hunterpage.net

Преждевременная эякуляция - одно из самых распространенных состояний, с которыми сталкиваются мужчины. Это расстройство может снизить уверенность в себе у мужчин. Есть несколько способов справиться с преждевременной эякуляцией, о которых вам нужно знать.

Зная больше о преждевременной эякуляции, зная причины или симптомы, а также как бороться с преждевременной эякуляцией, это состояние, вероятно, будет легче лечить.

Что такое преждевременная эякуляция?

Преждевременная эякуляция - это форма сексуальной дисфункции, которая может повлиять на качество половой жизни мужчины. Это происходит, когда оргазм или оргазм во время секса раньше, чем хотелось бы.

Иногда могут возникнуть осложнения с репродуктивными органами, но преждевременная эякуляция также может повлиять на сексуальное удовлетворение как для мужчины, так и для его партнера.

В последние годы возросло признание и понимание мужской сексуальной дисфункции, а это означает, что теперь появляется лучшее понимание проблем, которые могут возникнуть в результате этого.

Причины преждевременной эякуляции

Цитата из Клиника Майо, Точная причина преждевременной эякуляции неизвестна. Часто с этой проблемой связаны психологические факторы. Однако в последнее время преждевременная эякуляция также может быть вызвана более сложными факторами, такими как:

Психологические факторы

Психологические факторы являются наиболее частыми триггерами преждевременной эякуляции. Некоторые факторы, которые могут повлиять на психологическое состояние мужчины и вызвать преждевременную эякуляцию, включают:

• Первый секс
• История сексуальных домогательств
• Плохой образ тела
• Депрессия
• Беспокойство о производительности во время секса
• Чувство вины и склонность к поспешному прекращению секса
• Есть тревожное расстройство (тревожное расстройство)
• Нервный
• Стресс
• Отсутствие доверия

Биологические факторы

Считается, что помимо психологических, риск преждевременного семяизвержения повышается также и биологическими. Например, дисбаланс половых гормонов (тестостерона) в организме и проблемы со здоровьем, такие как воспаление или инфекция простаты.

Как известно, сама простата - это место, где вырабатывается сперма (жидкость, несущая сперму). Эректильная дисфункция также часто является причиной преждевременной эякуляции. Мужчины обычно беспокоятся о том, могут ли они поддерживать эрекцию или нет, что заставляет их спешить к эякуляции.

Помимо инфицирования простаты и эректильной дисфункции, существует несколько заболеваний, которые часто связаны с преждевременной эякуляцией, а именно:

• Диабет
• Проблемы с щитовидной железой
• Проблемы со здоровьем из-за злоупотребления наркотиками и алкоголем
• Склероз, неврологическое заболевание, которое возникает в глазах, головном мозге и позвоночнике.

Также прочтите: 10 продуктов, улучшающих сперму, вот полный список!

Фактор возраста

Преждевременное семяизвержение может произойти в любом возрасте. Однако, по мнению Фонд помощи урологам, риск преждевременного семяизвержения возрастет, когда мужчина достигнет возраста 50 лет. Эрекция не такая полная, как в молодости.

Эрекция также обычно длится более короткий период времени, поэтому позывы к оргазму наступают быстрее. В результате семяизвержение произойдет раньше.

Фактор взаимоотношений с партнером

Последней причиной преждевременной эякуляции является фактор взаимоотношений с партнером. Для некоторых людей секс - это не только физическая активность, но и эмоциональная составляющая. Если есть проблемы, связанные с отношениями с партнером, это может быть триггером преждевременной эякуляции у мужчин.

Мало того, нестабильные эмоции, такие как гнев, стыд и раздражение, также могут заставить мужчин быстрее закончить секс. То же самое и с сексуальным поведением во время занятия.

Если один партнер не проявляет энтузиазма, это может повлиять на возбуждение другого партнера.

