Вот как назначать дозы цинка для оптимального роста детей

Как родитель, вам необходимо знать, сколько доз цинка для детей, чтобы период роста протекал оптимально.

Цинк, также известный как цинк, является важным минералом, который естественным образом содержится в некоторых продуктах питания, но также может быть получен с помощью добавок.

Итак, какова правильная доза цинка для роста вашего малыша? Давай, см. Следующее объяснение.

Читайте также: Должен знать! Это список из 10 продуктов с высоким содержанием железа для организма.

Цинк с первого взгляда

Сообщается с WebMDОднако количество цинка, необходимое организму, на самом деле очень мало. Однако, поскольку организм не может накапливать излишки цинка, его необходимо регулярно потреблять либо с пищей, либо с добавками.

Цинк также является важным минералом, необходимым для поддержания детского организма. Он включает в себя различные функции, такие как укрепление иммунитета, заживление ран, свертывание крови, функцию щитовидной железы и многое другое.

Вы можете удовлетворить потребление цинка вашим малышом из различных продуктов, включая красное мясо, птицу и рыбу.

Дозировка цинка для детей

Сообщается с Ods.od.nih.gov, Ниже приводится рекомендуемая средняя доза цинка для детей. Если ваш ребенок получил дозу, которая отличается от указанной ниже, не меняйте ее, если только по совету врача.

Дозировка цинка для детей в пероральной лекарственной форме

Чтобы предотвратить дефицит, рекомендуемое количество цинка в форме капсул, пастилок и т.п. для детей в день составляет:

ВозрастТипсексКоличестводоза
0-6 месяцевмужчина2 мг
0-6 месяцевЖенщина2 мг
7-12 месяцевмужчина3 мг
7-12 месяцевЖенщина3 мг
1-3 годамужчина3 мг
1-3 годаЖенщина3 мг
4-8 летмужчина5 мг
4-8 лет Женщина5 мг
9-13 летмужчина8 мг
9-13 летЖенщина8 мг
14-18 летмужчина11 мг
14-18 летЖенщина9 мг
> 19 летмужчина11 мг
> 19 летЖенщина8 мг

Дозировка цинка для лечения дефицита у детей

Для младенцев, детей и подростков доза цинка для лечения дефицита будет назначаться в зависимости от степени тяжести каждого человека.

Дозировка цинка для лечения диареи у детей

Исследование, опубликованное в NCBI, показало, что прием цинка вместе с раствором регидратационной соли играет важную роль в сокращении продолжительности и тяжести диареи у детей.

Это исследование было поддержано Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) и ЮНИСЕФ, которые рекомендуют принимать добавки цинка по 20 мг ежедневно в течение 10-14 дней для детей с острой диареей.

В то время как для младенцев до шести месяцев доза цинка до 10 мг в день может помочь уменьшить тяжесть диареи и предотвратить ее повторение в следующие два-три месяца.

Читайте также: 12 Список продуктов, содержащих витамин B12

Что делать, если доза пропущена?

Если ваш ребенок пропустил дозу, примите лекарство как можно скорее и восполните пропущенную дозу.

Однако, если время приема следующей дозы близко, пропустите пропущенную дозу и вернитесь к своему обычному графику дозирования.

Не нужно беспокоиться, если ваш малыш пропускает прием этой добавки в течение дня или более, потому что организму требуется много времени, чтобы стать дефицитом цинка.

Но если ваш врач рекомендует вашему ребенку принимать цинк, попробуйте принимать его в соответствии с медицинскими инструкциями.

Дефицит цинка у детей

Сообщается с NcbiПо оценкам, около 21 процента детского населения мира подвержено риску дефицита цинка. Этот показатель еще выше в некоторых развивающихся странах, таких как Бангладеш.

Одна из причин - плохое качество еды. Хотя он не проявляется явными признаками, хронический дефицит цинка требует особого внимания, учитывая его роль в поддержке роста и развития малыша.

Дефицит цинка может вызывать различные неприятные явления, такие как задержка роста, острая диарея у детей, замедление заживления ран.

Проконсультируйтесь о своих проблемах со здоровьем и о своей семье через Good Doctor в круглосуточной службе. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found