Может ли стресс вызвать головокружение? Посмотрите 6 интересных фактов об этом

Стресс может серьезно повлиять на физическое здоровье человека. Стресс не только провоцирует появление симптомов различных заболеваний, но и усугубляет различные проблемы со здоровьем.

Одна из проблем со здоровьем, которая часто связана со стрессом, - головокружение. Но правда ли, что стресс может вызвать проблемы со здоровьем, отмеченные этой головной болью?

Что такое головокружение?

в соответствии с Линия здоровьяТермин «головокружение» относится к типу головокружения, при котором возникает ощущение, будто вы или мир вокруг вас вращаетесь.

Это связано с нарушением вестибулярной системы, в которую входят мозг и внутреннее ухо.

На самом деле головокружение само по себе не является заболеванием. Это в большей степени приводит к симптомам других состояний, которые варьируются от вирусной инфекции до образования кристаллов карбоната кальция во внутреннем ухе.

Читайте также: Узнайте причины часто повторяющихся головокружений и как их распознать

Как стресс может вызвать головокружение

Когда вы находитесь в состоянии стресса, выработка гормона адреналина увеличивается в ответ на такие ситуации.

Адреналин сам действует, чтобы активировать вегетативную нервную систему, которая подготавливает организм к побегу или борьбе с опасной ситуацией, если это необходимо.

Это состояние может увеличить частоту сердечных сокращений, дыхание, расширить глаза и сделать нас более внимательными. Если это длится слишком долго, это может вызвать побочные эффекты, такие как головокружение.

Таким образом, можно сделать вывод, что такие эмоции, как стресс, тревога или депрессия, могут вызывать головокружение.

Общие симптомы головокружения

Термины «головокружение» и «головокружение» часто используются как синонимы. Однако это отличается от головокружения, которое относится к общему чувству дисбаланса. Головокружение - это головокружение определенного типа, при котором вы чувствуете, что кружитесь, когда это не так.

Общие симптомы, которые часто сопровождают головокружение, включают следующее:

  1. Почувствуйте покачивание тела
  2. Испытывающий головокружение
  3. Слабый
  4. Головная боль
  5. Тошнотворный
  6. Кляп
  7. Проблемы со слухом
  8. Плохая координация
  9. Сложность зрения при движении
  10. Аномальные движения глаз

Читайте также: Эффективно снимайте головные боли, делайте массаж этих 5 точек тела

Как предотвратить головокружение, вызванное стрессом

По возможности постарайтесь устранить источники стресса, например, уделив больше времени отдыху или попросив семью помочь с домашним заданием.

Домашние средства, которые можно сделать

Домашнюю терапию следует проводить только в том случае, если у вас диагностировано головокружение и вы находитесь под наблюдением врача.

  1. Ешьте питательную пищу и регулярно занимайтесь спортом
  2. Сядьте или лягте, если головокружение повторяется
  3. Медитация
  4. Слушать музыку, которая вас успокаивает

Если головокружение не проходит, обратитесь к врачу для осмотра и лечения.

Обязательно проверяйте свое здоровье и здоровье своей семьи через Good Doctor 24/7. Скачать здесь проконсультироваться с нашими врачами-партнерами.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found