Важно наладить хорошее общение с партнером до, во время и после секса. Нестабильные эмоции только навредят сексу и увеличат риск таких расстройств, как преждевременная эякуляция.

Лечение и как побороть преждевременную эякуляцию

В большинстве случаев это психологическая причина. Если проблема преждевременной эякуляции возникает в начале отношений, она часто решается со временем.

Однако, если проблема более серьезна, ваш врач может порекомендовать консультацию терапевта, специализирующегося на сексуальных отношениях.

В Соединенных Штатах официально не лицензировано ни одно лекарство для лечения преждевременной эякуляции, но было обнаружено, что некоторые антидепрессанты помогают некоторым мужчинам задерживать преждевременную эякуляцию.

Врач не пропишет какие-либо лекарства, пока не изучит подробный половой анамнез для постановки точного диагноза преждевременной эякуляции. Лечение лекарственными препаратами может иметь побочные эффекты, и пациенты всегда должны проконсультироваться с врачом перед применением любых лекарств.

Например, дапоксетин используется во многих странах для лечения некоторых случаев преждевременной эякуляции. Это препарат, который также разрешен для лечения преждевременной эякуляции.

Однако должны соблюдаться определенные критерии, означающие, что перед приемом этого препарата необходимо проконсультироваться с врачом.

Препарат можно использовать, если:

• Вагинальный секс длится менее 2 минут до эякуляции.
• Устойчивая или повторяющаяся эякуляция происходит после небольшой сексуальной стимуляции и до, во время или сразу после первоначального проникновения, а также перед желанием достичь оргазма.
• Плохой контроль над эякуляцией
• Большинство попыток полового акта за последние 6 месяцев были связаны с преждевременной эякуляцией.

Следует знать, что побочные эффекты дапоксетина могут вызывать тошноту, диарею, головокружение и головные боли.

Местные лекарства для лечения преждевременной эякуляции

Перед половым актом можно применять несколько лекарственных препаратов местного действия с презервативом или без него. Примеры включают лидокаин или прилокаин, которые могут увеличить время до эякуляции.

Однако длительное использование местных лекарств или анестетиков может вызвать онемение и потерю эрекции.

Уменьшение ощущения, создаваемое лекарствами местного действия (кремами), может не понравиться мужчинам, а онемение от приема лекарств также может повлиять на женщину-партнера.

Способы и методы лечения преждевременной эякуляции, которые можно проводить дома

Два метода, которые могут принести пользу мужчинам:

• Пусковой метод:

Он направлен на усиление контроля мужчины над эякуляцией. И мужчина, и его партнерша прекращают сексуальную стимуляцию в тот момент, когда он чувствует, что собирается испытать оргазм, и они возобновляются, когда ощущение надвигающегося оргазма утихает.

• Метод отжима:

Выполняется мужчинами путем сжатия кончика своего пениса (сжатие выполняется для удержания оргазма). Этот метод также может быть выполнен партнером. Это делается за 30 секунд до возобновления стимуляции.

Мужчины пытаются сделать эти две вещи и повторяют три или четыре раза, прежде чем позволить себе эякулировать.

Оба метода важно попробовать, и если проблема не исчезнет, ​​может потребоваться немедленная консультация врача.

физическое обучение

Упражнения Кегеля, направленные на укрепление мышц тазового дна, могут помочь мужчинам справиться с нарушениями преждевременной эякуляции.

Исследование было проведено с участием 40 мужчин, которые прошли физиотерапию, которая включала физиокинезиотерапевтические упражнения, направленные на сокращение мышц, и упражнения с биологической обратной связью, которые помогают понять, как контролировать мышечные сокращения.

Они также выполняют серию самостоятельных упражнений. В результате после 12 недель лечения более 80 процентов участников получили некоторую степень контроля над своим эякуляторным рефлексом.

Время между проникновением и эякуляцией увеличивается как минимум на 60 секунд.

