hunterpage.net

Перхоть на волосах, безусловно, очень тревожный вид. Иногда недостаточно просто сменить шампунь, вот несколько способов избавиться от перхоти на волосах и коже головы, которые вы должны знать.

Перхоть - это обычное заболевание кожи головы в виде чешуек отмершей кожи, образующихся на коже черепа. Эти хлопья обычно видны, когда они падают на плечи, и обычно перхоть также сопровождается зудом на коже головы.

Перхоть - это не состояние здоровья, но она может повлиять на вашу уверенность в себе.

Причины появления перхоти

Сообщается с Линия здоровьяПричина перхоти может возникнуть из-за нескольких факторов, некоторые из которых следующие:

1. Жирная кожа
2. Не регулярно чистите голову
3. Сухая кожа
4. Чувствительность к некоторым средствам по уходу за волосами
5. Есть проблемы со здоровьем на коже, такие как псориаз или экзема.
6. На коже головы разрастаются дрожжи Malassezia.

Как и другие кожные заболевания, перхоть может ухудшиться, если не лечить немедленно. Существует несколько причин сильной перхоти, например, неправильный выбор шампуня и аллергия на погоду или определенные вещества.

Хотя аллергия на определенные вещества также может сделать кожу головы более жирной. Это условие будет способствовать прилипанию все большего количества грязи и стать причиной сильной перхоти.

Читайте также: 7 естественных способов избавиться от перхоти у малышей, мамам стоит попробовать!

Различные способы избавления от перхоти

Есть много способов избавиться от перхоти, из которых вы можете выбирать. Будь то естественный способ, а именно использование домашних ингредиентов, которые легко получить, или с медицинскими ингредиентами, такими как лекарства от перхоти или шампуни от перхоти.

Как избавиться от перхоти с помощью натуральных ингредиентов

Как сообщает Healthline, вот несколько домашних средств, которые могут облегчить симптомы перхоти естественным путем, которые вы можете попробовать:

1. Использование материалов масло чайного дерева

Первый способ избавиться от перхоти с помощью натуральных ингредиентов - это использовать масло чайного дерева, это было долго масло чайного дерева Он используется для лечения различных кожных проблем, например, прыщей.

Масло чайного дерева может также эффективно удалить грибок, вызывающий накопление мертвых клеток кожи головы, вызывающих перхоть.

В исследовании, проведенном с участием 126 человек, использующих масло чайного дерева за 4 недели показали, что 41% респондентов больше не чувствуют зуда на коже головы, а эффективно устраняют перхоть.

Но следует также отметить, масло чайного дерева может вызвать раздражение чувствительной кожи. Поэтому перед нанесением на кожу лучше смешать его с другими ингредиентами, например, с кокосовым маслом.

2. Использование кокосового масла.

Следующим способом избавиться от перхоти может стать кокосовое масло. Кокосовое масло обладает различными преимуществами, одно из которых - избавление от перхоти.

Кокосовое масло также помогает увлажнять кожу, предотвращая сухость кожи головы и предотвращая появление перхоти.

Кокосовое масло также может оптимизировать лечение экземы (дерматита), которая также может вызывать перхоть.

Кокосовое масло также обладает противомикробными свойствами, поэтому количество отмерших клеток кожи, вызывающих перхоть, может быть значительно уменьшено.

3. Использование алоэ вера (алоэ вера)

Как избавиться от перхоти с помощью алоэ вера вам не кажется слишком чуждым, вы уже должны знать о пользе алоэ вера для здоровья волос.

Кроме того, это растение также часто используется в различных косметических продуктах или косметических ингредиентах.

При нанесении на кожу головы охлаждающее ощущение алоэ вера может облегчить воспаление кожи, в том числе псориаз, вызывающий перхоть на коже головы.

4. Использование яблочного уксуса.

Следующим ингредиентом, который можно использовать для избавления от перхоти, является яблочный уксус.

Кислый характер яблочного уксуса стимулирует высвобождение омертвевших клеток кожи головы, тем самым устраняя перхоть. Содержание яблочного уксуса также может предотвратить рост грибка, вызывающего кожный зуд.

Вы можете попробовать использовать яблочный уксус, добавив несколько ложек в шампунь или смешав его с другими эфирными маслами.

Кроме того, ингредиенты распылялись непосредственно на волосы и кожу головы.

