уксус, используемый в качестве тоника, помогает избавиться от морщин. Яблочный уксус укрепляет кожу и защищает ее от бактерий.

Как использовать яблочный уксус - разбавить его водой перед нанесением на кожу. Маски из яблочного уксуса необходимо использовать регулярно, чтобы добиться желаемых результатов.

4. Польза от прыщей на лице

Знаете, яблочный уксус от прыщей тоже подходит! Накапливающиеся бактерии и жир могут закупоривать поры на лице. Содержание уксусной кислоты и антимикробные свойства яблочного уксуса могут помочь уменьшить прыщи.

Поэтому использование яблочного уксуса от прыщей весьма рекомендуется. Для максимальной пользы используйте яблочный уксус от прыщей в рамках ежедневного ухода за кожей лица.

5. Замаскируйте шрамы от прыщей.

Процесс нанесения яблочного уксуса, содержащего органические кислоты, непосредственно на кожу, обычно называют химические пилинги.

Этот процесс работает, позволяя органическим кислотам удалить внешний слой кожи на лице и запускает регенерацию кожи.

Молочная кислота, содержащаяся в яблочном уксусе, также известна своей способностью улучшить текстуру и пигментацию шрамов от прыщей.

6. Помогает избавиться от омертвевших клеток кожи.

Отшелушивание - это процесс ухода за кожей, который заключается в удалении старых, мертвых клеток кожи. Уловка состоит в том, чтобы регулярно использовать маску из яблочного уксуса.

Яблочный уксус содержит небольшое количество яблочной кислоты, которая является вяжущим средством, которое помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи и восстанавливать новые клетки кожи.

7. Преодоление солнечных ожогов.

Хотя нет никаких доказательств того, что яблочный уксус может лечить солнечные ожоги.

Однако смешивание яблочного уксуса с водой широко практикуется, поскольку считается, что это один из способов лечения кожи после солнечных ожогов.

8. Польза яблочного уксуса для сухой кожи лица и кожи.

Следующее преимущество яблочного уксуса для здоровья лица - это его способность преодолевать различные раздражающие кожные проблемы. Одно из его применений - сделать маску из яблочного уксуса.

Считается, что яблочный уксус излечивает зуд и сухость кожи, нормализуя баланс pH на ее поверхности, в том числе на лице.

Польза яблочного уксуса для здоровья

Вы знаете, что помимо здоровья кожи лица, яблочный уксус также может принести пользу для здоровья тела.

Как известно, яблочный уксус действительно является одним из продуктов питания, которые часто можно найти на кухне.

Некоторые из следующих преимуществ яблочного уксуса для здоровья могут побудить вас использовать его чаще.

1. Снижение уровня сахара в крови

Несколько исследований показали, что яблочный уксус может улучшить чувствительность к инсулину и помочь снизить уровень сахара в крови после еды.

Особенно у тех, кто страдает диабетом типа 2. Диабет типа 2 характеризуется высоким уровнем сахара в крови, вызванным инсулинорезистентностью или неспособностью вырабатывать инсулин.

Однако, если вы в настоящее время принимаете препараты, снижающие уровень сахара в крови, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличивать потребление уксуса любого типа.

2. Польза яблочного уксуса для здоровья кожи.

Не только для лица, яблочный уксус также может принести пользу здоровью вашей кожи в целом. Яблочный уксус обладает природной кислотностью и антимикробными свойствами.

Это означает, что яблочный уксус может помочь увеличить кожный барьер и предотвратить инфекцию.

Теоретически, учитывая его антибактериальные свойства, яблочный уксус может помочь предотвратить кожные инфекции, связанные с экземой и другими кожными заболеваниями.

Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, насколько безопасен и эффективен этот препарат.

3. Помогите снизить уровень холестерина.

В исследовании, проведенном на крысах, было показано, что яблочный уксус снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП), общего холестерина и триглицеридов.

Считается, что этот результат связан с содержанием антиоксидантов в яблочном уксусе. Однако имейте в виду, что это исследование проводилось только на мышах.

По-прежнему необходимы дальнейшие исследования с человеческими объектами, чтобы определить пользу яблочного уксуса для здоровья человека.

4. Помогите убить бактерии

Уксус может помочь убить болезнетворные микроорганизмы, в том числе бактерии. Основное вещество уксуса, а именно уксусная кислота, может убивать вредные бактерии или препятствовать их размножению.

Это очень полезно, если вы любите есть овощные и фруктовые салаты. Добавление яблочного уксуса в салат может служить не только для придания вкуса, но и для других целей.

Исследование показало, что лимонный сок и уксус могут замедлить рост сальмонелла на зараженной рукколе. Таким образом, яблочный уксус может принести пользу здоровью, предотвращая попадание бактерий в организм.

Даже если вы используете яблочный уксус, вам все равно придется руководствоваться здравым смыслом. Если вы съедите сырую курицу со шпинатом, уксус не остановит диарею.

Правда ли, что яблочный уксус полезен для диеты?

Еще один плюс в том, что яблочный уксус также полезен для диеты. Однако исследование преимуществ яблочного уксуса для новой диеты проводилось в небольших масштабах.

Наиболее цитируемым исследованием было исследование, проведенное в 2009 году с участием 175 человек, которые ежедневно употребляли напитки, содержащие 0, 1 или 2 столовые ложки уксуса.

Через три месяца у тех, кто употреблял уксус, наблюдалось умеренное похудание (от 2 до 4 фунтов). Другое небольшое исследование показало, что потребление уксуса увеличивает чувство сытости после еды, но вызывает тошноту.

Суть в том, что добавление или вычитание одного продукта или ингредиента редко оказывает заметное влияние на потерю веса. Вся диета и образ жизни являются основными факторами, способствующими длительной потере веса.

Побочные эффекты яблочного уксуса на лице

Использование яблочного уксуса должно быть подходящим и не должно быть чрезмерным. Если вы используете яблочный уксус в избытке и не в соответствии с рекомендациями, это вызовет побочные эффекты для кожи.

Кроме того, нужно учитывать, как приготовить яблочный уксус. Одним из примеров побочного эффекта от неправильного приготовления яблочного уксуса является ожог кожи. Поэтому не используйте его непосредственно на коже, не смешивая с водой.

Советы, чтобы избежать побочных эффектов

Чтобы снизить риск побочных эффектов из-за неправильного использования яблочного уксуса, вы можете предпринять несколько шагов, например:

• Уменьшение количества потребляемого яблочного уксуса на лице
• Сокращение продолжительности использования яблочного уксуса на лице
• Всегда разбавляйте яблочный уксус водой.

До сих пор было проведено мало конкретных исследований для определения побочных эффектов и безопасности длительного использования яблочного уксуса.

Поэтому настоятельно рекомендуется сначала проконсультироваться с дерматологом, да.

Также прочтите: 5 процедур по уходу за кожей против старения, чтобы оставаться молодым!

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!