hunterpage.net

Бэби-блюз - обычное дело, с которым матери сталкиваются после родов. Сообщается с Линия здоровья, 80 процентов только что родивших матерей испытывают детскую хандру. Но знаете ли вы, что детская грусть у пап тоже может случиться.

Прежде чем обсуждать с отцом бэби-блюз, давайте сначала определим, что такое бэби-блюз. Вот полное объяснение для мам.

Также читайте: Не заблуждайтесь, в этом разница между Бэби Блюз и Послеродовой Депрессией!

Что такое детский блюз?

Бэби-блюз относится к временному состоянию, которое обычно возникает у только что родивших матерей. Эти состояния могут включать беспорядочные перепады настроения, беспокойство и стресс.

Бэби-блюз у молодых мам обычно возникает через несколько дней после родов. У этого состояния нет определенной причины, но оно связано с резкими гормональными изменениями у молодых мам.

Такое состояние может длиться несколько дней. Даже до двух недель. Если вы испытываете бэби-блюз дольше двух недель или месяцев, лучше проконсультироваться. Скорее всего, у вас послеродовая депрессия или послеродовая депрессия.

Так на что похож детский блюз для папы?

В отличие от матерей, которые переживают детскую хандру, отцы также чувствуют изменение настроения после рождения детей. Однако есть некоторые различия между причинами, возникающими у отца и матери.

Если детская хандра у матери связана с условиями резких гормональных изменений, что, если это случится с отцом? Многие факторы вызывают у отцов детскую хандру. Но некоторые из наиболее распространенных:

• Страх быть отцом
• Беспокоитесь о новых обязанностях
• Страх потерять свободу
• Финансовая проблема
• Или стресс от увеличения расходов после рождения детей.

Некоторые другие проблемы, такие как недосыпание, утомляемость и гендерный конфликт, также могут повлиять на «бэби-блюз». Кроме того, отцам также сложно выразить свои чувства.

Мужчины чувствуют, что у них есть определенные ограничения в выражении своих чувств. Особенно, если окружающая среда привыкла думать, что мужчины должны уметь справляться с любой проблемой.

Когда отцы, которые переживают детскую хандру, испытывают эти чувства, это только усугубляет бремя мыслей и стресса. Еще печальнее, если оставить без внимания детскую хандру в отце, она может перерасти в депрессию. Это похоже на послеродовую депрессию.

Что делать, если у папы детская хандра?

В отличие от матерей, которые переживают детскую хандру, легко плачут или сразу же обращаются за помощью, мужчины, как правило, более замкнуты. Об этом также сообщила психолог Сара Розенквист, как сообщает WebMD.

«Женщины, как правило, грустят и плачут, в то время как мужчины чувствуют себя обиженными и отделенными от социальной среды», - сказал он. Отцы, которые переживают детскую хандру, не открываются. Так что выбор помочь ему - это поддержка его друзей.

Насколько распространена детская хандра у пап?

Как упоминалось выше, мужчины реже обращаются за медицинской помощью, когда испытывают бэби-блюз. Итак, когда стало известно, его состояние вошло в фазу депрессии.

Одно исследование показало, что депрессия среди молодых отцов увеличилась на 68 процентов в первые пять лет жизни ребенка. Это подтверждают и факты, выявленные экспертом.

«Фактически, каждый четвертый новый папа в Соединенных Штатах находится в депрессии, а это означает, что каждый день в депрессии пребывают 3000 пап. Для папы естественно нуждаться в помощи, когда они папы ", - говорит Уилл Куртенэ, доктор философии, LCSW. parent.com.

Когда вы вошли в стадию послеродовой депрессии, отцы могут проявлять следующие характеристики:

• Печаль, раздражительность или взрывные эмоции
• Чувство бесполезности
• Потеря интереса к сексу или занятиям, которые обычно делают их счастливыми.
• Участие в рискованном поведении, таком как злоупотребление алкоголем или наркотиками, азартные игры или внебрачный секс.
• Трудно дышать.

Это состояние будет длиться месяцами и будет иметь серьезные последствия, если не лечить его медицинскими средствами. Потому что это повлияет на эмоциональное состояние отца и нарушит его социальную жизнь.

Читайте также: Вам грустно после родов? Может быть признаком детской хандры, вот симптомы

Как с этим справиться?

Первое, что нужно сделать, - это дать отцу понять, что он переживает детскую хандру. Даже в уже тяжелой стадии может возникнуть послеродовая депрессия.

Затем нужно предложить ему узнать, нормально ли это и может ли он пережить это. В настоящее время существует несколько сайтов, посвященных послеродовой депрессии для отцов.

Прочитав его, вы сможете получить общее представление о возникших условиях. Затем, сознательно, папа может обратиться за помощью к врачу или психиатру, чтобы преодолеть эту проблему.

Позаботьтесь о своем здоровье и своей семье, регулярно консультируясь с нашими врачами-партнерами. Загрузите приложение Good Doctor сейчас, нажмите эта ссылка, да!