5. Употребление омега-3 жирных кислот.

Известно, что жирные кислоты омега-3 полезны для здоровья кожи, если недостаток этих жирных кислот омега-3 может вызвать сухость волос, а также перхоть.

Чтобы получить эти жирные кислоты омега-3, вы можете есть здоровую жирную рыбу, такую ​​как лосось и скумбрия, семена чиа, льняное семя или грецкие орехи.

6. Ешьте продукты, богатые пробиотиками.

Употребление продуктов, богатых пробиотиками, также может помочь избавиться от перхоти. Пробиотики - это полезные бактерии, которые полезны для улучшения иммунной системы организма.

Было показано, что пробиотики уменьшают симптомы, возникающие при экземе и дерматите, особенно у детей и младенцев. Пробиотики обычно продаются в виде добавок с определенными дозами.

Но вы также можете найти пробиотики в ферментированных продуктах, таких как темпе.

Помимо того, что темпе вкусный и дешевый, он содержит пробиотики - полезные для организма виды бактерий. Пробиотики также могут бороться с аллергией, снижать уровень холестерина, даже укреплять иммунную систему, а также устранять плесень.

7. Контролировать стресс.

Чтобы избавиться от перхоти, нужно не употреблять определенные ингредиенты, а контролировать стресс.

Считается, что стресс влияет на общее состояние здоровья. Это состояние не вызывает перхоти напрямую.

Однако стресс может усугубить сухость и зуд кожи, поэтому перхоть будет появляться все больше и больше. Контролируя стресс, вы также получаете долгосрочный эффект в виде улучшения иммунной системы организма.

Как избавиться от перхоти с помощью лекарства от перхоти

Сообщается с НаркотикиНекоторые из следующих препаратов от перхоти могут быть использованы для решения этой проблемы со здоровьем:

1. Кетоконазол
2. Низорал шампунь
3. Низорал А-Д
4. Низорал актуальный
5. Пиритион цинк
6. Кетодан
7. Ксолегель
8. Extina
9. Курич, дан
10. Салициловая кислота

Использование шампуня против перхоти

Вы также можете оптимизировать свои усилия по избавлению от перхоти, используя правильный шампунь от перхоти.

Что касается некоторых вещей, которые следует учитывать при выборе шампуня от перхоти, среди прочего, необходимо иметь:

1. Противогрибковый компонент, предотвращающий рост плесени
2. Каменноугольная смола, которая может уменьшить появление чешуек на коже головы, и
3. Салициловая кислота препятствует слипанию клеток кожи и помогает удалить чешуйчатые клетки кожи.

Читайте также: Не ошибайтесь, распознайте себорейный дерматит, похожий на перхоть

Советы по использованию шампуня против перхоти

Многие люди считают, что перхоть вызвана плохой гигиеной, что не соответствует действительности. Хотя нечастое мытье шампунем может сделать перхоть более выраженной, исследователи все еще изучают причину, которая кажется сложной.

Самый эффективный способ лечения и контроля перхоти - использовать шампуни от перхоти и средства для ухода за кожей головы. Следуйте советам дерматолога для достижения наилучших результатов.

Запуск Американская академия дерматологической ассоциацииВот хороший метод мытья головы, чтобы избавиться от перхоти с помощью шампуня против перхоти:

1. Следуйте инструкциям на упаковке шампуня.

На рынке существует множество шампуней против перхоти, и каждый из них содержит разные активные ингредиенты для контроля симптомов. перхоть.

Для достижения наилучших результатов всегда следуйте инструкциям на бутылке. Например, некоторые шампуни против перхоти требуют, чтобы вы нанесли шампунь на волосы и кожу головы и оставили шампунь на пять минут, прежде чем смыть.

Хотя есть и другие продукты, которые рекомендуют не оставлять шампунь на коже головы слишком долго. Поэтому перед использованием продукта не забудьте прочитать инструкцию!

2. Азиату рекомендуется мыть голову каждый день.

Если у вас перхоть, и вы европеоид или азиат, может помочь ежедневное мытье головы шампунем от перхоти два раза в неделю.

Если использование одного шампуня от перхоти не облегчает ваши симптомы, попробуйте поочередно использовать другой шампунь от перхоти с другим активным ингредиентом.

3. Афроамериканцам не рекомендуется часто мыть голову.

