Преодолеть диарею с помощью ОРС, как сделать это самостоятельно в домашних условиях?

ПРС - это наследственное растение, которое, как известно, лечит и предотвращает риск обезвоживания во время диареи. Вы знаете, как сделать ОРС дома самостоятельно?

Электролитические жидкости или соли для пероральной регидратации (ORS) - это ингредиенты, которые состоят из особой комбинации сухой соли, смешанной с водой.

Считается, что этот напиток помогает восполнить потерю жидкости из-за диареи. Чтобы сделать это, давайте посмотрим, как это сделать ниже!

Читайте также: Мамы, оказывается, это 4 причины диареи у младенцев.

Как сделать ОРС самостоятельно в домашних условиях

Лечение с помощью ПРС - дешевый, легкий и простой способ лечения обезвоживания, вызванного диареей.

Когда возникает диарея, основные жидкости и соли выводятся из организма и должны быть немедленно восполнены. ПРС - это пероральное введение жидкости для предотвращения или коррекции обезвоживания, вызванного диареей, которая может нанести вред организму.

Острая диарея обычно длится несколько дней. Глюкоза, содержащаяся в растворе ПРС, позволяет кишечнику более эффективно поглощать жидкости и соли.

Сообщается Проект регидратации90-95 процентов тех, кто страдает острой водянистой диареей, независимо от ее причины, принимают ПРС, заставляя пациентов не проводить внутривенную инфузионную терапию во всех случаях, кроме самых тяжелых.

Вот простой способ приготовить смесь ОРС, которую вы можете попробовать дома:

Ингредиенты:

  • 6 чайных ложек сахара
  • Пол чайной ложки соли
  • 1 литр питьевой или кипяченой воды

Как приготовить ОРС:

  • Перед приготовлением ОРС вымойте руки водой с мылом.
  • Убедитесь, что стаканы, ложки и емкости, используемые для приготовления ПРС, полностью чистые. Чтобы он оставался чистым, вы можете снова постирать его
  • Приготовьте раствор в чистой и стерильной емкости, наполненной 1 литром воды, смешав половину чайной ложки соли и 6 чайных ложек сахара.
  • Размешайте всю смесь, пока все содержимое не растворится.

Советы по введению ОРС детям

  • Перед тем, как давать детям ОРС, вы должны обязательно вымыть руки и своего малыша, чтобы избавиться от микробов.
  • Давайте раствор ПРС столько, сколько необходимо, в небольших количествах и как можно чаще.
  • Поочередно давайте ребенку другие жидкости, например грудное молоко или сок.
  • Давайте ребенку твердую пищу, если ребенку четыре месяца и старше.
  • Если вашему ребенку по-прежнему нужен ПРС по прошествии 24 часов, приготовьте новый раствор.
  • Если у ребенка рвота, подождите 10 минут и снова введите ПРС. Обычно рвота прекращается
  • Если диарея усиливается или рвота продолжается, вам следует немедленно обратиться к врачу.

ОРС действительно может быть практическим решением, которое можно приготовить дома. Однако имейте в виду, что ПРС не останавливает диарею, но ПРС используется для предотвращения обезвоживания.

Питье жидкости ОРС может быть удовлетворено, и диарея излечится сама по себе. Мало того, ПРС также может снизить риск других опасностей, вызванных диареей.

Правила дозирования ПРС

Чтобы ПРС работала эффективно, следует обратить внимание на рекомендации, которые необходимо дать. Доза ПРС у каждого человека не одинакова, потому что доза очень зависит от возраста.

Сообщается Medecins Sans Frontieres, вот дозировки ПРС, которые необходимо учитывать.

План лечения

  • Дети до 24 месяцев: от 50 до 100 мл после дефекации (около 500 мл в день).
  • Дети от 2 до 10 лет: от 100 до 200 мл после дефекации (около 1000 мл в день).
  • Дети старше 10 лет и взрослые: от 200 до 400 мл после дефекации (около 2000 мл в день).

Б. План лечения

План лечения B можно применять как для детей, так и для взрослых. Этот план используется в течение первых 4 часов. Более подробный план лечения B вы можете найти в таблице ниже:

План лечения, доза B. Источник фото: //medicalguidelines.msf.org/

Шаги по профилактике диареи

Одна из мер, которые можно сделать для предотвращения обезвоживания от диареи, - это свести к минимуму риск самой диареи. Чтобы предотвратить диарею, вы можете обратить внимание на то, какие меню вы употребляете, например:

Не ешьте часто острую пищу

Острая еда является синонимом типичной индонезийской кухни. Однако его слишком частое употребление может вызвать диарею до такой степени, что вам понадобится ПРС для восполнения потерянных жидкостей организма.

Капсаицин в перце чили может вызвать расстройство желудка и диарею. Согласно исследованию, капсаицин имеет ряд преимуществ, таких как облегчение симптомов артрита. Однако это еще и сильный раздражитель.

Это означает, что когда вы едите слишком много, капсаицин может раздражать слизистую оболочку желудка во время пищеварения. При приеме в больших количествах капсаицин может вызывать такие симптомы, как тошнота, рвота, боль в желудке и диарея с ощущением жжения.

Если вы хотите продолжать есть острую пищу, попробуйте другие более безопасные альтернативы, например перец. Материал, как правило, легче и не вызывает раздражения в желудке.

Ограничьте потребление молока и его производных

Верите вы или нет, но вы знаете, что молоко и его производные могут вызвать диарею, если потреблять слишком много. Если у вас жидкий стул после употребления молока или молочных продуктов, это может быть признаком непереносимости лактозы.

