Какова правильная нормальная температура тела? Вот объяснение!

Когда вас спрашивают, какова нормальная температура тела у людей, что вы думаете? Что такое число 37 градусов по Цельсию? Фактически, это лишь средние значения, и нормальная температура взрослого человека может варьироваться от человека к человеку.

Да, температура тела может быть немного выше или ниже 37 градусов по Цельсию.

Есть много факторов, которые могут повлиять на температуру человека. Итак, когда вы обнаруживаете, что температура вашего тела резко падает или резко повышается, это сигнал о том, что с вашим телом что-то не так.

Читайте также: Типы термометров для измерения температуры тела, какой из них наиболее точный?

Признание нормальной температуры тела

На основе учиться, нормальная температура у человека составляет 37 градусов по Цельсию. Но есть еще учиться в котором говорится, что нормальная температура взрослого человека находится на несколько более низком уровне - 36,8 градуса по Цельсию.

Но знаете ли вы, что температура вашего тела не будет постоянной в течение дня? Да, за один день ваше тело может испытать перепады температуры по разным причинам. Может быть, это из-за того, что вы тренируетесь, или у вас всплеск гормонов и так далее.

Следующие факторы могут вызвать изменение температуры:

  • Насколько вы были активны в то время
  • Время осмотра (днем или ночью)
  • Возраст
  • Последний прием пищи или напитков
  • Пол
  • Менструальный цикл

Нормальный диапазон температур человека по возрасту

С возрастом способность вашего тела регулировать перепады температуры. Так что в целом у родителей температура ниже, чем нормальная температура младенцев и детей. Теперь, исходя из возраста, средняя человеческая температура может быть оценена следующим образом.

  • Нормальная температура младенцев и детей. На младенцы и дети, средняя температура тела колеблется от 36,6 до 37,2 градусов по Цельсию.
  • Взрослые. Для нормальной взрослой температуры средняя температура колеблется от 36,1 до 37,2 градусов по Цельсию.
  • Пожилой возраст (старше 65 лет). У пожилых людей средняя температура тела ниже 36,2 градуса по Цельсию.

Чтобы контролировать состояние своего здоровья, вы можете записывать нормальный диапазон температур своего тела. Потому что у всех разная температура тела. Так что, когда тело перейдет за пределы нормы, вы сразу заметите нарушение своего здоровья.

Повышенная температура тела

Когда температура выше нормы, значит, в организме поднимается температура. Чтобы определить температуру тела при повышении температуры тела, воспользуйтесь приведенными ниже рекомендациями.

  • Проверьте температуру тела, если температура в области заднего прохода или уха достигает 38 градусов Цельсия или выше.
  • Оральная температура составляет 37,8 градуса Цельсия или выше.
  • Проверка температуры тела при температуре в подмышечной впадине 37,2 градуса Цельсия или выше.

Лихорадка также может сопровождаться другими признаками и симптомами, такими как:

  • Потливость
  • Дрожь или дрожь
  • Горячая или покрасневшая кожа
  • Головная боль
  • болит
  • Усталость
  • Слабый
  • Потеря аппетита
  • Учащение пульса
  • Обезвоживание.

Вы можете чувствовать себя некомфортно из-за жара, но лихорадка - это не плохо. Потому что, когда в теле поднимается температура, это означает, что тело с чем-то борется. Как правило, жар можно лечить адекватным отдыхом.

Но немедленно обратитесь к врачу, если у вас жар более трех дней подряд, сопровождающийся такими симптомами, как:

  • Кляп
  • Головная боль
  • Грудная боль
  • Скованность мышц шеи
  • Сыпь
  • Отек в области горла.

Лихорадку также часто испытывают младенцы или дети, немедленно обратитесь к врачу, если ребенок попадает в следующие категории:

  • Меньше трех месяцев и лихорадка
  • От трех месяцев до трех лет с температурой 38,9 градуса по Цельсию.
  • Дети в возрасте трех лет и старше с температурой выше нормальной температуры ребенка 39,4 градуса Цельсия.

Читайте также: Распознавание лихорадочных состояний у детей, о которых должны знать мамы

Пониженная температура тела

Низкая температура тела называется переохлаждением. Переохлаждение - это серьезное заболевание, которое возникает, когда тело теряет тепло. Для взрослых понижение температуры ниже 35 градусов по Цельсию можно считать признаком переохлаждения.

Переохлаждение часто говорят, что это происходит из-за длительного пребывания в холодную погоду вне помещения. Но на самом деле переохлаждение может происходить и в помещении.

