6 видов первой помощи, которые необходимо освоить: от синяков до носовых кровотечений

При выполнении повседневных дел мы нередко сталкиваемся с инцидентами, требующими быстрой помощи.

Например, когда мы падаем и получаем травмы, у нас идет кровь из носа или мы получаем ожоги во время приготовления пищи на кухне. Каждый из этих инцидентов необходимо обрабатывать быстро, чтобы не усугубить ситуацию.

Вы должны понять и освоить как минимум 6 видов первой помощи. Что-нибудь? Вот обзор!

1. Первая помощь при ушибах

Синяки возникают при разрыве кровеносного сосуда и утечке крови на поверхность под кожей. Синяки обычно возникают из-за удара или удара по участку тела.

Застывшая кровь может вызвать синяк, который сначала выглядит как сине-черная отметина, а затем меняет цвет по мере заживления. Первая помощь при ушибах - это использовать метод RICE.

RICE означает Отдых, Лед, Компресс, а также Поднять. Вот как использовать метод RICE:

  • отдыхать : оставьте ушибленный участок тела
  • Лед : приложите лед к месту ушиба. Но не прикасайтесь напрямую к коже, оборачивайте лед полотенцем и не используйте его. пакеты со льдом. Оставьте на 10-20 минут. Повторяйте несколько раз в день в течение дня или двух по мере необходимости.
  • Компресс : при появлении отека сожмите место ушиба эластичным бинтом. Но не затягивайте, ладно
  • Поднять : поднимите травмированный участок. Например, у ушибленной ноги, когда ложитесь, поставьте ступню над сердцем, используйте подушку, чтобы поддержать его.

Если на вашей коже нет волдырей или открытых язв, повязка не требуется. При необходимости подумайте о приеме безрецептурных болеутоляющих.

Читайте также: Все аспекты разорванных кровеносных сосудов, от синяков до инсультов!

2. Первая помощь при ожогах.

Первая помощь при появлении ожогов - остановить процесс горения. Если причиной ожога стал химический предмет, то его нужно очистить.

Если причиной является поражение электрическим током, необходимо отключить электричество, если ожог вызван солнечным ожогом, немедленно найдите затененное место.

Независимо от того, что вызвало ожог или насколько он серьезен, вы должны устранить причину ожога, прежде чем лечить ожог.

Вот шаги, которые вы можете предпринять при ожоге:

  • Промойте обожженный участок холодной проточной водой в течение нескольких минут. Но не используйте лед
  • Используйте тонкую повязку
  • Не наносите на ожоги мазь, масло или масляные лекарства.
  • При необходимости примите ибупрофен или ацетаминофен для снятия боли.
  • Не лопайте волдыри, которые могут образоваться

Также прочтите: Узнайте о трех степенях ожогов и как их лечить

3. Первая помощь при порезанной / порезанной ране.

Обычно порезы или порезы могут быть вызваны острыми предметами, такими как ножи, или острыми предметами вне дома, такими как шипы на розах.

Порезы или порезы также часто сопровождаются кровотечением, болью или болезненностью. Вот несколько шагов по оказанию первой помощи при разрезе:

  • Промойте рану водой и надавите стерильной марлей, повязкой или чистой тканью.
  • Если кровь пропитает повязку, наложите другую повязку поверх первой и продолжайте нажимать.
  • Поднимите травмированную часть тела, чтобы замедлить кровотечение.
  • Когда кровотечение остановится, закройте рану новой чистой повязкой.
  • Не используйте жгут. В большинстве случаев наложение жгута действительно может оказать негативное влияние на травмированное тело.

Вам следует обратиться за медицинской помощью, если:

  • Порез глубокий или концы далеко друг от друга
  • Рана продолжает сочиться и кровоточить даже после надавливания.
  • Травмы, вызванные укусами животных или людей, ожогами, поражениями электрическим током или ножевыми ранениями (например, ногтями)

Читайте также: Попрощайтесь со шрамами, вот как от них избавиться!

4. Первая помощь при растяжениях / судорогах.

Растяжения или судороги часто возникают у людей, которые занимаются физическими упражнениями.

Симптомы растяжения связок могут включать:

  • Ужасная боль
  • Ограниченная мобильность
  • Отек и синяк вокруг сустава, травма быстро прогрессирует

Симптомы судорог могут включать:

  • Резкая и внезапная боль в травмированном месте
  • Потеря мощности
  • Мышцы кажутся мягкими

Для помощи при растяжениях или растяжениях можно использовать метод RICE, как описано в первом пункте выше. Если вы считаете, что есть подозрение на перелом кости во время растяжения связок, вы можете использовать следующие методы:

  • Не пытайтесь исправить это самостоятельно
  • Стабилизируйте конечности с помощью подушечек, чтобы они не двигались
  • Положите на рану холодный компресс, избегайте попадания льда непосредственно на кожу.
  • Поднимите травмированный участок тела
  • При необходимости принимайте обезболивающие, такие как ибупрофен или напроксен.

Также прочтите: мышечные судороги атакуют во время упражнений, узнайте, как их предвидеть и бороться с ними.

5. Первая помощь при проколе инородным телом.

Один раз в жизни вы, должно быть, пережили удар ножом посторонним предметом. Начиная с древесной стружки, шипов на растениях или осколков стекла.

Колотые раны инородным телом болезненны, если оставить их слишком долго, они могут вызвать инфекцию. Вот первые советы, которые вы можете сделать при проколе посторонним предметом:

  • Вымойте руки и протрите место прокола водой с мылом.
  • Используйте щипцы или твитер который был очищен спиртом, чтобы удалить предмет. Используйте увеличительное стекло, чтобы лучше видеть
  • Если предмет находится под поверхностью кожи, простерилизуйте чистую острую иглу, протерев ее спиртом.
  • Используйте иглу, чтобы осторожно открыть кожу над предметом и приподнять кончик предмета.
  • Используйте пинцет, чтобы схватить конец предмета и отпустить его.
  • Снова промойте участок и высушите. Нанесите вазелин или мазь с антибиотиком.

Также читайте: Не трите, это первая помощь при проколе глаза

6. Первая помощь при кровотечении из носа.

Пока что в обществе, когда у кого-то идет кровь из носа, им сразу советуют поднять голову вверх. Но безопасен ли этот метод?

Вот первая помощь, когда кровотечение из носа хорошее и правильное:

  • Наклонитесь немного вперед, а не назад
  • Зажмите нос чуть ниже переносицы. Не закрывайте ноздри, зажимая
  • Через пять минут проверьте, не остановилось ли кровотечение. Если нет, продолжайте зажимать и проверьте через 10 минут.
  • Вы также можете приложить холодный компресс к переносице, защемляя

Итак, 6 видов первой помощи, которые вы должны понять и освоить. Если рана не поправляется, не откладывай сразу к врачу, хорошо?

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found