hunterpage.net

В возрасте 6 месяцев младенцы могут получать пищу, кроме грудного молока (ASI). Не просто пищу, а прикорм к грудному молоку (MPASI). Меню и порции питания для 6-месячного малыша тоже нужно учитывать, ведь пищеварительная система еще полностью не сформировалась.

Итак, какое меню можно дать вашему малышу? Кроме того, сколько порций еды нужно 6-месячному ребенку? Давай, смотри полный обзор ниже!

Признаки того, что ребенок готов к прикорму

По прошествии 6 месяцев младенцев по-прежнему следует кормить грудью. Однако одного грудного молока недостаточно для полноценного питания. Малыши в возрасте 6 месяцев сильно развились, поэтому им требуется все более сложное питание.

Ассоциация педиатров Индонезии (IDAI) объяснила, что прикорм играет важную роль в обеспечении организма белком, энергией и другими питательными микроэлементами. Однако назначение MPASI также не должно быть произвольным, вы должны дождаться таких признаков от ребенка, как следующие:

• Может самостоятельно сидеть прямо и поднимать голову без посторонней помощи.
• Проявляет интерес к еде, например пытается дотянуться до стоящей перед ним тарелки
• У ребенка появляются признаки того, что он все еще голоден, хотя его регулярно кормили грудью, например беспокойство и беспокойство.

Также прочтите: Одно- или четырехзвездочный MPASI, что лучше для младенцев?

6-месячное детское питание

Узнав признаки того, что вашему малышу можно давать твердую пищу, нужно обратить внимание на порцию питания 6-месячного малыша. Ниже приводится рекомендуемая порция еды для 6-месячных детей согласно IDAI:

• Количество дополнительной энергии, необходимой младенцам от прикорма, составляет 200 ккал в день.
• Дайте две-три ложки твердой пищи в качестве первого шага.
• Прикорм к грудному молоку следует давать два раза в день.

Дайте MPASI, обработав его, пока он не станет похож на густую кашу (пюре) или продукты мелкого помола (пюре).

Если ваш ребенок впервые получил твердую пищу, всегда обращайте внимание на полученный ответ. Вышеуказанные рекомендации по кормлению 6-месячного ребенка могут измениться, если ребенок отреагирует иначе.

Младенцы все еще находятся в стадии адаптации, поэтому твердую пищу нельзя съесть полностью. Мамам нужно набраться терпения и никогда не заставлять детей доедать. Однако старайтесь побуждать ребенка есть.

Руководство по созданию и сохранению MPASI

Несмотря на то, что продукты для прикорма легко приготовить, их необходимо поддерживать в чистоте, чтобы они не были заражены бактериями. Убедитесь, что ваши руки и столовые приборы тщательно вымыты.

Затем, при обработке, разделите разделочные доски, используемые для резки сырых продуктов, и доски, используемые для приготовленных продуктов.

Часто многие мамы делают МПАСИ сразу несколькими порциями. Что ж, мамам нужно обратить внимание на то, как правильно его хранить. Бактерии легко размножаются в таких продуктах, как яйца, мясо, рыба и овощи.

Чтобы сохранить качество и избежать контакта с бактериями, храните MPASI в холодильнике или холодильнике при температуре ниже 5 ° C. Храните рыбу и мясо в пластиковых контейнерах отдельно от готовых продуктов и готовых блюд.

MPASI, который хранился в холодильнике, не следует давать детям напрямую. Подождите до двух часов и разогрейте, прежде чем его съест ваш малыш.

Выбор питательного меню для MPASI

Необходимо учитывать порцию питания для 6-месячного малыша, но есть еще один момент, который нельзя упускать, а именно, о меню. Не просто какую-либо еду, мама должна обеспечивать питательную еду, чтобы ваш малыш не недоедал.

Вот рекомендации по изменению меню прикорма, которые могут приготовить мамы:

• Углеводы: Измельченный рис или клубни могут выступать в качестве источника энергии.
• Протеини железо: Рыба, мясо, яйца и орехи
• Минеральная: овощи, такие как шпинат и морковь
• Витамин: Фрукты, такие как бананы, яблоки и авокадо.

Что делать, если ребенку трудно есть?

Существуют условия, при которых младенцы не хотят есть пищу. Это может стать проблемой для любого родителя. Согласно объяснению IDAI, отказ младенцев от кормления - это нормально.

В идеале новорожденный заинтересован в еде после того, как ему предложат пищу от 10 до 15 раз. Однако есть несколько вещей, которые могут заинтересовать вашего малыша, чтобы ему было легче есть, а именно:

• Предлагайте разные и разнообразные виды еды
• Избегайте предположения, что детям не нравятся определенные продукты.
• Предложение пища которую едят руками или пищу, которую младенцы могут взять, взять и съесть самостоятельно.

Что ж, это обзор 6-месячных порций детского питания и рекомендации по питательному меню, которые мамы могут дать вашему малышу. Чтобы обеспечить полноценное питание, всегда обращайте внимание на питательную ценность каждой пищи, да!

Проконсультируйтесь о своих проблемах со здоровьем и о своей семье через Good Doctor в круглосуточной службе. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!