Младенцы и пожилые люди являются уязвимыми группами для переохлаждения в помещении. Переохлаждение также может сопровождаться различными другими признаками, такими как:

  • Дрожь в теле
  • Короткое дыхание
  • Грубо говорить или бормотать
  • Слабый пульс
  • Трудно контролировать тело
  • Спутанность сознания или потеря памяти
  • Потеря сознания
  • красная кожа
  • Сонливость или очень слабая.

Если вы или ваш близкий родственник испытываете симптомы переохлаждения, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Врачи могут оказать некоторую помощь, чтобы температура вернулась к норме.

Как измерить температуру тела

Вы когда-нибудь испытывали тепло тела, но нормальную температуру тела? Чтобы убедиться в своем состоянии, обязательно снова проверьте нормальную человеческую температуру с помощью термометра.

Можно использовать несколько типов термометров, а именно:

  • Цифровой термометр. Как измерить температуру тела с помощью цифрового термометра, который можно поместить в рот, чтобы проверить температуру тела взрослых и детей от 4 лет и старше. Или через анус. для детей до 3 лет. Или через подмышку, как для детей, так и для взрослых.
  • Ушной термометр также известен как тимпанальный. Чтобы измерить температуру тела с помощью этого термометра, нужно поместить кончик термометра в ушной канал. Рекомендуется для детей от трех месяцев и старше.
  • Термометр для лба или височной артерии. Измеряет температуру на лбу ребенка и обычно используется для детей в возрасте от 3 месяцев и старше.

Если результаты измерения показывают нормальную человеческую температуру, это признак того, что у вас нет лихорадки. Но если вам все еще жарко, не стоит беспокоиться, потому что есть ряд причин, по которым человеку может быть жарко, но не подниматься температура.

Причины жара, даже если у вас нет температуры

Состояние ощущения жара, но нормальной температуры тела обычно зависит от окружающей среды и образа жизни. Вот несколько распространенных причин:

  • Жаркая погода. Чрезмерное пребывание на солнце может вызвать ощущение жара кожи даже при нормальной температуре. В таком случае попробуйте пить и отдыхать, пока состояние не улучшится.
  • Физическая нагрузка. Физическая активность также может увеличить тепло тела. Лучше избегать физических упражнений в жаркую погоду и пить больше воды, чтобы не было жарко.
  • Еда и напитки. Острая пища, кофеин, алкоголь или продукты и напитки с высокой температурой также могут заставить вас чувствовать себя жарче, чем обычно.
  • Одежда. Тесная или темная одежда может усилить тепло тела. Он также предотвращает кровообращение по коже. Это то, что заставляет людей чувствовать жар, даже если их температура тела нормальная.
  • Нервный. Стресс, беспокойство, беспокойство также могут вызывать у людей чувство жара. Если это вызвано стрессом, вы также испытаете другие симптомы, такие как учащенное сердцебиение, более напряженные мышцы и учащенное дыхание.
  • Гипертиреоз. Это состояние, при котором щитовидная железа более активна, чем обычно. Это может вызвать другие симптомы, такие как дрожание рук, нерегулярное сердцебиение, диарея или затрудненное опорожнение кишечника, проблемы со сном и усталость.
  • Ангидроз или невозможность потеть. Фактически, пот - это способ тела сохранять хладнокровие.
  • Диабет. Диабетики могут стать более чувствительными, когда чувствуют тепло. Может быть из-за обезвоживания и осложнений.

Если вы чувствуете дискомфорт от горячего тела, но температура вашего тела в норме, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать диагноз и узнать, как с ним бороться.

Всевозможные перепады температуры тела при короне

Повышение температуры тела или температура тела выше 37,5 - один из самых распространенных симптомов COVID-19. Поэтому важно следить за температурой тела во время короны. По крайней мере, нужно убедиться, что у вас жар или нет, даже если у вас жар, нужно знать причину.

Потому что температура тела во время короны повысится выше нормы, после чего наступит сухой кашель и утомляемость. Некоторые пациенты также испытывают другие симптомы, такие как ломота в теле, боль в горле, потеря способности чувствовать запахи, кожная сыпь и изменение цвета пальцев рук и ног.

Если вы чувствуете, что температура вашего тела выше нормы и наблюдаются другие симптомы, вам следует пройти тест на COVID-19. Людям с положительным результатом теста необходимо самоизолироваться, если у них легкие симптомы, и обратиться за медицинской помощью, если симптомы тяжелые.

Это необходимо сделать, чтобы уменьшить передачу COVID-19 в Индонезии. До первой недели января 2021 года количество положительных случаев COVID-19 в Индонезии достигло более 800000. Всего умерло более 23 тысяч пациентов, выздоровели более 67 тысяч человек.

Таким образом, обзор температуры тела и условий, связанных с нормальной температурой человека. Надеюсь, полезно для обеспечения вашего здоровья.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found