hunterpage.net

Организм обычно очищает поврежденные клетки, чтобы восстановить новые и более здоровые клетки. Этот процесс обычно называют аутофагией, что можно интерпретировать как пожирание самого себя.

Хотя это звучит так, как будто никогда не происходит в организме, на самом деле это очень полезно для здоровья в целом. Что ж, чтобы узнать больше о процессе аутофагии, давайте рассмотрим следующее объяснение.

Также прочтите: Диабет вызывает чрезмерное потоотделение? Это медицинское объяснение и как это исправить!

Что такое аутофагия?

Согласно отчету NCBI, аутофагия - это процесс саморазложения, который важен для балансировки источников энергии в ответ на пищевой стресс.

Сертифицированный кардиолог, Dr. Луиза Петре говорит, что аутофагия - это эволюционный механизм самозащиты, с помощью которого организм может устранить дисфункциональные клетки.

Петре также объясняет, что цель аутофагии - удалить мусор и вернуться к оптимальному функционированию.

Кроме того, этот процесс также может увеличить выживаемость и адаптацию в ответ на различные стрессоры и токсины, которые накапливаются в клетках.

Преимущества процесса аутофагии

Основное преимущество аутофагии, по-видимому, заключается в ее принципах борьбы со старением. Фактически, Петре говорит, что этот процесс известен как способ тела повернуть время вспять и создать более молодые клетки.

Кроме того, диетолог Скотт Китли, доктор медицинских наук, CDN, говорит, что во время голодания аутофагия будет поддерживать работу организма, разрушая клеточный материал.

На клеточном уровне, по словам Петре, преимущества аутофагии включают:

• Удаляет токсичные белки из клеток, которые были связаны с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.
• Утилизируйте остатки белка
• Обеспечивает энергией и строительными блоками клетки, которые по-прежнему нуждаются в ремонте в более крупных масштабах.
• Способствует регенерации и здоровью клеток.

Эта функция аутофагии может снижаться с возрастом, что означает, что она больше не работает или может быть опасной. Однако важно знать, что процесс аутофагии также может предотвращать или лечить рак.

Петре сказал, что несколько исследований показали, что многие раковые клетки можно удалить с помощью аутофагии. Организм распознает и уничтожает все, что не так, и запускает механизмы восстановления, которые способствуют снижению риска рака.

Исследователи считают, что последнее исследование приводит к открытиям, которые помогут нацелить аутофагию в качестве лечения рака.

Правда ли, что аутофагия часто возникает во время голодания?

Аутофагия возникает в организме естественным образом, но многие до сих пор задаются вопросом, что ее вызывает. Одна из возможностей того, что процесс аутофагии в организме может происходить, - это когда человек постится.

Во время голодания человек добровольно воздерживается от еды долгое время или часами. Пост может не приводить к ограничению калорийности и обычно зависит от того, сколько еды человек ест во время еды.

Обзор существующих исследований 2018 года убедительно свидетельствует о том, что голодание может привести к аутофагии. Хотя есть некоторые свидетельства того, что этот процесс происходит у людей, в большинстве исследований участвовали животные.

Обратите внимание, когда человек постится, количество пищи, поступающей в организм, будет ограничено. Если это произойдет, аутофагия будет работать, заставляя клетки тела очищать и перерабатывать ненужные или поврежденные части.

Побочные эффекты и риски аутофагии

Важно различать риски самой аутофагии и побочные эффекты, связанные с попытками ее вызвать. Сама аутофагия не всегда положительно влияет на организм.

Исследования показали, что чрезмерная аутофагия может убивать клетки сердца. Кроме того, другие результаты также предполагают, что ингибирование аутофагии у мышей может ограничивать рост опухоли и повышать чувствительность к лечению рака.

Это говорит о том, что усиление аутофагии теоретически ухудшило бы перспективы для людей с ранее существовавшим раком.

Хотя многие люди заинтересованы в использовании голодания и ограничения калорий для индукции аутофагии, существует мало доказательств их точного воздействия на людей.

Также прочтите: Преимущества дневного сна, снятие стресса для улучшения памяти!

Не забывайте регулярно проверять свое здоровье и свою семью через Good Doctor 24/7. Позаботьтесь о своем здоровье и своей семье, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Скачайте приложение Good Doctor прямо сейчас, нажмите на эту ссылку, ОК!