hunterpage.net

Кто не знает о пользе бананов. Этот тропический фрукт известен своими многочисленными преимуществами для здоровья и красоты кожи лица. Польза не только для ухода за лицом, но и при проблемах с пищеварением. Однозначно на этот раз обсуждалась польза банановой кожуры для здоровья.

Читайте также: 9 преимуществ бананов при лечении язвы желудка от риска инсульта

Содержание банановой кожуры

Банановая кожура содержит много витаминов B6 и B12, а также магния и калия. Кроме того, он также содержит клетчатку и белок. Согласно журнальной статье 2011 года в журнале Прикладная биохимия и биотехнологиякожура банана также содержит различные биологически активные соединения, такие как полифенолы, каротиноиды и другие.

На сегодняшний день в кожуре банана обнаружено 40 различных соединений, как сообщалось в исследовании, опубликованном в январе 2018 года в Journal of Functional Foods.

Польза банановой кожуры

Знаете ли вы, что банановую кожуру можно есть? Да, вы правильно прочитали, банановую кожуру можно есть, даже в некоторых странах употребление банановой кожуры является обычным явлением. На самом деле банановая кожура имеет разнообразный полезный для тела состав.

Возможно, вы не знаете, что помимо фруктов банановая кожура имеет много преимуществ, будь то для кожи или другого здоровья, например:

1. Забота о здоровье волос

Первое преимущество банановой кожуры в том, что она может сделать волосы более здоровыми. Использование банановой кожуры в качестве маски для волос - лучший способ сделать волосы более мягкими и блестящими.

Это связано с тем, что банановая кожура богата антиоксидантами, которые могут нейтрализовать свободные радикалы, чтобы волосы оставались сильными и здоровыми.

2. Удаляет пятна зубного налета с зубов.

Проблема, с которой часто сталкиваются курильщики и любители кофе, - это налет, который прилипает к зубам, из-за чего зубы становятся желтыми. Считается, что высокий уровень калия, магния и марганца в бананах помогает удалять пятна с зубов.

Как им пользоваться, нужно всего лишь чистить зубы внутренней стороной кожи минут две. После 2 недель использования пятна от зубного налета исчезнут, а зубы станут белее.

3. Польза банановой кожуры для лечения ран.

Еще одно преимущество банановой кожуры заключается в том, что вы можете приготовить лекарство для оказания первой помощи при травме. Это связано с тем, что банановая кожура обладает противомикробными, антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут лечить раны и предотвращать инфекции.

Когда поранится, попробуйте втирать кожуру банана в рану медленно в течение нескольких минут. Но если рана широкая и глубокая, ее следует обработать медицинским работником.

4. Преодоление головной боли

Если вы часто испытываете головные боли, попробуйте избавиться от них с помощью банановой кожуры. Уловка, поместите кожуру банана в холодильник, пока она не остынет. После охлаждения нанесите его на лоб и заднюю часть шеи на 15 минут.

5. Гладкая дефекация.

Банановая кожура богата клетчаткой, что полезно тем из вас, у кого проблемы с дефекацией.

Вы можете очистить внутреннюю часть кожуры банана и превратить ее в сок.

6. Удалите бородавки.

Польза банановой кожуры также может помочь удалить бородавки и бородавки, которые хотят разрастаться. Хитрость в том, что вы просто наклеиваете кожуру банана на область бородавки и накрываете ее на ночь.

7. Лечение псориаза

Псориаз - это воспаление кожи, характеризующееся появлением красной сыпи, сухой, утолщенной, чешуйчатой ​​и легко очищаемой кожи.

Если у вас псориаз, попробуйте лечить его банановой кожурой. Вы просто втираете кожуру банана в кожу, больную псориазом.

При первом использовании на вашей коже может появиться покраснение, но вам не о чем беспокоиться, потому что это пройдет само.

Читайте также: Тсс ... вот как приготовить полезный банановый компот, он тебе точно понравится

8. Защищает глаза от ультрафиолета.

Помимо того, что ультрафиолетовые лучи вредны для кожи, они также вредны для глаз, банановая кожура помогает защитить глаза от вредных ультрафиолетовых лучей. Способ прост: поместите высушенную на солнце кожуру банана на область вокруг глаз.

9. Антидепрессанты.

Банановая кожура содержит аминокислоты, которые могут вызвать выработку важного гормона, улучшающего настроение, известного как серотонин. Серотонин отвечает за балансировку чувств.

В этом случае попробуйте приготовить сок из кожуры банана, когда у вас плохое настроение.

10. Польза банановой кожуры от укусов комаров

Укусы комаров вызывают зуд и зуд. Вы можете преодолеть зуд и прыщики от укусов комаров, потерев кожуру банана в ту часть, которую укусил комар, за короткое время, и вы больше не будете чувствовать зуд.

Польза банановой кожуры для лица

Банановую кожуру также можно использовать для ухода за лицом, чтобы сделать ее влажной и выглядеть моложе. Вот некоторые из преимуществ банановой кожуры для вашего лица:

Польза бананового пилинга от морщин на лице

С возрастом на лице естественным образом уменьшается количество коллагена, что делает кожу дряблой и морщинистой.

Чтобы преодолеть это, вы можете воспользоваться содержанием кремнезема в кожуре банана, сделав из него маску.

Хитрость заключается в том, чтобы смешать пюре из кожуры банана с яичным желтком, нанести на лицо на 5 минут, а затем смыть теплой водой до полного очищения.

Польза банановой кожуры для кожи, склонной к акне

Пользы от этой банановой кожуры определенно много, кто хочет попробовать, особенно если у вас проблемы с прыщами. Содержание витаминов B, C, B6, железа и калия в кожуре банана эффективно избавляет от прыщей.

Кроме того, антиоксиданты банановой кожуры также могут контролировать уровень масла на лице.

Чтобы почувствовать преимущества, попробуйте ежедневно массировать кожу лица с прыщами банановой кожурой в течение 5 минут. Через неделю вы увидите значительные изменения на коже лица, которая избавится от прыщей.

Чтобы почувствовать преимущества банановой кожуры, вы должны использовать органические бананы, не содержащие пестицидов.

Вкус банановой кожуры также отличается от мякоти, для ее обработки можно превратить в сок. Не обрабатывайте его жаркой, потому что это может повысить уровень насыщенных жиров.