hunterpage.net

COVID-19 - это заболевание, которое специфически поражает дыхательные пути, в том числе легкие. Следовательно, COVID-19 может вызывать различные респираторные проблемы, от легких до критических.

Чтобы проблемы в легких не усугублялись, тогда обычно нужны разные витамины. Что ж, чтобы узнать, какие виды витаминов полезны для здоровья легких, давайте рассмотрим следующее объяснение.

Читайте также: Должен знать! Это различные расстройства пищеварения, которые могут возникнуть после выздоровления от COVID-19.

Какие виды витаминов для здоровья легких?

Известно, что инфекция COVID-19 обостряет хроническое обструктивное заболевание легких или ХОБЛ, включая бронхит, астму, рефрактерность и эмфизему. Людям с ХОБЛ становится все труднее дышать, особенно если они инфицированы COVID-19.

Сообщается с Институт здоровья легких, некоторые витамины могут помочь в поддержании здоровья легких и облегчить симптомы ХОБЛ. Некоторые витамины, которые вы можете употреблять для улучшения здоровья легких, включают следующее:

Витамин Д

Исследования показали, что у многих людей с ХОБЛ низкий уровень витамина D. По этой причине прием добавок витамина D может улучшить работу легких.

Витамин D полезен для усиления иммунного ответа на респираторные вирусы, которые обычно вызывают приступы ХОБЛ.

Кроме того, потребление этого витамина также может уменьшить вредную воспалительную реакцию, тем самым ускоряя выздоровление и потенциально ограничивая повреждение легких.

Имейте в виду, что прием добавок витамина D3 при ХОБЛ также может защитить от умеренных или тяжелых приступов. Дополнительный витамин D можно получить из фруктов и молока. Если вы хотите принимать таблетки витамина D, то обязательно обсудите это с врачом.

Витамин С

Витамин С - это антиоксидант, который может помочь предотвратить повреждение легких, вызванное цитокинами. Если человеку не хватает витамина С, это обычно связано с повышенным риском и серьезностью инфекции гриппа.

Исследователи связывают низкий уровень витамина С с повышенной одышкой, слизью и хрипом. Поэтому при заражении COVID-19 лучше принимать витамин С в виде таблеток или еды, чтобы поддерживать здоровье легких.

Витамин Е

Исследования показывают, что люди с симптомами ХОБЛ, как правило, имеют более низкий уровень витамина Е. По этой причине витамин Е необходимо регулярно употреблять, если у вас есть симптомы ХОБЛ и вы подвержены высокому риску заражения COVID-19.

Другое исследование показало, что длительный прием добавок витамина Е также может помочь предотвратить ХОБЛ. Витамин Е можно получить с помощью добавок, доступных в аптеке, или с помощью нескольких видов продуктов, например, зеленых овощей.

Витамин А

Согласно одному исследованию, люди с наибольшим потреблением витамина А имели на 52 процента более низкий риск развития ХОБЛ. Если вы принимаете витамин А из-за его антиоксидантных свойств, имейте в виду, что добавки, возможно, не обладают такими же преимуществами из натуральных источников, как еда.

Витамин А содержится во многих продуктах, таких как шпинат, молочные продукты и печень. Другие источники, которые вы можете употреблять, включают продукты, богатые бета-каротином, такие как зеленые листовые овощи, морковь и дыни.

COVID-19 и респираторные проблемы

Когда инфекция распространяется на дыхательные пути, иммунная система сопротивляется. Обратите внимание, что около 80 процентов людей с COVID испытывают симптомы от легкой до умеренной, поэтому они могут испытывать сухой кашель или боль в горле.

У некоторых людей пневмония - легочная инфекция, при которой воспаляются альвеолы. Врачи обычно проводят рентген грудной клетки или компьютерную томографию для выявления признаков воспаления дыхательных путей.

После этого обычно проводится дальнейшее лечение, чтобы предотвратить серьезность инфекции в легких.

Читайте также: Почему не рекомендуется одновременно использовать лечебную маску? Вот ответ!

Проконсультируйтесь по поводу COVID-19 в Клинике против COVID-19 с нашими врачами-партнерами. Давай, нажмите эту ссылку, чтобы скачать приложение Good Doctor!