hunterpage.net

Предотвратить наследственный рак можно, особенно если вы уже знаете семейный анамнез. Помните, что выяснение семейного анамнеза, например рака, является одним из первых способов профилактики.

Поэтому следует немедленно провести осмотр у врача для выяснения истории болезни. Что ж, чтобы узнать, как предотвратить дальнейший наследственный рак, давайте рассмотрим следующее объяснение!

Читайте также: Ранние симптомы рака шейки матки: от аномального кровотечения до тазовой боли

Правда ли, что рак может передаваться по наследству от семьи?

Сообщается с Cancer.org, большинство людей, у которых диагностирован рак, не имеют семейной истории болезни. Это потому, что только от 5 до 10 процентов всех случаев рака передаются по наследству от семьи.

Однако иногда люди в одной семье заболевают раком в результате общего поведения, повышающего риск, а не генов. Поведение, повышающее риск рака, включает курение, нездоровое питание и отсутствие физических упражнений.

В других случаях рак может быть вызван аномальными генами, которые передаются из поколения в поколение. В некоторых из этих случаев наследуется не сам рак, а аномальный ген, который может вызывать или не вызывать рак.

Чтобы предотвратить различные типы рака, его скрининг или раннее обнаружение могут облегчить лечение. Поговорите со своим врачом о тестах, которые следует сделать, и о наиболее подходящем лечении, чтобы снизить риск более тяжелого заболевания.

Как предотвратить наследственный рак?

Как предотвратить наследственный рак - избегать факторов, его вызывающих. Вот несколько советов и способов предотвратить наследственный рак, которые вам нужно применить:

Не курить

Использование всех видов табака может вызвать рак в организме. Обратите внимание, что курение связано с различными типами рака, включая рак легких, рта, горла, гортани, поджелудочной железы, мочевого пузыря, шейки матки и почек.

Жевание табака также связано с раком полости рта и поджелудочной железы. Даже если вы не употребляете табак, пассивное курение может увеличить риск рака легких.

Поэтому отказ от табака или решение прекратить его употребление является важной частью профилактики рака. Если вам нужна помощь в отказе от курения, узнайте у врача другие стратегии профилактики.

Есть здоровую пищу

Один из способов предотвратить наследственный рак - составить список здоровых продуктов. Вот некоторые полезные продукты, которые могут снизить риск развития рака:

• Ешьте много фруктов и овощей. Основывайте здоровую диету на таких продуктах, как фрукты, овощи и другие продукты растительного происхождения, такие как цельнозерновые и бобовые.
• Поддерживайте здоровый вес. Выбирайте продукты с меньшим количеством калорий, включая рафинированный сахар и жиры животного происхождения. Также избегайте употребления алкоголя, потому что это может увеличить риск рака.
• Ограничьте потребление обработанного мяса. Употребление в пищу большого количества обработанного мяса может немного повысить риск некоторых видов рака.

Физически активный

Физическая активность также важна как правильный способ предотвратить наследственный рак. Это потому, что физическая активность помогает контролировать вес. Эффект может снизить риск рака груди и рака толстой кишки.

Взрослые, которые занимаются любой физической активностью, могут получить несколько преимуществ для здоровья. Но для существенной пользы для здоровья старайтесь заниматься умеренной аэробной нагрузкой не менее 150 минут в неделю.

Какова цель профилактики рака?

Профилактика рака - это действие, направленное на снижение шансов заболеть раком. Предотвращая рак, можно снизить количество новых случаев в группе или популяции.

Рак - это не отдельное заболевание, а группа связанных заболеваний. В ваших генах, образе жизни и окружающей среде есть много факторов, которые могут увеличить или уменьшить риск развития рака.

Если ваша семейная история болезни предполагает, что вы можете быть носителем генетической мутации, ваш врач может направить вас на генетическую консультацию.

Консультант по генетическим вопросам - это специалист, который спрашивает о вашей семейной истории болезни и помогает решить, подходит ли вам генетическое тестирование.

Читайте также: 5 распространенных типов лечения рака шейки матки

Не забывайте регулярно проверять свое здоровье и свою семью через Good Doctor 24/7. Позаботьтесь о своем здоровье и своей семье, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Скачайте приложение Good Doctor прямо сейчас, нажмите на эту ссылку, ОК!