Могут ли беременные есть дженгкол? Давайте узнаем ответ здесь!

Беременным женщинам необходима полноценная пища для поддержки роста плода. Поэтому беременные иногда более избирательны. Некоторые могут задаться вопросом, можно ли беременным женщинам есть дженгкол, который известен как еда с сильным запахом?

К сожалению, до сих пор не проводилось исследований, конкретно посвященных влиянию дженгкола на плод или беременных женщин. Но в целом дженгкол - безопасная пища для употребления, если порция не является чрезмерной.

Йенгколь и его пищевая ценность

Дженгкол - безопасный продукт питания, содержащий ряд питательных веществ. в соответствии с Мой Food.orgВ 100 граммах дженгкола содержится:

  • Вода: 52,7 грамма
  • Энергия: 192 калории
  • Белок: 5,4 грамма
  • Жиры: 0,3 грамма
  • Углеводы: 40,7 г
  • Клетчатка: 1,5 грамма
  • Кальций 4 миллиграмма
  • Фосфор: 150 миллиграммов
  • Железо: 0,7 миллиграмма
  • Натрий: 60 миллиграммов
  • Калий: 241 миллиграмм
  • Цинк: 0,6 миллиграмма
  • Медь: 0,30 миллиграмма
  • Витамин B1: 0,05 миллиграмма
  • Витамин B2: 0,20 миллиграмма
  • Ниацин: 0,5 миллиграмма
  • Витамин C: 31 миллиграмм

Некоторые из перечисленных ингредиентов являются питательными веществами, которые необходимы беременным женщинам.

Питательные вещества, полученные при употреблении женгкола беременными

Беременным женщинам нужно больше питательных веществ, чем до беременности. Например, беременным женщинам необходимы кальций, фолиевая кислота, железо и белок для поддержки роста и развития плода.

В то время как дженгкол содержит некоторое количество кальция, железа и белка, необходимых беременным женщинам. Поэтому, когда беременные женщины едят дженгкол, это, конечно, может помочь восполнить необходимые питательные вещества.

Однако, поскольку нет исследований, подтверждающих это, лучше потреблять дженгкол в умеренных количествах. Потому что исследование выявило случай, называемый дженколизмом.

Дженколизм - это острое повреждение почек, которое возникает после употребления дженгкола или того, что имеет научное название. Archidendron pauciflorum или Архидендрон хиринга.

До сих пор точно не известно, какая часть дженгкола вызывает повреждение почек, но повреждение почек характеризуется болью и обструкцией мочевыводящих путей.

Есть ли какое-либо влияние на плод, если беременные употребляют дженгкол?

В исследовании говорится, что в одном районе в Риау дженгкол был включен в список продуктов, которые беременным женщинам не следует есть. Особенно, если вы вступили в третий триместр.

Причина в том, что очень сильный запах дженгкола может попасть в околоплодные воды. Тогда от этого будет дурно пахнуть околоплодными водами. К сожалению, это убеждение не сопровождалось дальнейшими научными исследованиями.

Соображения, когда собираетесь употреблять дженгкол

Независимо от того, едят ли беременные женщины дженгкол, на самом деле это растение имеет ряд преимуществ для здоровья. В целом, у дженгкола есть такие преимущества, как:

  • Предотвратить рак: Потому что в дженгколе много антиоксидантов. Чтобы он мог бороться с раком и другими дегенеративными заболеваниями.
  • Предотвратить диабет: Исследования на крысах показали, что дженгкол может предотвратить диабет.
  • Помогите преодолеть анемию: Содержание железа в дженгколе помогает удовлетворить потребность в железе для производства крови и помогает преодолеть анемию.
  • Укрепляет кости и зубы: Фосфор и кальций - два питательных вещества, которые, как известно, полезны для костей и зубов.

В дополнение к уже упомянутым, дженгкол может также способствовать формированию тканей тела и поддерживать здоровье кровеносных сосудов. Таким образом, можно сказать, что, несмотря на резкий запах, дженгкол - хороший выбор для поддержания здоровья тела.

Что ж, если вы все еще не знаете, можно ли беременным есть дженгкол, вам следует проконсультироваться напрямую со своим акушером. Или онлайн-консультацию через Good Doctor.

Пожалуйста, поговорите напрямую с нашим врачом для консультации. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found