Мамы, вот как правильно чистить соски

Очистка сосков должна производиться надлежащим образом. Особенно для беременных или только что родивших женщин, потому что для вашего малыша важно получать грудное молоко.

Давай, давайте посмотрим на обсуждение советов о том, как ухаживать и чистить соски для беременных женщин ниже!

Также читайте: грудное вскармливание, но вы хотите есть острое, влияет ли это на грудное молоко?

Как чистить соски беременным

Во время беременности вы можете почувствовать изменения в груди. Начиная с появления боли и темнеет ареола.

Как чистить и ухаживать за сосками во время беременности и готовиться к кормлению грудью? Вот несколько советов!

1. Носите правильный бюстгальтер.

Во время беременности ваша грудь, скорее всего, станет больше в размерах, поэтому вам также следует использовать новый бюстгальтер подходящего размера.

Всегда не забывайте носить бюстгальтер подходящего размера, чтобы избежать дискомфорта и давления из-за плотной посадки.

Избегайте узких бюстгальтеров с косточками, вместо этого выбирайте бюстгальтеры из хлопка с мягкой набивкой. бюстгальтер на косточках имеет тенденцию препятствовать выработке молока, поскольку блокирует молочные протоки.

Вы также можете выбрать бюстгальтеры, обеспечивающие правильную поддержку спины, что важно для роста груди.

2. Массаж.

Во время беременности соски могут стать сухими и потрескаться. Поэтому важно поддерживать влажность в области сосков.

Мамы могут делать массаж с оливковым или кокосовым маслом, а затем нежно массировать соски перед принятием душа.

Массаж груди с кокосовым маслом также может улучшить кровообращение, приподнять грудь, сохранить упругость и предотвратить обвисание груди, которое часто встречается во время беременности.

Также прочтите: Причины и советы по устранению утечки грудного молока для кормящих матерей

3. Держите его в чистоте.

Соски, как правило, выделяют молозиво (вещество молочно-желтого цвета), особенно в последнем триместре. Это может происходить часто, и вам важно сменить бюстгальтер, чтобы не намочить соски слишком сильно.

Потому что мокрые соски могут вызвать трещины и инфекции. Вы также можете использовать прокладки для груди, чтобы соски оставались сухими.

Также не забывайте регулярно мыть сосок, чтобы жидкость не образовывала вокруг него корку.

4. Не используйте мыло в области сосков.

Мамы, не забывайте чистить соски, ополаскивая их с мылом.

Помимо того, что область сосков становится сухой, это также может вызывать дискомфорт из-за трещин на сосках.

5. Используйте увлажняющий крем.

Следующий способ обработать и очистить соски во время беременности - использовать увлажняющий крем.

После того, как вы выйдете из душа, рекомендуется нанести увлажняющий крем на соски, если они кажутся слишком сухими.

6. Используйте подушечка для сосков

Некоторые женщины могут страдать от трудноизлечимых язв на сосках. Вы можете приобрести щиток для сосков, который можно использовать как подушку между одеждой и соском, чтобы предотвратить усиление боли.

7. Как лечить плоские соски

Если у вас плоские или втянутые (внутрь) соски, спросите своего врача или акушерку о том, как носить грудной щиток или грудные раковины в последние несколько недель беременности.

Эта пластиковая оболочка стимулирует выступание соска. Выступающий сосок облегчает сосание ребенка.

Как чистить соски кормящим мамам

После родов вы должны быть готовы давать ребенку молоко. Поскольку он будет находиться в непосредственном контакте с ребенком, соску необходимо чистить надлежащим образом.

Вот несколько советов о том, как чистить соски и ухаживать за ними для матерей, которые кормят или будут кормить грудью:

1. Промойте область сосков достаточным количеством воды!

Очищайте область сосков только водой, не используйте мыло. Ареола содержит железы Монтгомери, вырабатывающие масло, которое увлажняет и защищает соски.

Мыло и гели для душа могут удалить эти натуральные масла, что может вызвать сухость и раздражение сосков.

2. Не трите соски!

Следующий способ чистки сосков - никогда не тереть их сильно.

Если вы хотите высушить область сосков, дайте ей высохнуть самостоятельно или используйте мягкое полотенце.

3. Не нужно чистить соски перед кормлением грудью.

Вам не нужно чистить грудь или соски перед кормлением грудью. Фактически, бактерии с поверхности груди могут способствовать развитию микробиома кишечника ребенка.

Свежее грудное молоко может помочь заживить поврежденные соски, поэтому попробуйте добавить в него несколько капель массирующими движениями до и после кормления.

Проконсультируйтесь со своими проблемами со здоровьем и семьей через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Ну давай же, Загрузите приложение Good Doctor здесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found