hunterpage.net

Причины простуды можно определить по симптомам. Хотя в медицине не существует термина «простуда», вы можете узнать причину простуды, когда почувствуете симптомы.

Некоторые из симптомов, на которые следует обратить внимание, включают жар, озноб, метеоризм, насморк, кашель и снижение аппетита.

В чем настоящая причина простуды? Вот обзор!

Причины простуды

Обычно жалобы на простуду возникают из-за ослабленной иммунной системы. Есть много факторов, которые вызывают снижение иммунной системы, например, изменение погоды из-за воздействия вирусов.

Когда иммунная система организма снижается, появляются различные симптомы заболеваний, которые обычно считаются холодными.

Вот некоторые из причин простуды, которые можно увидеть из пережитых условий:

Вирус

Риновирусная инфекция - самая частая причина простудных заболеваний. Люди, подвергшиеся воздействию этого вируса, обычно испытывают такие симптомы, как легкий насморк и повышение температуры до повышения температуры тела.

В более тяжелых случаях, когда иммунная система уже очень слаба, воздействие риновируса может даже вызвать у человека заболевания, такие как бронхит и пневмония.

Этот риновирус обычно передается при прямом контакте между людьми через воздух, который затем вдыхается людьми. После вдыхания риновирус прикрепляется к клеткам носовых ходов.

Когда иммунная система начинает ослабевать, риновирус начинает воспроизводиться, а затем распространяет больше вирусных частиц по верхним дыхательным путям.

Холодная погода

Слишком холодная погода также является одной из причин простуды, которая довольно распространена, поскольку сильно влияет на иммунную систему, необходимую для борьбы с вирусом.

Это состояние обычно возникает в сезон дождей, когда риновирусы очень легко развиваются. Кроме того, холодная погода также влияет на такие условия, как:

1. Снизьте уровень витамина D

В условиях холодной погоды организму не хватает витамина D из-за минимального воздействия солнечных лучей. Фактически, воздействие витамина D играет важную роль в поддержании иммунной системы.

2. Влияет на иммунный ответ.

Исследование 2015 года показало, что холодная погода может снизить иммунный ответ из-за воздействия риновирусов, которые процветают в холодную погоду.

Плохое качество сна

Плохой или некачественный режим сна очень влияет на иммунную систему.

В исследовании, опубликованном в журнале Archives of Internal Medicine, говорится, что плохой сон делает организм более восприимчивым к вирусам.

Для качественного сна большинству взрослых требуется 7-8 часов каждую ночь.

Стресс

Согласно исследованию Университета Карнеги-Меллона, стрессовые состояния могут увеличить риск заражения гриппом, который часто является симптомом простуды.

Стресс считается способным повлиять на работу гормона стресса кортизола. При стрессе гормон кортизол не может контролировать реакцию организма на вирусные атаки, поэтому иммунная система ослабевает.

Часто поздно поесть

Если вы часто опаздываете с едой, желудок легче вздувается и накапливает много газов в организме. В то время как метеоризм часто считается самой частой причиной простудных заболеваний.

Если вы часто пропускаете приемы пищи, ваш желудок будет пуст. Когда желудок пуст, пищеварительный тракт (желудочно-кишечный тракт), который состоит из рта, пищевода, желудка, тонкой кишки, толстой кишки и ануса, будет заполнен воздухом или газом.

Но помимо этого, метеоризм также может быть вызван слишком большим или слишком быстрым поеданием.

Если у вас есть вопросы относительно причины простуды, обратитесь непосредственно к нашему врачу для консультации. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!