hunterpage.net

Польза пальмовых плодов для здоровья организма довольно велика из-за содержащихся в них питательных веществ. Обратите внимание, не только фрукты, которые можно употреблять в пищу, но и почти каждая часть дерева полезна для человека.

Часть пальмы, а именно листья, долгое время использовалась как заменитель бумаги. Что ж, чтобы узнать о преимуществах других плодов пальмы, давайте посмотрим на следующее более полное объяснение.

Также читайте: Кариес во время беременности может спровоцировать выкидыш? Это факт!

Каковы преимущества пальмовых плодов?

Сообщается NCBI, лонтарь с латинским названием Пальмира пальма Его называют «деревом жизни», потому что оно имеет множество применений. Преимущества, которые можно получить от пальм, включают еду, питье и лекарства.

Плоды пальмиры растут на одноствольном дереве, которое может вырасти до 20-30 метров. Стебель прочный, цилиндрический, черного цвета, имеет окружность от 1,5 до 2,5 метров в основании и около 1 метра в середине.

Обычно одно дерево дает от 50 до 300 плодов. Плоды от 4 до 8 дюймов в диаметре, спелые черные или зеленовато-белые. Верхнюю часть плода следует срезать, чтобы обнажить розетку семени сладкого желе.

Фрукты пальмы богаты минералами и витаминами, что делает их правильным выбором для тех, кто сидит на диете или страдает диабетом.

Кроме того, этот фрукт также является источником витаминов B и C, железа, цинка, калия, кальция, фосфора, тиамина и рибофлавина. Некоторые из преимуществ пальмовых плодов, которые можно получить, в том числе:

Натуральный подсластитель для диабетиков

Лонтар - лекарственное растение, играющее очень важную роль для здоровья человека. Традиционно для лечения заболеваний можно использовать различные части растения, такие как корни, листья, плоды и семена.

В ходе исследования было установлено, что это растение обладает обезболивающим и жаропонижающим действием, противовоспалительной активностью, гематологическими и биохимическими показателями.

Мякоть растения лонтар использовалась в традиционной кулинарии, а сок - в качестве подсластителя для диабетиков. Использование при диабете привлекло несколько исследователей, чтобы доказать это с научной точки зрения.

Избавьтесь от проблем с пищеварением

Одно из преимуществ пальмовых плодов - это натуральное средство от некоторых заболеваний желудка и проблем с пищеварением.

Это связано с тем, что плоды пальмы могут помочь облегчить запор и способствовать нормальному опорожнению кишечника. Мало того, пальмы также могут помочь предотвратить кислотность и изжогу.

Избавьтесь от кожных проблем

Плоды пальмы стали отличным средством от некоторых распространенных кожных проблем, таких как тепловая сыпь и потница. Мякоть плода можно прикладывать к проблемным участкам, потому что она оказывает успокаивающее и успокаивающее действие.

Противовоспалительные свойства плодов пальмы могут лечить покраснение кожи из-за сильного жара. Припарка из плодов пальмы доказала свою эффективность при лечении дерматита и, как правило, безопасна для младенцев.

Подходит для беременных и кормящих мам

Тошнота и рвота - частые симптомы беременности, особенно в первом триместре. Употребление в пищу плодов пальмы также может облегчить эти симптомы, поскольку они действуют как естественная энергетическая добавка и регулятор.

Еще одно преимущество пальмовых плодов заключается в том, что они могут улучшить качество грудного молока у кормящих матерей. Содержание этого фрукта может увеличить питательную ценность, которую младенцы получают с грудным молоком.

Предотвратить обезвоживание

Обезвоживание может произойти, если организм не получает достаточного количества воды. Поэтому обычно один из способов - увеличить потребление минеральной воды, которое составляет около 2 литров в день.

Помимо воды, полезные свойства плодов пальмы при регулярном употреблении также помогают поддерживать баланс жидкости в организме. Исследование показывает, что пальмира или лонтар содержат много воды, поэтому могут помочь предотвратить обезвоживание.

Снижение веса

Плоды пальмы низкокалорийны, поэтому они полезны, если вы хотите попытаться похудеть. Этот фрукт богат водой, поэтому помогает надолго наполнять желудок.

Голод можно отсрочить, съев плод пальмы. Таким образом, это, в свою очередь, может помочь предотвратить частые перекусы и достичь здорового веса.

Польза пальмовых листьев и других частей

Не только фрукты, но и полезные свойства пальмовых листьев, которые могут поддерживать здоровье тела. Не только польза пальмовых листьев, но и других частей пальмового растения долгое время использовалась в традиционной медицине.

Некоторые из них были разработаны в результате исследований. Вот некоторые из этих преимуществ.

Польза пальмовых листьев как антиоксидантов

Экстракт метанола пальмового листа может отражать действие свободных радикалов. Эта способность зависит от используемой дозы. Об этом преимуществе говорится в исследовании об использовании пальмовых растений для здоровья.

Эта антиоксидантная способность также связана с присутствием природных антиоксидантов, таких как фенольные соединения. Однако для подтверждения этого утверждения необходимы дальнейшие исследования.

Обладает противовоспалительным действием.

Исследование на животных показало противовоспалительную активность цветков лонтарного растения. В исследовании использовался этанольный экстракт цветков пальмы в сочетании с диклофенаком натрия.

Потенциал как антибактериальный

Если цветки обладают противовоспалительной активностью, то теперь лонтарная оболочка семян обладает антибактериальной активностью.

