hunterpage.net

Анемия или недостаток крови может случиться с кем угодно, в том числе с анемией у беременных. Анемия - это состояние, при котором человеку не хватает красных кровяных телец для переноса кислорода по всему телу.

Как правило, анемия возникает по нескольким причинам, одна из которых - кровотечение. Другая причина - проблема в организме, которая заставляет его разрушать эритроциты.

Считается, что у взрослой женщины анемия, если содержание гемоглобина в ее крови ниже 12,1 г / дл.

Однако если анемия возникает у беременных, то вам необходимо узнать о ней больше. Ниже приводится полное объяснение причин анемии и ее профилактики у беременных.

Читайте также: Часто чувствуете усталость? Давайте узнаем некоторые распространенные причины анемии!

Легкая анемия при беременности

Легкая анемия во время беременности очень часто встречается у беременных женщин. Но у вас также может развиться анемия, которая более серьезна из-за низкого уровня железа или витаминов или по другим причинам.

Во время беременности организм производит больше крови, чтобы поддерживать растущего ребенка. Если вы не получаете достаточно железа или некоторых других питательных веществ, ваше тело может быть не в состоянии производить количество красных кровяных телец, необходимое для производства этой дополнительной крови.

Анемия или небольшая кровопотеря могут вызывать у беременных женщин чувство усталости и слабости. Однако, если анемия тяжелая и не лечится, она может увеличить риск серьезных осложнений, таких как преждевременные роды.

Вот симптомы легкой анемии во время беременности, о которых вам следует знать:

• Бледная кожа, губы и ногти
• Чувство усталости или слабости
• Испытывающий головокружение
• Трудно дышать
• Быстрый сердечный ритм
• Трудности с концентрацией внимания

Также прочтите: Не только головокружение, это различные симптомы анемии, о которых вам следует знать.

Опасность анемии на ранних сроках беременности и во втором триместре беременных

Легкая анемия является нормальным явлением во время беременности из-за повышенного объема крови. Однако более тяжелая анемия может подвергнуть ребенка более высокому риску развития анемии в более позднем возрасте, в младенчестве.

Кроме того, если у беременных женщин наблюдается анемия на ранних сроках беременности, а именно в первом и втором триместрах, у вас повышается риск преждевременных родов или рождения детей с низким весом.

Анемия на ранних сроках беременности и во втором триместре также обременяет будущих мам повышенным риском кровопотери во время родов и затрудняет борьбу с инфекциями.

Причины анемии у беременных

У беременных часто встречается легкая анемия. Однако нехватка крови у беременных может стать серьезной проблемой.

Вот некоторые состояния, которые могут вызвать анемию у беременных:

1. Дефицит железа

Во время беременности организму требуется вдвое больше железа. Железо - важный компонент в образовании гемоглобина, который входит в состав красных кровяных телец.

Потребность в железе возрастает, потому что во время беременности необходимый объем крови увеличивается на 30-50 процентов.

Это происходит потому, что организму нужно больше крови, чтобы переносить кислород не только для матери, но и для будущего ребенка.

Однако матери часто не осознают важность удовлетворения потребностей в железе во время беременности. В Соединенных Штатах часто встречается анемия у беременных из-за недостатка запасов железа.

От 15 до 25 процентов беременных страдают анемией. Это состояние можно преодолеть, но в некоторых случаях недостаток железа у беременных не только вызывает анемию. Эта проблема также может привести к рождению недоношенных детей или детей с меньшим весом.

2. Недостаток фолиевой кислоты или фолиевой кислоты.

Недостаток крови или анемия у беременных также могут возникать из-за недостаточного потребления фолиевой кислоты. Фолат вместе с другими питательными веществами, такими как витамин B12 и витамин C, играет роль в процессе образования новых и здоровых эритроцитов.

Поскольку во время беременности организму нужна красная кровь больше, чем обычно, то и потребление фолиевой кислоты или фолиевой кислоты также должно быть больше.

В противном случае это может вызвать анемию. Не только анемия, недостаток фолиевой кислоты может вызвать врожденные дефекты (Spina Bifida) у младенцев и низкий вес при рождении.

