hunterpage.net

Пост в Facebook стал вирусным из-за того, что ледяная вода - враг сердца. В Почта В заявлении написано, что лед пить нельзя и это подсказка кардиологов из разных уголков мира.

К сожалению, в загрузке не упоминаются источники данных кардиологов. Итак, это правда?

Утверждает, что ледяная вода опасна для сердца

Пост из Facebook, загружен 25 марта 2021 года.

В сообщении, распространяющемся на Facebook, объяснил, что выпитый после еды стакан холодной воды или льда освежит.

Однако считается, что ледяная вода способна замораживать или свертывать жир или масло из пищи, которая только что была съедена.

По его словам, сгусток может замедлить пищеварение в желудке. Как только сгусток встречается с желудочной кислотой, он разрушается и прилипает к стенке кишечника.

Со временем упомянутое состояние может вызвать заболевание, даже стать причиной опухоли или рака. Тогда это повлияет на работу сердца. Пост также рекомендует пить теплую воду после еды.

Ледяная вода и ее влияние на здоровье сердца

Однако согласно статье Компас, пост не совсем правильный. Хотя для сердца это нехорошо. Но не потому, что вызывает шишки.

По словам кардиолога доктора Туко Шримульо, SpJP, M.Kes, FIHA, холодный воздух, холодные напитки и еда не подходят, но только для пациентов с нестабильной ишемической болезнью сердца.

Между тем существуют разные виды болезней сердца. На самом деле у пациентов со стабильной ишемической болезнью сердца нет проблем с простудой.

Кроме того, причина, по которой ледяная вода вызывает скопление жира, также неверна. Потому что это всего лишь миф.

«Скопление жира в кровеносных сосудах или даже в сердце из-за холодного питья - это всего лишь миф», - сказал доктор Туко, который также преподает на медицинском факультете Университета Себеласа Марета.

Ледяная вода и всякая всячина для здоровья

Из полученной информации теперь известно, что утверждение о том, что ледяная вода может нанести вред сердцу, неверно. На самом деле, как вы знаете, ледяная вода может принести несколько преимуществ для здоровья.

Преимущества питьевой холодной воды

Существует ряд исследований, подтверждающих пользу холодной воды для здоровья. Вот некоторые из рассматриваемых преимуществ:

Холодную воду полезно пить во время тренировки.

Несколько исследований, согласно Медицинские новости сегодня, доказал, что употребление холодной воды во время упражнений может улучшить работоспособность и выносливость человека.

Исследование с участием 45 физически здоровых мужчин показало, что употребление холодной воды во время упражнений может значительно снизить повышение внутренней температуры тела по сравнению с питьем воды комнатной температуры.

Помогает пищеварению

Питье холодной воды или нет, в основном может помочь пищеварению. Питьевая вода независимо от температуры определенно будет полезнее, чем сладкие напитки.

Риск употребления холодной воды

Хотя не доказано, что она вредит сердцу и имеет ряд преимуществ для здоровья, холодная вода также имеет свои риски. Есть несколько состояний, которые могут ухудшиться, если вы пьете холодную воду, в том числе:

Пить холодную воду опасно для людей с ахалазией.

Ахалазия - это редкое заболевание, поражающее пищевод, из-за которого людям трудно глотать пищу и питье. Холодная вода может ухудшить симптомы.

С другой стороны, когда люди с ахалазией пьют горячую воду, она успокаивает и расслабляет пищевод. Легко глотать пищу и питье. Это результат исследования 2012 года.

Холодная вода может вызвать головную боль

Исследование с участием 669 женщин показало, что употребление холодной воды может вызвать у некоторых людей головную боль. Известно, что 7,6 процента участников испытали головную боль после того, как выпили 150 мл ледяной воды через соломинку.

Исследование также показало, что люди с активной мигренью в два раза чаще испытывали головную боль после употребления холодной воды по сравнению с теми, у кого никогда не было мигрени.

Если у вас ахалазия или мигрень, будьте осторожны, если хотите пить ледяную воду. Это факты, стоящие за новостями о том, что ледяная вода вредна для здоровья сердца и всего, что связано с ледяной водой.

Не стесняйтесь проконсультироваться о своих проблемах со здоровьем с доверенным врачом через службу Good Doctor в режиме 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!