Присутствие метанольного экстракта из скорлупы ядра пальм может бороться с золотистым стафилококком, Bacillus subtilis и грамотрицательными бактериями, а именно Klebsiella pneumonia и Serratia marcescens.

Метанольный экстракт оболочки семян неизменно проявлял значительную ингибирующую активность в отношении различных тестируемых видов бактерий.

Эффективность как болеутоляющее

Эксперименты на животных показали обезболивающую активность спиртового экстракта цветка борассуса flabellifer. В испытании наблюдалось значительное дозозависимое подавление боли в двух фазах болевого ответа.

Польза пальмовых плодов для другого здоровья

Эти виды использования предназначены только для традиционной медицины, и большинство из них не подтверждено научными исследованиями.

Избавьтесь от мигрени

Как упоминалось ранее, долгое время считалось, что растения лонтар используются в качестве традиционных лекарств. Один из них - использование плода для облегчения мигрени. Однако нет никаких исследований, в которых конкретно обсуждаются эти преимущества.

Преодоление респираторного заболевания

Еще одно традиционное использование растения лонтар - лечение некоторых респираторных заболеваний.

Традиционная медицина считает, что сваренные и выпитые корни лонтар могут побороть респираторные заболевания. Кроме того, он может вылечить проблемы, связанные с носом.

Преодоление гингивита и молочницы

В аюрведической медицине различные части пальмового растения могут использоваться в качестве лекарств. Один из них - кора пальмы.

Вареная кора пальмы с добавлением щепотки соли, как полагают, лечит гингивит и язвы. Однако это преимущество не было подтверждено исследованиями.

Источник комплекса витаминов группы B

Свежий сок пальмы считается хорошим источником комплекса витаминов B. Из-за этого сок много перерабатывается, и его называют сладким соком.

Некоторые из других преимуществ традиционной медицины, а именно:

• Сладкий сок, который превращают в сахар, борется с отравлением
• Цукаты лонтар используют как лекарство от кашля.
• Пальмовые плоды, измельченные и используемые в качестве маски, могут уменьшить потницу.
• Сок из стебля можно использовать как слабительное.
• Пепел горящих цветов применяется для снятия изжоги и увеличения селезенки.
• Древесный уголь из коры работает как зубная паста
• Сушеные стебли, капуста и мужские цветки обладают мочегонным действием.
• Считается, что толченый корень лечит диарею.
• Фрукты для лечения дерматита
• Молодые стебли и корни могут решить проблемы с желудком
• Ферментированный сладкий сок может сдуть фурункулы
• Молодые растения могут помочь при проблемах с желчью, дизентерии и гонорее.
• Плоды можно размять и использовать для предотвращения покраснения кожи из-за воздействия солнца.
• Пюре из фруктов предотвращает образование язв
• Считается, что содержание антиоксидантов замедляет процесс старения.
• Считается, что его содержание антиоксидантов снижает риск различных серьезных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца и рак.

Считается, что употребление в пищу плодов пальмы охлаждает тело и сохраняет прохладу летом. Также считается, что он помогает предотвратить проблемы, возникающие летом, такие как потница, обезвоживание, сухость кожи и выпадение волос.

Лекарственное содержание пальмовых растений

Хотя существует не так много исследований, подтверждающих использование пальмового листа в качестве лекарства, некоторая информация показывает определенные ингредиенты, которые делают это растение эффективным в качестве лекарства.

Например, листья, кора и корни пальмы полезны для здоровья из-за наличия нескольких веществ, таких как фитохимические вещества, полифенолы, витамины, минералы, белки и другие ингредиенты.

Или на цветке с его противовоспалительным этанолом. И корни, которые показывают содержание белка, углеводов, сырой клетчатки и немного жира.

Другое использование пальмового растения

Помимо здоровья, есть много продуктов, которые можно приготовить, один из самых известных - сахар из сладкого сока. На Шри-Ланке этот сахар называют джаггери. Джаггери имеет хорошую питательную ценность.

В 100 граммах джаггери содержится:

• 1,04 процента белка
• 0,19 процента жира
• 1,66 процента глюкозы
• 3,15 процента от общего количества полезных ископаемых
• 0,861% кальция
• 0,052 фосфор
• 11,01 миллиграмма железа
• 0,767 миллиграмма меди

Сладкий сок не только сахар, но и его можно сбраживать и превращать в алкогольные напитки. В то время как некоторые части, такие как фрукты, побеги можно употреблять.

Обычно используется для домашней кухни. Мягкие стебли можно использовать как источник пищи, если достать пищу сложно.

Из-за того, что лонтар широко используется для здоровья или ежедневного употребления, исследования лонтар-фруктов также расширяются. Начиная с исследования побегов Borassus flabellifer, корни, семена, чтобы узнать, какой яд может содержаться в этом растении.

Поскольку исследования все еще ограничены, если вы хотите употреблять плоды пальмы или другие части этого растения в лечебных целях, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.

Это делается для предотвращения нежелательных эффектов, учитывая использование пальм, в основном, только в традиционной медицине.

Также прочтите: «Терапевтические варианты преодоления защемления нервов», какие они?

Не забывайте регулярно проверять свое здоровье и свою семью через Good Doctor 24/7. Не стесняйтесь регулярно консультироваться с нашими врачами-партнерами. Скачайте приложение Good Doctor прямо сейчас, нажмите на эту ссылку, ОК!