Вот почему женщинам, планирующим беременность, рекомендуется увеличить потребление фолиевой кислоты или фолиевой кислоты, например, содержащихся в зеленых овощах, или принимать добавки с фолиевой кислотой.

Также читайте: Может увеличить количество красных кровяных телец, это функция фолиевой кислоты при анемии

3. Дефицит витамина B12.

Следующая причина анемии у беременных - недостаток витамина B12.

Как и фолиевая кислота, витамин B12 необходим в организме для образования красных кровяных телец.

Следовательно, дефицит витамина B12 во время беременности может привести к анемии. Кроме того, дети могут рождаться с дефектами и рождаться недоношенными (недоношенными).

Как справиться с недостатком крови или анемией у беременных

Если у вас анемия во время беременности, ваш врач порекомендует принимать добавки железа или фолиевой кислоты в дополнение к витаминам для беременных.

Врачи также посоветуют беременным женщинам есть больше продуктов с высоким содержанием железа, чтобы предотвратить анемию.

Через определенный промежуток времени врач попросит пациента сдать анализ крови. Врач проверит уровень гемоглобина и гематокрита, чтобы убедиться, что они улучшаются.

Кроме того, врач также порекомендует к употреблению несколько видов кормов животного происхождения, таких как:

• Мясо
• Яйцо
• Молочные продукты

Акушер может направить беременных женщин с анемией к специалисту или эксперту по анемии.

Врач может помочь сопровождать пациентку во время беременности. Также помогает акушерам следить за состоянием беременных женщин, чтобы они могли преодолеть анемию или предотвратить повторение анемии.

Предотвратить анемию у беременных

Анемию можно предотвратить, потребляя во время беременности питательные вещества и витамины. Вот два самых простых способа удовлетворить эти потребности.

1. Принимайте пищевые добавки и витамины.

Самым распространенным способом профилактики анемии у беременных является прием пищевых добавок и витаминов. Многие товары продаются бесплатно, и вы можете выбрать их в соответствии со своими потребностями.

Продаваемые добавки для беременных должны содержать фолиевую кислоту и железо. Есть также те, которые снабжены другими дополнительными питательными веществами, необходимыми во время беременности, такими как витамин B12, кальций и другие питательные вещества.

Однако следует отметить это беременным женщинам, имеющим в анамнезе обход хирургия желудка или тонкой кишки. Это состояние может лишить его способности пить железо напрямую. Обычно его заменяют введением железа в виде инъекций или инфузий.

Вы можете дополнительно проконсультироваться со своим врачом, чтобы узнать другие способы удовлетворить ваши потребности в питании и витаминах. Один из самых важных - это ежедневное удовлетворение потребности в 27 мг железа.

Также прочтите: 13 продуктов для увеличения кровоснабжения, полезные для людей с анемией

2. Питание для беременных с анемией.

Предотвратить анемию или нехватку крови у беременных можно, употребляя определенные виды продуктов с высоким содержанием железа и фолиевой кислоты.

Вот несколько примеров продуктов для беременных, страдающих анемией:

• Рыба
• Постное красное мясо
• Горох
• Орехи
• Зерна
• Зеленый овощ
• Хлопья
• Яйцо
• Фрукты, такие как бананы и дыни.

Мамы также могут проконсультироваться с врачом или диетологом, чтобы определить, какие порции и виды пищи подходят для предотвращения анемии у беременных.

Постарайтесь избавиться от анемии, с которой сталкиваются беременные женщины. Но есть и те, чье состояние не улучшается после употребления здоровой пищи или добавок.

Если состояние не улучшается, обычно врач просит беременную пройти курс лечения или, в худшем случае, беременной может быть проведено переливание крови.

Читайте также: у вас была анемия? Давайте узнаем список улучшающих кровь фруктов!

Проконсультируйтесь о проблемах со здоровьем и о своей семье через службу Good Doctor 24/7. Наши врачи-партнеры готовы предоставить решения. Давай, скачай приложение Good Doctor здесь!