hunterpage.net

Habbatussauda или черный тмин (черное семя) - это один из видов травяных растений, которые полезны для преодоления различных проблем со здоровьем. Кто бы мог подумать, что у черного тмина есть 10 преимуществ для необычайного здоровья.

Читайте также: Тусклое лицо снова сияет, эти 8 способов - ключ к успеху

Польза черного тмина для здоровья тела

Вот ряд преимуществ черного тмина для здоровья, которые вам необходимо знать!

1. Уменьшить симптомы астмы.

Семя черного тмина для лечения астмы. Фото: //www.emedicinehealth.com

Согласно исследованию, прием черного тмина вместе с лекарствами от астмы может помочь уменьшить симптомы кашля, хрипов и улучшить функцию легких у астматиков.

Однако это явление наблюдается только у некоторых людей, страдающих астмой, особенно у тех, у кого до лечения была очень низкая функция легких.

2. Поддерживайте уровень сахара в крови.

Черное семя или черное семя могут снизить уровень сахара в крови у некоторых людей. Однако для диабетиков потребление черного тмина может фактически повысить уровень сахара и холестерина в крови.

Считается, что это дает хорошие преимущества для диабетиков, хотя для подтверждения этого все еще необходимы дальнейшие клинические испытания.

3. Польза черного тмина - похудеть.

Черное семя помогает похудеть. Источник фото: //www.healthline.com/

Исследование показало, что группа женщин, которые употребляли масло черного тмина при соблюдении низкокалорийной диеты в течение восьми недель, испытали большую потерю веса, окружность талии и уровень триглицеридов, чем группа женщин, которые не употребляли черный тмин.

4. Снижение артериального давления.

Исследования показывают, что потребление экстракта черного тмина в течение двух месяцев снижает кровяное давление, хотя и незначительно.

5. Улучшение функции спермы

Помогает движению сперматозоидов. Фото: //pixabay.com

Потребление масла черного тмина также полезно для увеличения количества и скорости движения сперматозоидов у мужчин с проблемами бесплодия.

6. Преимущества черного тмина заключаются в уменьшении боли в груди.

Также было показано, что нанесение геля, содержащего масло черного тмина, на грудь во время менструального цикла, уменьшает боль у женщин, которые испытывают боль в груди.

7. Лечение артрита

Лечите артрит. Фото: //www.shutterstock.com

Основываясь на результатах исследования, проведенного в 2016 году, было показано, что ежедневное употребление масла черного тмина в течение целого месяца уменьшает симптомы артрита и количество опухших суставов.

8. Обладает противовоспалительными свойствами.

Черное семя содержит вещества или соединения, которые обладают противовоспалительными свойствами, поэтому его употребление может уменьшить симптомы воспаления, которые вы испытываете, например синусит.

Фактически, согласно результатам исследования, опубликованного в 2018 году, было установлено, что масло черного тмина обладает терапевтическим потенциалом при различных методах лечения, поскольку оно обладает противовоспалительными, антигистаминными, антимикробными свойствами и может облегчить боль.

9. Польза черного тмина заключается в преодолении желудочных расстройств.

Избавьтесь от боли в животе. Фото: //www.verywellfit.com

Считается, что употребление черного тмина или нанесение его масла на желудок облегчит боль или желудочные спазмы, которые вы испытываете. Кроме того, масло черного тмина также полезно для преодоления метеоризма, уменьшения газов в желудке и предотвращения язв.

Читайте также: Шишка на шее, давайте выясним причины и как с ней бороться.

10. Обладает противораковыми свойствами.

Еще одним преимуществом черного тмина является то, что оно обладает противораковыми свойствами. Составное содержание тимохинон Было показано, что содержащийся в семенах черного тмина снижает рост опухолей у лабораторных крыс.

Кроме того, масло черного тмина также эффективно предотвращает рак кожи и снижает воздействие повреждения тканей тела из-за слишком частого использования радиации для уничтожения раковых клеток.

Дальнейшие исследования и углубленные клинические испытания на людях все еще необходимы, чтобы убедиться в преимуществах указанного выше черного тмина. Особенно о преимуществах, связанных с воздействием лечения на диабет, холестерин, профилактику рака, расстройства желудка и потерю веса.

Проконсультируйтесь о своем состоянии здоровья в службе Good Doctor. Наши проверенные врачи ответят на каждый ваш вопрос.