hunterpage.net

Процесс беременности часто сопровождается различными физическими и психическими изменениями. Одна из них - трудности со сном из-за изменения положения тела. Чтобы преодолеть это, вы можете использовать подушку для беременных.

Подушки для беременных нужны будущим мамам в ожидании рождения малыша. Но как выбрать подушку для беременных из множества представленных на рынке? Давай, см. Объяснение ниже.

Функции и преимущества подушек для беременных

Эта подушка специально разработана для поддержки физических изменений женщин во время беременности. Цель состоит в том, чтобы его можно было использовать в различных положениях для сна, и он был безопасен как для матери, так и для ребенка.

Эту подушку используют, когда живот матери начинает расти или когда она находится на шестом месяце беременности и старше. Более подробно, этот объект имеет несколько применений, в том числе:

Уменьшает ломоту в теле и боли во время беременности

Набор веса во время беременности оказывает давление на спину, таз и ноги. Конечно, это будет болезненно, хотя все три человека играют важную роль в поддержании состояния матери, чтобы она могла продолжать чувствовать себя хорошо каждый день.

Поэтому для уменьшения нагрузки важно во время сна отдыхать всем троим в удобном положении. В этом можно помочь, используя подходящую подушку.

Содействовать кровообращению

Во время беременности настоятельно рекомендуется спать на боку, чтобы улучшить кровоток. Однако это положение немного неудобно, так как из-за этого будущим мамам может быть трудно дышать.

Подушка для беременных сама по себе может быть одним из способов ее преодоления. Благодаря своей форме, окружающей тело, спина матери может удобно отдыхать, так что она может спать на боку, не чувствуя боли и напряжения.

Делает сон более крепким

Качественный отдых - залог здоровья будущей матери и будущего малыша. Что ж, различные специальные конструкции этой подушки позволяют будущим мамам спать не менее качественно, чем у небеременных женщин.

Как правильно выбрать подушку для беременных?

Физические изменения, которые испытывают беременные женщины, заставляют будущих мам сообразительно выбирать правильную подушку, чтобы спать комфортно. Вот несколько советов, которые можно использовать в качестве руководства:

Обратите внимание на ножны

В отличие от обычных подушек, которые обычно продаются с отдельными чехлами, есть много подушек для беременных, чехлы которых нельзя снять. Это должно вызывать беспокойство, потому что во время беременности организм выделяет больше пота, чем обычно.

Когда все это впитается в подушку, прикрепленную к чехлу, вам будет трудно ее очистить. В результате в нем легче поселяются микробы и бактерии.

Познакомьтесь с набивкой подушек

Материалы для набивки подушек имеют разную текстуру и полезны для здоровья. Некоторые из них следующие:

Полиэфирное волокно

Это один из самых распространенных набивочных материалов для подушек. Текстура мягкая и достаточная, чтобы поддерживать тело и чувствовать себя комфортно во время отдыха. Однако степень твердости легко меняется со временем, а количество начинки уменьшается.

Даже подушка с наполнителем из волокон полиэстер довольно универсален, потому что он может поглощать тепло, но он также уязвим для проникновения пыли и бактерий. Однако эта подушка не рекомендуется будущим мамам, страдающим аллергией на пыль.

Микрошарики

Эта подушка, состоящая из маленьких шариков, напоминающих песок, кажется мягкой и может адаптироваться к изменениям положения тела матери во время сна.

Органические ингредиенты

Хлопок как органическая набивка подушки. Источник фото: Pexels.com

Обычно эти подушки наполнены шерстью, бамбуковым волокном или хлопком. Этот тип подушки очень экологичен, безопасен от химикатов и подходит для будущих мам, страдающих аллергией.

К сожалению, их трудно чистить, и они легко деформируются даже при первом использовании.

Лечебная подушка

Сделано из мешочка полиэстер наполненная водой, как сообщает parenting.firstcry.com, эта подушка настоятельно рекомендуется беременным женщинам. Причина в том, что структура действительно поддерживает положение головы беременных женщин, чтобы избежать риска боли в шее, когда вы просыпаетесь утром.

размер подушки для беременных

Не нужно выбирать слишком большую подушку для беременных. Просто выберите подушку, которая сможет хорошо поддерживать положение головы и спины во время сна.

Подушка для беременных в среднем имеет длину более 60 см. На самом деле для большого размера длина может быть больше 100 см. Что касается ширины, то она тоже варьируется от 30 до 70 см.

Уровень мягкости подушки

Не выбирайте мягкую подушку, потому что она не может поддерживать положение тела беременной женщины во время отдыха. Поэтому беременным женщинам будет лучше выбрать более жесткую подушку, чтобы они могли сохранять положение головы и тела в течение всей ночи.

цена подушки для беременных

Цена подушек для беременных, продаваемых на рынке, сильно варьируется. Средняя цена превышает 100 тысяч рупий и достигает миллионов. Это зависит от марки подушки для беременных, которую вы выберете.

Бренд Omiland, например, продает несколько серий подушек для беременных по цене 200 тысяч рупий. Другой с марка Mothercare, которая продает подушку для беременных по цене от 500 тысяч рупий.

Немало производителей, которые продают подушки для беременных в комплекте с подушками для кормления грудью. MOOIMOM, например, предлагает товары подушка для беременных и детских по цене один миллион рупий.

Подстроиться под форму тела

П-образная подушка для беременных подходит для беременных. источник фото: mybest-id

Несколько вариантов подушек для беременных, продаваемых на рынке, адаптированы к форме тела беременных женщин. Среди прочего:

1. Крупным женщинам рекомендуется использовать подушку для беременных С-образной формы.
2. Женщинам, беременным двойней, рекомендуется использовать U-образную подушку, чтобы поддерживать правильный размер живота.

Подушка для кормления

Подушки для кормления необходимы для поддержки процесса. уход или кормление грудью младенцев, эргономично разработанное для облегчения грудного вскармливания.

Сообщается с Первый крик родителей, С подушкой для грудного вскармливания мамам легче регулировать позу, давая грудное молоко своему любимому ребенку. Подушка также может поддерживать тело ребенка, поэтому вам не нужно беспокоиться о переноске малыша.

Кроме того, есть еще несколько преимуществ других подушек для кормления, а именно:

1. Предотвратить боль в спине

Во время кормления грудью вы склонны наклоняться и направлять грудь ко рту ребенка. Если это делать часто, не исключено, что вы почувствуете боль в спине или боль.

С помощью подушки для кормления вы можете отрегулировать положение ребенка, чтобы вам не приходилось наклоняться вперед.

2. Предотвратить боль в спине.

Грудное вскармливание - важная вещь для младенцев. На практике положение не только с наклоном вперед, но иногда и вбок. Несмотря на то, что это неудобно, многие матери готовы терпеть боль, чтобы дать своему малышу грудное молоко.

С помощью подушки для кормления можно легко отрегулировать положение ребенка, поэтому вам больше не придется давать грудное молоко с дискомфортом.

3. Поддерживайте хрящи ребенка.

Подушки для кормления полезны не только для мамы, но и для самого малыша. Кости у младенцев все еще не так крепки, как у взрослых. Подушка для кормления поддерживает спину ребенка и защищает хрящи. Это убережет вашего малыша от травм.

Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своей семьи, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Загрузите приложение Good Doctor сейчас, нажмите эта ссылка, да!