К сожалению, многие люди не осознают, что у них непереносимость лактозы. Потому что обычно это может развиться во взрослом возрасте. Тяжелая непереносимость может вызвать хроническую диарею и привести к обезвоживанию организма до такой степени, что потребуется ПРС.

Непереносимость лактозы - это состояние, при котором в организме не хватает ферментов для расщепления сахаров, содержащихся в молочных продуктах. Таким образом, организм не переваривает его, а напрямую попадает в кишечник. После этого неизбежен понос.

Существует множество безлактозных альтернатив коровьему молоку, например, цельнозерновое, миндальное, соевое и кешью.

Избегайте кофеина

Кофеин, содержащийся в кофе, является стимулирующим веществом, он может заставить человека оставаться бдительным, а не спать. В то же время он может стимулировать пищеварительную систему. Немало людей, у которых сразу возникает изжога и которые хотят испражняться вскоре после того, как выпили кофе.

Международный фонд по заболеваниям желудочно-кишечного тракта (IFFGD) объяснил, чтобы избежать диареи, вы должны употреблять не более одной чашки кофе в день. Считается, что употребление двух-трех чашек кофе в день увеличивает риск диареи.

Состояние может ухудшиться, если вы пьете кофе с такими добавками, как молоко, сливки или заменители сахара. Это может усилить слабительное действие кофе.

Не только кофе, вам также следует ограничить количество других напитков, содержащих кофеин, таких как безалкогольные напитки, черный чай, зеленый чай, горячий шоколад и энергетические напитки.

Также читайте: Часто пьете кофе на пустой желудок? Остерегайтесь следующих 5 эффектов!

Держитесь подальше от добавленных и искусственных подсластителей

Многие люди не знают, что искусственные подсластители могут вызвать длительную диарею. Эти искусственные подсластители включают аспартам, сахарин, сукралозу, аспартам и сахарные спирты (маннит, сорбит и ксилит).

Искусственные подсластители могут раздражать пищеварительную систему. При обнаружении некоторых пищевых продуктов, содержащих искусственные подсластители, упаковка обычно предупреждает о диарее и оказывает слабительное действие.

Продукты, которые обычно содержат искусственные подсластители, включают жевательную резинку, газированные напитки, диетические напитки, хлопья с низким содержанием сахара, сливки для кофе и томатный соус. На самом деле, зубная паста и жидкость для полоскания рта также не избавлены от этого содержимого.

Ограничьте потребление лука

Было показано, что различные виды лука обладают мощными свойствами в уменьшении воспаления. Однако чеснок и лук на самом деле могут вызвать диарею. Если это серьезно, жидкость в организме может уменьшиться до тех пор, пока вам не понадобится ПРС.

Вы должны знать, что чеснок, лук и лук могут раздражать желудок и кишечник, если они расщеплены кислотами в пищеварительной системе. Не говоря уже о том, что в луке содержатся соединения фруктана, которые представляют собой трудно перевариваемые углеводы.

Мало того, лук также содержит нерастворимую клетчатку, которая ускоряет его перемещение в пищеварительном тракте. Без правильного пищеварения пища может вызвать диарею.

Не ешьте слишком много брокколи и цветной капусты

Брокколи и цветная капуста - это овощи семейства крестоцветных. Хотя они богаты питательными веществами и растительной клетчаткой, они могут затруднить их переработку в пищеварительном тракте. Небольшие порции могут не вызвать проблем.

Однако в больших количествах брокколи и цветная капуста могут вызвать запор, скопление газов и диарею. Если вы хотите есть эти два овоща, сбалансируйте их с другими продуктами с высоким содержанием клетчатки. Это может помочь свести к минимуму риск диареи.

Избегайте употребления фаст-фуда

Фастфуд или более известный как быстрое питание может вызвать диарею. Это связано с тем, что жирные и жареные продукты содержат нездоровые насыщенные и трансжиры.

Это состояние может вызвать расстройство желудка и увеличить риск диареи. Фактически, для людей, у которых уже есть диарея, употребление фаст-фуда может ухудшить ситуацию.

Кроме того, в фастфуде отсутствует питательная ценность, поэтому организм не получает из него много питательных веществ. Это не вызывает процесса распада в желудке и кишечнике. В результате пища имеет тенденцию быстрее попадать в канализацию и вызывать диарею.

Некоторые фаст-фуды, которые часто употребляются многими людьми, - это картофель и жареный цыпленок. Вместо жарки можно обработать ее самостоятельно в домашних условиях более безопасным способом, а именно запеканием.

Читайте также: Часто по незнанию! 5 продуктов, содержащих вредные жиры

Держитесь подальше от алкоголя

Чтобы предотвратить и минимизировать риск диареи, нужно избегать употребления алкоголя. Напиток издавна известен своим содержанием, способным повредить различные органы тела.

Люди, которые употребляют алкоголь регулярно и в чрезмерных количествах, очень подвержены тяжелой диарее, которая потенциально может привести к потере большого количества жидкостей организма.

Итак, разве вы не знаете, как сделать собственный ОРС в домашних условиях? Чтобы вылечить диарею, которая атакует тело, вы можете попрактиковаться в приготовлении ПРС, как описано выше.

Всегда не забывайте обращать внимание на чистоту и дозировку ПРС, чтобы ПРС могла работать оптимально. Также примите профилактические меры, обращая внимание на то, что вы едите, да.

Если диарея не проходит, вам следует немедленно обратиться к врачу для получения правильного лечения.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found