hunterpage.net

С детства женщину учат быть доброй и заботливой.

Такое отношение не является неправильным, но если такое отношение становится требованием, которое заставляет человека игнорировать свои собственные чувства и потребности ради счастья других, то это может быть признаком того, что синдром хорошей девочки.

Читайте также: Будьте осторожны! Вы знаете, что рабочий стресс может увеличить риск инсульта!

Знать синдром хорошей девочки

Когда мы были молоды, нас учили быть вежливыми, добрыми и заботиться о других. Это заставляет нас относиться к другим так, как мы хотели бы, чтобы относились к нам.

Позиция, привитая с детства, не является неправильной. Однако, если навязчивая идея продолжает возникать, чтобы избежать неправильного суждения со стороны других, так что женщина постоянно зависит от счастья других, это может быть признаком синдром хорошей девочки.

Суммируя, синдром хорошей девочки Это отношение, когда женщина слишком старается, чтобы угодить другим и быть доброй. Фактически, они готовы не думать о своих чувствах или правах ради счастья других.

Синдром хорошей девочки имеет тенденцию побуждать женщину стремиться всегда радовать других, избегая отказа или оставления, критики и одиночества.

Требования к женскому отношению

Запуск со страницы Психология сегодня, исследование, проведенное Стэндфордский Университет сообщили, что наиболее желательными прилагательными для описания женщины были ласковая, теплая, веселая и верная.

С другой стороны, когда участников попросили перечислить желаемые прилагательные для мужчин, желаемые прилагательные были независимыми, напористыми и доминирующими.

Одним словом, от женщины самое желанное отношение - нежное, а у мужчин - душевно сильное.

Исследования показывают, что это гендерное предубеждение начинается в детстве. С детства можно продолжать направлять девочек к тому, чтобы они были хорошими фигурами, когда она находится в системе образования, где женщина уделяет особое внимание академической успеваемости.

Затем хорошее отношение перерастает в отношение, которое всегда стремится доставить удовольствие другим. Постоянное стремление к совершенству может побудить человека избегать негативных отзывов.

Читайте также: Облака огорчают ваше сердце? Возможно, вы испытываете сезонное аффективное расстройство, давайте узнаем

Характерные черты синдром хорошей девочки

Цитируется со страницы Inc. есть несколько особенностей синдром хорошей девочки Что вам нужно знать:

• Излишне думать о том, насколько сильно вас любят, зависит от вашего доброго отношения. Основная идея синдром хорошей девочки в том, что вы всегда должны быть добры ко всем, чтобы вас любили и принимали. Мало того, вы также всегда чувствуете, что должны поступать определенным образом, чтобы вас любили.
• Трудно сказать другим и выразить то, что вы хотите
• Страх разочаровать других. Вы чувствуете ответственность за чувства других людей
• Всегда притворяйся счастливым
• Ощущение, что критика - большая проблема

Как уйти от синдром хорошей девочки

Нет ничего плохого в том, чтобы быть хорошим человеком. Однако, если желание продолжать радовать других заставляет вас жертвовать своими чувствами, причинять себе вред или игнорировать собственные потребности, это нехорошо.

Вот несколько способов уйти от синдром хорошей девочки.

1. Пытаться сказать то, что вы действительно хотите.

Лучше быть честным со своими чувствами и попытаться сказать то, что вы действительно хотите. Однако при сохранении чужих чувств.

2. Не бойтесь сказать «нет»

Лучше не заставлять себя всегда угождать другим, если это выходит за рамки ваших возможностей. Вы также должны позаботиться о себе, своем здоровье и благополучии.

Потому что, если вы не позаботитесь о себе, это в конечном итоге может лишить вас возможности делать что-либо для других. Забота о других людях - это хорошо. Однако не позволяйте подавлять собственные чувства или потребности.

3. Не бойтесь говорить

Если кто-то не уважает вас, не молчите. Потому что, если вы не разговариваете, никто не поймет, что вы чувствуете. Если вы не устанавливаете границ, другие люди могут действовать произвольно, не задумываясь о ваших чувствах.

4. Примиритесь с собой.

Начни мириться с самим собой. Нет ничего плохого в том, чтобы жить согласно своим ценностям. Нет ничего плохого в том, чтобы делать правильный жизненный выбор для себя. Верьте в себя и свои способности.

Будьте вежливы, уважительны и заботитесь о других. Однако не позволяйте заботе о других заставлять вас игнорировать себя, хорошо?

Есть еще вопросы о психическом здоровье? Пожалуйста, пообщайтесь с нашими врачами-партнерами через приложение Good Doctor. Наши врачи-партнеры готовы помочь вам с круглосуточным доступом к услугам. Не стесняйтесь проконсультироваться, да!