hunterpage.net

Кокосовое масло первого отжима (VCO) - высококачественное кокосовое масло первого отжима. Это масло, известное своим успокаивающим ароматом и высокими антиоксидантными свойствами, обычно используется для приготовления пищи и ухода за кожей.

Читайте также: Не только для младенцев, детское масло имеет много преимуществ для вашего лица!

Преимущества кокосового масла первого отжима

Повышают уровень хорошего холестерина

Кокосовое масло первого отжима полезно для повышения уровня хорошего холестерина (ЛПВП). Когда уровень ЛПВП увеличивается, здоровье сердца также улучшается.

Исследование пациентов с ишемической болезнью сердца также показало пользу кокосового масла первого отжима. Группе пациентов с ишемической болезнью сердца, соблюдающих диету с кокосовым маслом первого отжима, удалось повысить уровень хорошего холестерина.

Предотвратить заболевание печени

Считается, что содержание в кокосовом масле первого отжима предотвращает заболевания печени. К такому выводу пришли результаты исследования, проведенного на крысах в 2017 году.

Крысы с заболеванием печени были разделены на две группы, которые ели диету с высоким содержанием глюкозы с кокосовым маслом первого отжима и без кокосового масла первого отжима.

Через четыре недели у группы мышей, которые потребляли кокосовое масло первого отжима, здоровье печени улучшилось, чем у группы, которая не употребляла.

Поддерживает пищеварительную систему

Не менее важные преимущества кокосового масла первого отжима заключаются в поддержании здоровья пищеварительной системы. Содержащиеся в нем жирные кислоты, а именно лауриновая кислота и монолаурин, обладают антимикробными, антибактериальными и противовирусными свойствами.

Содержимое эффективно помогает организму бороться с различными бактериями, грибками и паразитами, которые часто вызывают проблемы с кишечником.

Повышение сытости

Если вы хотите похудеть, попробуйте кокосовое масло. Кокосовое масло первого отжима поможет вам почувствовать сытость после еды, поэтому вы не едите слишком много.

Уменьшить стресс

Еще одно преимущество кокосового масла первого отжима - снижение стресса от физических упражнений и хронического гриппа. Исследования по этому поводу были проведены на грызунах.

Кроме того, кокосовое масло первого отжима также считается полезным для лечения нескольких типов депрессии из-за высокого содержания в нем антиоксидантов.

Поддерживайте здоровье зубов, кожи и волос

Помимо употребления, кокосовое масло первого отжима также часто используется в качестве ингредиента в косметических средствах для ухода за кожей и волосами. Согласно исследованиям, высококачественное кокосовое масло может повысить влажность сухой кожи и уменьшить симптомы экземы.

Кокосовое масло также полезно для защиты волос от солнца. Исследования показывают, что кокосовое масло первого отжима может блокировать около 20% ультрафиолетовых (УФ) лучей.

Между тем, преимущества кокосового масла первого отжима для зубов и рта заключаются в том, что он убивает некоторые вредные бактерии во рту.

Улучшение функции мозга у людей, страдающих болезнью Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера - это болезнь, которая повреждает клетки мозга. Однако исследователи обнаружили, что жирные кислоты в кокосовом масле первого отжима могут служить альтернативным источником энергии для поврежденных клеток мозга, тем самым уменьшая симптомы болезни Альцгеймера.

Уменьшить жир на животе

Содержание жирных кислот в кокосовом масле может снизить аппетит и ускорить сжигание жира, поэтому вам будет легче похудеть. По сравнению с другими растительными маслами, кокосовое масло легче усваивается организмом.

Как вы уже знаете о бесчисленных преимуществах кокосового масла первого отжима? Чтобы получить максимальный результат, убедитесь, что вы выбираете продукт с гарантированным качеством.

Есть вопросы по поводу другой информации о здоровье? Не стесняйтесь обращаться к профессиональному врачу в круглосуточную консультационную службу Good Doctor. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!