hunterpage.net

Некоторые беременные все еще сомневаются в том, что есть майонез во время беременности. Это связано с тем, что большая часть майонеза производится из сырых яиц, что может быть опасно при употреблении некоторыми людьми, в том числе беременными женщинами.

Однако учтите, что есть виды майонеза, которые можно употреблять во время беременности. Что ж, чтобы узнать больше о том, можно ли есть майонез во время беременности, давайте посмотрим на следующее объяснение.

Читайте также: Причины зеленых околоплодных вод и правильное лечение, которое можно предпринять

Можно ли есть майонез при беременности?

Майонез можно приготовить с яйцом или без него. Майонез без яиц содержит оливковое масло или масло канолы в качестве основы для заменителей яиц. Обычно оба типа могут употребляться женщинами во время беременности.

Кроме того, употребление майонеза на основе яиц также считается безопасным, если он сделан из пастеризованных или нагретых яиц. Майонез готовят из яичных желтков, смешанных с растительным маслом и лимонным соком или уксусом.

Белок и лецитин в яичных желтках действуют в майонезе как эмульгаторы. Обычно коммерческий майонез в супермаркетах готовят из пастеризованных яиц, поэтому он безопасен для употребления беременными женщинами.

Однако избегайте домашнего майонеза, потому что он обычно готовится из сырых яиц, которые могут вызвать сальмонеллу. Также можно избегать майонеза, продаваемого в ресторанах или на продуктовых рынках, если только ваша основа не сделана из пастеризованных яиц.

Опасно ли есть майонез при беременности?

Хотя майонез содержит несколько витаминов и минералов, чрезмерное употребление может нанести вред как матери, так и ребенку. Есть несколько опасностей, связанных с употреблением майонеза. излишний, который выглядит следующим образом:

Бактерии

Если вы едите майонез, зараженный сальмонеллой, это может вызвать несколько опасных состояний. Рассматриваемые состояния, такие как сильное обезвоживание, наличие бактерий в кровотоке, менингит и реактивный артрит.

Кроме того, младенцы в утробе матери также могут заразиться сальмонеллезом. Майонез, приготовленный из сырых яиц, также может содержать бактерии листерии, которые могут вызвать листериоз - редкое заболевание во время беременности.

Для этого вам следует сократить потребление майонеза во время беременности или избегать его употребления, если основные ингредиенты точно не известны.

Калорийность

Регулярное употребление большого количества майонеза в сочетании с другими высококалорийными продуктами может привести к увеличению веса. Поэтому убедитесь, что потребление достаточное, а не чрезмерное, чтобы не было чрезмерного набора веса.

Много жира

Во время беременности организму требуется больше жира, чем обычно, по биологическим причинам, таким как наличие жировой ткани вокруг области таза для поддержки процесса родов. Однако следует избегать употребления продуктов с высоким содержанием жиров.

Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что потребление лишнего жира во время беременности может нанести вред иммунной системе ребенка. Другое исследование утверждает, что дети, рожденные от матерей с высоким уровнем жира, в более позднем возрасте будут испытывать проблемы с ожирением.

Уровни сахара и натрия

Натрий и сахар - два ингредиента, которые необходимо употреблять в ограниченных количествах во время беременности. Исследование показало, что в долгосрочной перспективе продукты с высоким содержанием сахара могут привести к диабету, в то время как натрий может повышать кровяное давление.

Искусственный консервант

Доступный на рынке майонез обычно консервируется с добавлением химикатов и добавок. Хотя это безопасно, у некоторых женщин могут быть побочные эффекты, такие как тошнота и слабость.

Кроме того, было доказано, что майонез вызывает у некоторых женщин аллергию, что ставит под угрозу беременность.

Риски употребления небезопасного майонеза во время беременности

Употребление непастеризованных яиц может подвергнуть вас риску заболеваний пищевого происхождения или сальмонеллеза, которые вызваны бактериями сальмонеллы.

Саму сальмонеллу можно найти в сырых яйцах и других сырых продуктах, таких как сырое мясо, немытые фрукты или овощи и непастеризованное молоко.

Эти инфекции, как правило, более опасны и опасны для жизни, если их употребляют беременные женщины, а также пожилые люди, дети младшего возраста и люди с ослабленной иммунной системой.

Есть несколько сопутствующих симптомов, а именно тошнота и рвота, диарея, спазмы желудка, озноб, головная боль и кровавый стул. Эти симптомы могут развиться в период от 6 часов до 6 дней после употребления зараженной пищи.

Читайте также: Прежде чем забеременеть, маме необходимо пройти этот ряд медицинских осмотров!

Не забывайте регулярно проверять свое здоровье и свою семью через Good Doctor 24/7. Позаботьтесь о своем здоровье и своей семье, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Скачайте приложение Good Doctor прямо сейчас, нажмите на эту ссылку, ОК!