hunterpage.net

Половой акт - это основная потребность в каждом доме. Это не только сделает брак более близким, но и станет ключом к хорошему общению между мужем и женой.

Но бывают случаи, когда желание заниматься этим одним занятием уменьшается без всякой причины. Но знаете ли вы, что это состояние возникает из-за еды, которую вы едите?

Да, оказывается, есть несколько видов пищи, которые могут повлиять на гормоны и заставить угаснуть желание секса. Ну вот и полное объяснение.

Читайте также: Предотвратите распространение вируса, это советы по использованию масок в соответствии с рекомендациями ВОЗ

Молоко

Молочные продукты, такие как мороженое и сыр, могут быть вашим любимым блюдом. Но если вы хотите «заняться им», лучше сначала держитесь подальше от этих продуктов.

Сообщается с Шпаргалка, продукты и напитки, приготовленные из коровьего молока, которые обрабатываются в первую очередь, обычно содержат искусственные гормоны, которые могут влиять на количество естественных гормонов как у мужчин, так и у женщин.

Жареная еда

Этот вид еды очень аппетитный. Но, к сожалению, не рекомендуется употреблять его слишком часто. Помимо того, что этот вид пищи может вызывать различные заболевания, он также может вызвать у вас заболевание. настроение заниматься сексом сокращается.

в соответствии с Медицинский ежедневникНаучно доказано, что трансжиры, содержащиеся в жареной пище, значительно снижают мужское и женское либидо.

Употребление трансжирных кислот также может нарушить выработку спермы и помешать беременности.

Рафинированные углеводы

Углеводы перерабатываются в виде муки, макарон, хлопьев или хлеба, что является плохой новостью для сексуального влечения мужчины. Это связано с тем, что при чрезмерном употреблении он может снизить уровень тестостерона.

Содержание сахара в нем также способствует увеличению веса мужчин и повышению уровня эстрогена. В качестве решения вы можете заменить потребление углеводов цельнозерновыми продуктами, которые не обрабатываются в первую очередь.

Безалкогольный напиток

Искусственные подсластители, особенно аспартам, могут сильно повлиять на уровень серотонина.

Серотонин - важный гормон, который создает чувство счастья. Если уровни низкие, это окажет прямое влияние на либидо как мужчин, так и женщин.

Читайте также: 12 преимуществ овсянки, которые могут быть антиоксидантами и способствовать здоровому питанию

Креветка

Согласно данным программы Министерства сельского хозяйства США по пестицидам, 9 из 10 широко используемых пестицидов могут влиять на гормональные состояния мужчин и женщин.

Одним из самых сильных эффектов является пестицид типа 4-гексилрезорцин, который часто используется для предотвращения обесцвечивания креветок.

Так что если вы хотите есть креветки, не боясь нарушить баланс половых гормонов в своем организме. Поэтому вам следует искать креветки, выращиваемые органически.

Эдамаме

Исследование, опубликованное в Журнал питания, обнаружил факт, что потребление большого количества эдамаме может снизить половые гормоны у женщин. Еще один эффект, который может быть вызван этим, - нарушение функции яичников.

Что касается мужчин, цитируется по Съешь это, упомянул, что всего лишь половины порции соевых бобов в день достаточно, чтобы снизить выработку спермы на 40 процентов.

Соевый боб

Соевые бобы являются одним из продуктов, которые обладают эстрогенными свойствами или способны повышать уровень гормона эстрогена у людей, которые их едят.

Поэтому потребление сои не должно быть слишком большим, поскольку она снижает сексуальное возбуждение, особенно у мужчин.

Исследование также показало, что употребление слишком большого количества тофу, соевого соуса или других соевых продуктов может снизить уровень тестостерона и количество сперматозоидов у мужчин.

Острая еда

Согласно исследованию, проведенному в Университете штата Орегон, США, продукты с сильным запахом или слишком приправленные могут изменить запах или запах женского влагалища.

Это, конечно, может помешать вашей сексуальной активности с ним. Некоторые из них включают кофе, лук, чеснок и специи.

Затем исследователи рекомендуют есть больше цельнозерновых, фруктов и овощей, чтобы добиться более мягкого запаха из влагалища.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!