Важно, как бороться с преждевременной эякуляцией, и что необходимо делать, - это соблюдать диету, режим отдыха, регулярно заниматься спортом, а также контролировать стресс.

Как предотвратить преждевременное семяизвержение

Важно знать, как предотвратить преждевременную эякуляцию, чтобы секс мог доставить удовольствие. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить преждевременное семяизвержение:

Используйте презерватив

Вы можете использовать презерватив каждый раз, когда занимаетесь сексом. Презервативы могут уменьшить стимуляцию при проникновении полового члена во влагалище. Таким образом можно свести к минимуму риск преждевременной эякуляции.

В некоторых случаях, по мнению Медицинские новости сегодня, презервативы достаточно эффективны, чтобы продлить оргазм у мужчин. Некоторые производители сделали презервативы большей толщины, которые помогают снизить чувствительность полового члена во время секса.

Также прочтите: Презервативы могут снизить сексуальное желание? Вот советы, как сохранить возбуждающий секс!

Секс - это не просто проникновение

Для большинства людей секс часто определяется как деятельность, связанная с проникновением полового члена во влагалище. Фактически, секс - это деятельность, которая не ограничивается только проникновением. Но мужчина может достичь оргазма даже без проникновения.

Если проникновение вызывает преждевременную эякуляцию, попробуйте попросить партнера заняться другими делами, например, продлить ее. прелюдия. Большинство людей думают, что прелюдия только поддерживающая активность секса.

Фактически, согласно Мужской журнал, прелюдия это может быть основной частью самого секса. Даже, прелюдия имеет тенденцию включать несколько частей тела. В отличие от проникновения, которое затрагивает только пенис и влагалище.

Мастурбация перед сексом

Считается, что мастурбация за час или два до секса помогает задержать эякуляцию во время проникновения. Цитата из линия здоровья Оргазм во время мастурбации может замедлить реакцию организма и достичь кульминации во время секса.

Обратите внимание на питание во время еды

Предотвратить преждевременную эякуляцию можно, обращая внимание на количество питательных веществ. Например, считается, что цинк и магний помогают преодолеть некоторые сексуальные расстройства у мужчин.

Цинк

Согласно исследованию, опубликованному в Международный журнал молекулярных наук, Помимо того, что цинк играет важную роль в фертильности, он может повышать уровень тестостерона у мужчин.

Повышение уровня этих гормонов в целом может иметь положительное влияние и улучшать некоторые сексуальные расстройства, такие как поддержание эрекции, поддержание стабильного возбуждения или либидо, а также предотвращение импотенции и преждевременной эякуляции.

Цитируется из Национальные институты здоровья (NIH), Мясо (говядина и птица) и устрицы - это продукты с высоким содержанием цинка. Эти питательные вещества также можно найти в орехах, морских продуктах, таких как крабы и омары, цельнозерновых, молоке и их производных, а также в злаках.

Также прочтите: Остерегайтесь 7 причин низкого либидо у мужчин: стресс к кризису уверенности!

Магний

Помимо цинка, магний также может помочь предотвратить преждевременную эякуляцию. Эти питательные вещества необходимы для производства здоровой спермы и поддержания репродуктивного здоровья.

Согласно публикации в Национальной медицинской библиотеке США, низкий уровень магния является фактором, способствующим ряду сексуальных расстройств у мужчин, включая преждевременную эякуляцию.

Сокращения мышц в определенных частях мужской репродуктивной системы могут усилить и ускорить наступление оргазма. Цитируется из линия здоровья Вот некоторые продукты, содержащие магний:

• устрица
• Соевый боб
• Йогурт
• Шпинат
• Зародыши пшеницы (злаки)
• Миндальный орех
• Говядина
• Бобы
• Красная фасоль
• Темный шоколад
• Чеснок
• Горох

Итак, краткое изложение информации о преждевременной эякуляции и способах ее преодоления, которые вам необходимо знать. Если состояние не исчезнет, ​​немедленно обратитесь к врачу, да!

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!