Если вы афроамериканец, рекомендуется раз в неделю мыть волосы шампунем от перхоти.

Посетите сертифицированного дерматолога, чтобы получить рекомендации по лучшим продуктам, подходящим для вашего типа волос.

4. Будьте осторожны при использовании шампуня от перхоти с дегтем.

Шампуни, содержащие каменноугольную смолу, могут сделать ваши волосы светлыми, седыми или белыми. Поэтому, если у вас светлые волосы, вы можете выбрать другой шампунь от перхоти.

Шампунь с дегтем также может сделать кожу головы более чувствительной к солнечному свету.

Если вы используете этот тип шампуня против перхоти, важно защитить кожу головы от солнца, надев шляпу на улице и по возможности ища тень.

Как бороться с перхотью по типу

Наличие перхоти может быть очень тревожным и заставлять вас неуверенно чувствовать себя. Поэтому важно содержать волосы в чистоте и в то же время определять причину перхоти, чтобы с ней можно было правильно справиться.

Сама по себе перхоть может быть влажной или сухой. Что касается его преодоления, то необходимо действовать отдельными способами, как описано ниже.

Сушеная перхоть

Кожа головы, как и остальная кожа, также сбрасывает омертвевшие клетки кожи. Если этот процесс происходит слишком быстро, образуется сухая перхоть. Сухая перхоть также может возникать из-за ряда других факторов, таких как:

1. Грибковая инфекция волосистой части головы
2. Масло, выделяемое кожей головы
3. Чувствительность к определенным веществам в продуктах для волос

Чтобы справиться с сухой перхотью, воспользуйтесь несколькими советами, в том числе:

1. Нанесите кокосовое масло на кожу головы на 10 минут, затем тщательно смойте.
2. Смешивание масло чайного дерева с кокосовым маслом, а затем нанести на кожу головы, осторожно массируя в течение 10 минут, затем смыть теплой водой.
3. Нанесите смесь из 1 стакана яблочного уксуса на 2 стакана воды и нанесите прямо на кожу головы на 5 минут, затем смойте шампунем, как обычно.

Влажная перхоть

в соответствии с Безумие, влажная перхоть обычно возникает, когда железы сальный переутомление и выработка слишком большого количества кожного жира.

Кожный жир, который накапливается на коже головы, делает ее липкой, притягивает грязь и омертвевшие клетки кожи и образует влажную или жирную перхоть.

Один из способов решить эту проблему - приготовить маску из алоэ вера. Это просто, достаточно нанести 3-4 столовые ложки геля алоэ вера на кожу головы.

Затем окуните полотенце в теплую воду, затем отожмите и оберните полотенцем голову. Оставьте на полчаса, затем смойте шампунем до полного очищения.

Как предотвратить повторное появление перхоти

Вы можете уменьшить или предотвратить повторное появление перхоти, выполнив следующие действия:

• Хорошо справляйтесь со стрессом. Потому что стресс может повлиять на ваше общее состояние здоровья и сделать вас уязвимыми для ряда состояний и заболеваний. Это может даже помочь вызвать перхоть или усугубить существующие симптомы.
• Практикуйте здоровое питание. Ешьте продукты с высоким содержанием цинка, витамина B, чтобы предотвратить появление перхоти.
• Часто мойте. Если у вас жирная кожа головы, ежедневное мытье шампунем поможет предотвратить появление перхоти. Слегка помассируйте кожу головы, чтобы рассыпались хлопья. Тщательно промыть.
• Загорайте, потому что солнце может бороться с перхотью. Но поскольку воздействие ультрафиолета повреждает кожу и увеличивает риск рака кожи, не загорайте. Вместо этого проведите немного времени на свежем воздухе. И обязательно нанесите солнцезащитный крем на лицо и тело.
• Ограничить продукт укладка волосы. Средства для укладки волос могут накапливаться на волосах и коже головы, делая их более жирными.

Для большинства людей перхоть не требует медицинской помощи. Однако иногда шелушение и зуд, напоминающие перхоть, на самом деле являются заболеванием, например себорейным дерматитом, псориазом, грибковой инфекцией кожи головы или экземой.

Если вы продолжаете испытывать симптомы после применения различных способов избавления от перхоти, описанных выше, проконсультируйтесь с сертифицированным дерматологом.

Дерматолог может правильно диагностировать ваше состояние и порекомендовать план лечения, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!