hunterpage.net

Недостатки зрения часто мешают больным сконцентрироваться. Итак, есть ли безопасный способ уменьшить минус глаз?

Это важно знать, чтобы сохранить здоровье глаз. Кроме того, избегайте пробовать вещи, которые могут поставить под угрозу здоровье глаз, да.

Про минус глаза или близорукость

Что вам нужно знать о минусе глаза? Фото: Shutterstock.com

Минус глаза или миопия - это состояние, при котором объект трудно увидеть на расстоянии. Вот почему минус глаз часто называют близорукостью.

Причина в нашей привычке, которая всегда игнорирует здоровье глаз, когда мы в движении, используя свои глаза.

В настоящее время существуют лечебные меры, которые можно предпринять для лечения минусовой области глаза. Кроме того, вы также можете сделать некоторые из этих вещей, чтобы предотвратить ухудшение положения глаз.

Читайте также: Компьютерные противорадиационные очки, нужны ли они и полезны ли они?

Как уменьшить минус глаз простым способом

Употребление сока алоэ вера

Давай, воспользуйся соком алоэ вера для здоровья глаз! Фото: Shutterstock.com

Регулярное употребление сока алоэ вера, если это может уменьшить симптомы недостатка глаз.

Алоэ вера очень полезно для здоровья глаз. Вы также можете добавить другие ингредиенты, такие как мед, грецкие орехи и лимон.

Как уменьшить минус глаз с помощью свечная терапия

Свечная терапия - мощный способ уменьшить минус глаз. Вам нужно подготовить только одну зажженную свечу. Смотрите на свечу несколько минут, не мигая.

Делайте это упражнение, пока не потекут слезы. После того, как вылезут слезы, вы можете остановиться и повторить это занятие на следующий день.

Но не переусердствуйте, проводя эту терапию для здоровья глаз, хорошо?

Регулярное употребление моркови

Начните регулярно есть морковь, чтобы поддерживать здоровье глаз. Фото: Shutterstock.com

Морковь - это овощи с очень высоким содержанием витамина А, который может улучшить здоровье глаз.

Считается, что регулярное употребление морковного сока в течение одного месяца значительно улучшает зрение.

Используйте лист бетеля как уменьшить глаз минус

Лист бетеля - это лист, содержащий эфирные масла, такие как кино, Карвакол, эвгенол, кавикол, а также Кадинен. Кавикол в листе бетеля полезен для уничтожения бактерий, грибков и может действовать как антиоксидант.

Чтобы использовать его, приготовьте два кусочка листа бетеля и промойте его под проточной водой. Наклейте этот лист бетеля на оба глаза перед сном. Вы можете снова снять его, когда проснетесь утром.

Читайте также: Типы глазных капель в зависимости от причины

Уменьшить использование гаджеты

По возможности избегайте чрезмерного использования гаджетов для здоровья глаз. Фото: Shutterstock.com

Чрезмерное использование электронных устройств и гаджетов может усугубить симптомы «минусового глаза» и «цилиндров». Постарайтесь сократить использование электронных устройств и гаджетов. Не забудьте также увеличить количество занятий на свежем воздухе.

Если вам действительно нужно поработать за компьютером, каждые полчаса делайте перерывы, чтобы посмотреть на другие удаленные объекты.

Практикуйте здоровые привычки

Чтобы уменьшить минус глаз, вы также должны принять здоровый образ жизни и привычки. Например, употребление питательных продуктов, таких как овощи и фрукты.

Помните, вы также должны быть мудрее, используя электронные устройства и читая книги.

Сделайте перерыв при ношении очков

Если вы носите очки, вам нужно время от времени сокращать время ношения очков. Например, снимайте очки во время еды, отдыха или выполнения других действий, не требующих очень четкого зрения.

Сделайте массаж области вокруг глаз

Чтобы уменьшить минус вокруг глаз, можно также помассировать область вокруг глаз. Помассируйте глаза круговыми и нежными движениями.

Средним и указательным пальцами надавите на определенные точки глаза. Если вы сомневаетесь, вы можете сначала проконсультироваться с более опытным специалистом.

LASIK Хирургия так один способ уменьшить глаз минус

ЛАСИК или кератомилез на месте с помощью лазера Это лазерная операция для исправления аномалий рефракции в глазу. Сюда входят «минус», «плюс» или цилиндрические глаза.

Даже в этом случае после операции может потребоваться использование очков или контактных линз. Кроме того, у этой операции также есть возможные побочные эффекты, такие как сухость глаз, помутнение зрения, раны на роговице и другие.

Тщательная консультация и осмотр офтальмолога также являются важным шагом перед принятием решения о хирургическом вмешательстве.

Не забывай всегда заботиться о здоровье глаз, ОК!

Читайте также: Раздражение глаз из-за раскрытых лепестков, эктропион Осторожно!

Консультации по вопросам здоровья можно запросить у опытных врачей в Good Doctor в режиме 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!