Остерегайтесь неправильного питания, которое может вызвать воспаление кишечника

Воспалительное заболевание кишечника, известное как медицинский термин воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), - это заболевание, которое не вызывается и не излечивается тем, что вы едите.

Несмотря на это, эксперты сходятся во мнении, что пища также играет роль в возникновении этого заболевания. Хотите узнать больше? Посмотрим полный обзор ниже.

Читайте также: Не опаздывать! Узнайте о следующих причинах вздутия живота

Что такое колит?

Сообщается с Линия здоровьяЭто группа нарушений здоровья, которые вызывают длительное воспаление пищеварительного тракта.

Сам пищеварительный тракт состоит из рта, пищевода, желудка, тонкой кишки и толстой кишки. Каждый отвечает за расщепление пищи, извлечение питательных веществ и удаление материалов, которые организм не может использовать в качестве отходов.

Когда воспаление возникает в любом месте пищеварительного тракта, оно может нарушить нормальный процесс пищеварения и вызвать очень болезненные и тревожные ощущения.

Воспалительные факторы кишечника

До сих пор причина воспаления кишечника достоверно неизвестна. Однако генетика и ослабленная иммунная система были связаны с этой проблемой со здоровьем.

Вы можете подвергаться большему риску развития колита, если у вас есть брат, сестра или родитель с этим заболеванием. Плохой иммунитет также может стать причиной воспаления кишечника.

Это связано с тем, что организм не может защитить себя от болезнетворных организмов и инфекций пищеварительного тракта, тем самым вызывая иммунный ответ, который вызывает воспаление пищеварительного тракта.

Может ли еда вызывать воспаление кишечника?

Причина воспаления кишечника часто связана с неправильными условиями питания. Потому что у многих людей плохая пищеварительная система, потеря аппетита и непреднамеренная потеря веса.

Однако прямой связи между ними нет. Действительно, есть определенные виды продуктов, которые, как известно, ухудшают симптомы этого заболевания, а есть также такие, которые могут ускорить заживление.

Однако это не обязательно делает пищу основным фактором, вызывающим воспалительное заболевание кишечника.

Даже в этом случае людям, которые проходят полное лечение от колита, по-прежнему рекомендуется быть осторожными при выборе продуктов и изучать, как организм реагирует на эти продукты.

Читайте также: Что вы должны знать о кислотной болезни желудка

Диета и риск колита

По данным NCBI, влияние диеты как фактора риска развития ВЗК было изучено в ряде исследований. В результате обычно обнаруживается тесная взаимосвязь между мясом и животным жиром с низким риском развития этого заболевания.

Диета с высоким содержанием клетчатки, фруктов и овощей может увеличить риск развития колита или ухудшить симптомы этого заболевания.

Тип диеты, рекомендуемый людям с воспалительными заболеваниями кишечника

Прежде всего, вам следует проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы составить план сбалансированного питания с учетом вашего воспалительного заболевания кишечника.

Ваш врач обычно сначала диагностирует тип имеющегося у вас колита (будь то болезнь Крона или язвенный колит), локализацию и степень заболевания, а также состояние болезни в активной стадии или в стадии ремиссии.

Важно помнить, что не существует одной конкретной диеты, подходящей всем людям с ВЗК. Планы диеты являются лишь дополнительными и не должны заменять лечение ВЗК.

Людям с воспалительными заболеваниями кишечника рекомендуются следующие типы диеты:

Комплексная углеводная диета

Тем, кто придерживается этой диеты, обычно разрешается есть продукты, содержащие глюкозу, фруктозу и галактозу, но не разрешается есть сложные углеводы.

Причина исключения сложных углеводов в том, что они плохо всасываются в пищеварительном тракте.

Это может привести к бактериальной ферментации, что приведет к воспалению и повреждению кишечника.

лактозная диета

Людей с воспалительным заболеванием кишечника, как правило, просят избегать употребления лактозы, чтобы уменьшить симптомы.

Однако даже в этом случае им может быть разрешено употреблять молочные продукты с более низким содержанием лактозы, такие как сыр. коттедж, масло или йогурт.

Обязательно проверяйте свое здоровье и здоровье своей семьи через Good Doctor 24/7. Позаботьтесь о своем здоровье и здоровье своей семьи, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Скачайте приложение Good Doctor прямо сейчас, нажмите на эту ссылку, ОК!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found