hunterpage.net

Если вы и ваш партнер ждете ребенка, давайте сделаем некоторые приготовления, чтобы быстро забеременеть. Вы можете подготовиться к беременности, проявив заботу о здоровье и сосредоточившись на том, чтобы подготовить здоровье матери и здорового плода.

Каждой женщине может понадобиться разное время. На ранних стадиях, как подготовка к быстрой беременности, конечно, строите планы со своим партнером. После этого вы можете пройти несколько этапов в течение одного месяца, чтобы быть более готовыми к беременности.

Что можно сделать, чтобы быстро забеременеть?

Главное - быть здоровым. После этого разберитесь в концепции зачатия и подготовьте подходящее время. В общих чертах, вот подготовительные шаги, чтобы быстро забеременеть, которые можно сделать в течение месяца или четырех недель.

Первая неделя

Первый день можно начать, отказавшись от всех форм контрацепции. Если вы ранее принимали противозачаточные таблетки или другие формы контрацепции, прекратите их использовать.

Сообщается с Линия здоровья, упомянули, что у многих женщин менструация начинается после двух недель прекращения приема таблеток. Вот где цикл рождаемости рассчитывается с самого начала.

На второй день попробуйте принять поливитамины. На третий день дополните поливитамины дополнительным количеством фолиевой кислоты. Убедитесь, что вы ежедневно получаете от 400 до 800 микрограммов фолиевой кислоты.

Содержание фолиевой кислоты подготавливает организм матери к рождению здорового ребенка. Потому что фолиевая кислота предотвращает врожденные дефекты у младенцев.

На четвертый день измените свой рацион на более здоровый. На пятый день попробуйте заняться спортом. На шестой день проведите медицинский осмотр, чтобы определить состояние вашего здоровья.

На седьмой день, если окажется, что вакцинация нужна, самое подходящее время. Предположим, вам нужна вакцина от столбняка, краснухи или другая вакцина, которая может защитить ребенка и мать.

Вторая неделя

Начните день на второй неделе с посещения акушера, чтобы проверить готовность к беременности, и это подходящее время для будущих мам, чтобы конкретно спросить о репродуктивной функции.

День 9, начните считать цикл фертильности. Таким образом, вы узнаете подходящее время для зачатия. На 10-й день ограничьте воздействие токсинов, например, выбирайте продукты по уходу в домашних условиях, не содержащие химикатов, или попробуйте выбрать более натуральные продукты по уходу за кожей.

На 11-й день постарайтесь расслабиться, уменьшить стресс. На следующий день вы можете попробовать йогу, потому что некоторые упражнения йоги могут помочь успокоить и уменьшить беспокойство, связанное с процессом зачатия.

Далее сделайте стоматологическое обследование. Потому что во время беременности гормональные изменения могут повлиять на здоровье ваших зубов и десен. Продолжайте отказываться от курения, алкоголя и наркотиков.

Далее начните секс без противозачаточных средств. И частенько занимайтесь сексом, если это поддерживает цикл фертильности.

Третья неделя

На этой третьей неделе основное внимание уделяется здоровью будущей матери. Один из них обеспечивает здоровый вес. Потому что лишний или недостаточный вес может помешать процессу оплодотворения.

После этого узнайте семейный анамнез. Это необходимо для выявления возможных генетических проблем, с которыми вы можете столкнуться во время беременности.

Затем снова проконсультируйтесь с врачом о планах на беременность. Врачи обычно выписывают рецепты, добавки или лекарства, которые могут поддержать процесс беременности.

Затем ограничьте количество кофеина и достаточного количества жидкости в организме. Затем приступайте к пониманию процесса оплодотворения, например, когда подходящее время увеличивает шансы на беременность, и выясните, сколько времени длится процесс оплодотворения.

Поскольку процесс довольно долгий, от полового акта до самого позднего момента оплодотворенная яйцеклетка перемещается в матку и превращается в плод.

Четвертая неделя

Если будущая мать подготовилась к беременности, теперь очередь будущего отца тоже подготовиться. Убедитесь, что ваш партнер назначит медицинский осмотр, правильно питается, занимается спортом, избегает курения и ограничивает употребление алкоголя.

После того, как оба будут готовы, убедитесь, что иммунная система тоже не спит. Будущим мамам нужно знать, что во время беременности вы будете более подвержены простуде, гриппу или другим заболеваниям. Итак, постарайтесь укрепить свою иммунную систему.

Повысьте уровень подготовки к беременности, узнав, что разрешено, а что нет. Это поможет беспрепятственно пройти подготовку к беременности.

Наконец, подготовьтесь мысленно и всегда говорите о чем угодно со своим партнером. Некоторым парам удается зачать ребенка сразу же, но некоторым может потребоваться больше времени.

Убедитесь, что вы и ваш партнер готовы к пути к беременности, и убедитесь, что вы и ваш партнер открыты, честны и поддерживаете друг друга на протяжении всего процесса беременности.

Что нужно учитывать при подготовке к быстрой беременности

В дополнение к уже упомянутым, вам также необходимо понимать, что шансы на беременность зависят от нескольких факторов, таких как возраст, менструальный цикл, частота половых сношений и определенные медицинские условия.

Если все приготовления к быстрой беременности были проведены, но положительных признаков нет, не стесняйтесь проконсультироваться со своим врачом, которому вы доверяете.

Остались вопросы? Пожалуйста, поговорите напрямую с нашим врачом для консультации. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!