Боль в колене в молодом возрасте? Это причина и как ее лечить

Боль в коленях часто бывает у пожилых людей, но знаете ли вы, что это состояние может возникать и в молодом возрасте? Да, боль в коленях может поражать людей любого возраста. Тогда что вызывает боль в коленях в молодом возрасте?

В зависимости от первопричины локализация и тяжесть боли в коленях могут варьироваться. Есть несколько симптомов, которые иногда сопровождают боль в коленях, в том числе отек или жесткость в колене, покраснение в коленях, которые трудно выпрямить.

Также читайте: Варианты обезболивающих: как в аптеках, так и натуральные.

Что вызывает боль в коленях в молодом возрасте?

Вы должны знать, что существует несколько причин боли в коленях в молодом возрасте, от травм до определенных заболеваний. Чтобы вы поняли это лучше, вот полное объяснение причин боли в коленях в молодом возрасте.

1. Травма

Основная причина боли в коленях в молодом возрасте - травмы. Важно знать, что травма колена может повлиять на связки, сухожилия или наполненные жидкостью мешочки (сумки), которые окружают коленный сустав.

Что ж, если мышцы, связки или сухожилия перегружены, это может привести к определенным симптомам, таким как боль или скованность. Тендинит и бурсит - некоторые из травм, которые чаще всего связаны с напряженной деятельностью.

Это также может произойти у человека, который двигается относительно редко, а затем резко или слишком быстро увеличивает свою активность.

Следующие травмы колена: передняя крестообразная связка (ACL). Эта травма обычно возникает у тех, кто ведет активный образ жизни, например, играет в баскетбол, футбол или другие виды спорта, требующие резкой смены направления.

2. Пателлофеморальный синдром

Следующая причина боли в коленях в молодом возрасте: пателлофеморальный синдром или пателлофеморальный болевой синдром. Это состояние относится к боли, возникающей между коленной чашечкой или надколенником и подлежащей бедренной или бедренной костью.

Цитируется со страницы Vanthielmd.comЭто состояние может быть результатом дисбаланса мышц, которые поддерживают коленный сустав и помогают ему двигаться. Слабые мышцы бедра или напряженные сухожилия вокруг колена могут изменить работу колена.

В результате это может вызвать напряжение и давление в коленном суставе. Это состояние может вызывать несколько симптомов, таких как боль или скованность при вставании на колени, приседании или подъеме по лестнице. Некоторые люди также испытывают крепитацию или ощущение трения в коленях.

3. Остеоартроз.

Артрит также может возникнуть в молодом возрасте. Это состояние может развиться, когда защитный слой хряща внутри коленного сустава ослабевает. Повторные травмы колена также могут повлиять на хрящи, что увеличивает риск артрита.

Остеоартрит - самый распространенный тип артрита. Это происходит, когда защитный хрящ, смягчающий концы костей, ослабевает. Однако это состояние чаще встречается у пожилых людей.

Другими факторами риска остеоартрита являются ожирение, травмы суставов и определенные заболевания.

Лечение боли в коленях в молодом возрасте

Лечение боли в коленях в легком возрасте зависит от основного состояния. Некоторые из вариантов лечения включают:

  • Некоторые препараты: Некоторые лекарства могут быть назначены для облегчения боли и лечения основного заболевания.
  • Терапия: Укрепление мышц вокруг колена сделает его более устойчивым. Если вы физически активны или занимаетесь спортом, определенные упражнения могут помочь улучшить технику выполнения упражнений. Кроме того, также важны упражнения для улучшения гибкости и равновесия.

Также прочтите: Список безопасных и эффективных лекарств от боли в коленях

Домашние средства

Ниже приведены некоторые домашние средства, которые могут помочь облегчить боль в коленях.

  • Чтобы уменьшить повторяющуюся нагрузку на колено, может потребоваться временный отдых в колене для заживления травмы.
  • Пакеты со льдом могут уменьшить боль и воспаление. Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Лучше сначала обернуть лед тканью или полотенцем, чтобы защитить кожу. Не прикладывайте пакет со льдом более чем на 20 минут за раз. Потому что это может потенциально повредить нервы и кожу.
  • Избегайте напряженных занятий
  • Теплые компрессы на болезненную область колена могут временно облегчить боль.

Это некоторая информация о причинах боли в коленях в молодом возрасте. Хотя есть и домашние средства. Однако лечение по-прежнему требуется.

Потому что откладывание лечения может увеличить риск артрита или других заболеваний колена в будущем.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found