hunterpage.net

Подагра обычно возникает в суставах лодыжек, пальцев ног, коленей и пальцев и может вызывать симптомы боли, жара, воспаления и отека. Вам необходимо знать разные причины подагры.

Давай, см. Следующее объяснение.

Что такое мочевая кислота?

Как упоминалось ранее, подагра - это заболевание, поражающее суставы. Однако немногие знают, что мочевая кислота на самом деле вырабатывается организмом естественным путем для расщепления пуринов (белков), содержащихся в пище.

Например, в меню субпродукты (печень, желудок, кишечник и т. Д.), Красное мясо, морепродукты и некоторые виды фруктов и овощей.

В нормальных условиях неиспользованные соединения мочевой кислоты выводятся с мочой и калом. Однако, если уровень мочевой кислоты в организме слишком высок, это состояние может привести к накоплению мочевой кислоты и образованию острых кристаллов в суставах.

Что ж, твердые и острые кристаллы, которые образуются в суставах, позже вызывают различные симптомы подагры, такие как воспаление, отек и невыносимую боль.

Как правило, подагра чаще встречается у пожилых людей. Однако в некоторых случаях подагра может возникнуть и у лиц моложе 30 лет.

Симптомы подагры

Как объяснялось ранее, подагра может вызывать различные симптомы. Симптомы подагры могут возникать внезапно и часто ночью. Ниже приводится полное объяснение симптомов подагры:

Сильная боль в суставах

Обычно мочевая кислота поражает большой палец ноги. Однако это состояние также может возникать в любой части сустава. Лодыжки, колени, локти или запястья и пальцы - это другие суставы, которые могут быть затронуты этим заболеванием.

В первые 4–12 часов после начала приступа подагры боль может быть интенсивной.

Неудобство

После того, как интенсивная боль утихнет, некоторый дискомфорт в суставах может длиться до нескольких дней.

Воспаление и покраснение

Пораженный сустав может также испытывать отек, болезненность или даже покраснение.

Ограничение передвижения

При приступе подагры человеку может быть трудно нормально двигать суставами.

Различные причины подагры

Чем больше пуринов в крови, тем больше мочевой кислоты вырабатывается организмом для расщепления этих белков.

Следовательно, основная причина подагры - не еда или что-то еще, а скорее вызвано высоким уровнем пуринов в крови.

Однако есть несколько факторов риска, которые могут вызвать повышение уровня мочевой кислоты в крови, в том числе:

1. Продукты, вызывающие подагру.

Пуриновые вещества действительно могут вырабатываться организмом естественным путем. Однако это вещество также можно найти в различных продуктах, вызывающих подагру.

Таким образом, если вы часто употребляете продукты или напитки с высоким содержанием пуринов, у вас, безусловно, повышается риск развития подагры.

Вот несколько примеров продуктов, которые вызывают повышение уровня мочевой кислоты при употреблении в больших количествах:

• Спаржа
• красное мясо
• Шпинат
• Морепродукты, например креветки, крабы и омары.
• Обработанные продукты, такие как рыбные консервы (сардины).
• Субпродукты, такие как печень, желудок, легкие и кишечник.
• Безалкогольные напитки, безалкогольные напитки содержат сахар фруктозу, который может стимулировать выработку большего количества мочевой кислоты.
• Употребление алкоголя может стимулировать выработку в организме определенных ферментов, которые могут вызвать выработку печенью большего количества соединений мочевой кислоты. Кроме того, алкоголь также содержит пурины, которые являются основной причиной подагры.
• Цветная капуста
• Форма

2. Генетические факторы

Согласно исследованию, опубликованному в Британский медицинский журнал В выпуске за октябрь 2018 года было обнаружено, что подагра в большей степени определяется генетическими факторами (наследственностью), чем вредными привычками в еде, такими как частое употребление продуктов / напитков с высоким содержанием пуринов.

В исследовании было показано, что генетические факторы влияют на повышение уровня мочевой кислоты в крови на 23,9 процента. Между тем, вредные привычки в еде могут иметь влияние только на 3,28%.

3. Употребление некоторых лекарств.

Использование определенных лекарств, таких как диуретики, также может повысить уровень мочевой кислоты в крови. Это связано с тем, что мочегонные препараты заставляют человека чаще мочиться, тем самым уменьшая количество жидкости в организме.

Между тем оставшаяся жидкость станет более концентрированной, выпадет в осадок и даже образует кристаллы, которые затем могут вызвать подагру.

Помимо мочегонных препаратов, применение ингибиторов ферментов, аспирина, гипотензивных средств, циклоспорин, и различные химиотерапевтические препараты также могут быть одной из причин подагры.

4. Имеете определенные заболевания.

Ниже приведены некоторые медицинские условия, которые могут увеличить риск развития подагры:

• Анемия
• Диабет
• Гипертония
• Высокое содержание холестерина
• Лейкемия
• Ожирение (избыточный вес)
• Болезнь почек
• Сердечное заболевание
• Заболевание щитовидной железы
• Псориаз
• Метаболический синдром
• Апноэ во сне

Причины подагры в молодом возрасте

Если все это время подагра часто бывает у пожилых людей, на самом деле молодые люди тоже могут испытывать подобное заболевание. Помимо нескольких вышеперечисленных факторов, нездоровый образ жизни является причиной подагры в молодом возрасте, о чем часто забывают, в том числе:

1. Стресс

Стресс может быть причиной подагры в молодом возрасте. Сообщается с Оздоровительный центр, Когда вы находитесь в состоянии стресса, ваше тело выделяет много определенных гормонов, таких как кортизол. Это состояние может снизить уровень пантотеновой кислоты.

Сам по себе пантотенат содержит витамин B5, одна из функций которого - контролировать уровень мочевой кислоты.

2. Неправильная форма обуви.

Вы не поверите, но неправильная обувь может стать причиной подагры на ногах. Это связано с тем, что форма обуви не соответствует положению пальцев ног, что заставляет кости адаптироваться к положению существующей полости.

Поэтому всегда выбирайте обувь подходящего размера и формы на ступню.

3. Избыточный вес.

Ожирение - одна из причин повышения уровня мочевой кислоты в молодом возрасте, что редко осознается. Накопление жира может вызвать инсулинорезистентность.

Помимо того, что это заболевание может вызывать диабет, оно также влияет на мочевую кислоту. Резистентность к инсулину может привести к тому, что уровень мочевой кислоты станет неконтролируемым.

4. Недостаточно пить

Если вы склонны к подагре, обратите внимание на ежедневное потребление жидкости. Цитата из линия здоровья Обезвоживание может ухудшить способность почек фильтровать кровь.

Когда мочевая кислота из крови не может быть удалена, это может вызвать определенные симптомы в суставах.

В соответствии с рекомендациями Министерства здравоохранения взрослым необходимо принимать восемь стаканов по 230 мл в день, что эквивалентно двум литрам воды.

5. Недостаток физических упражнений.

Вы знаете, что недостаток физических упражнений может быть причиной подагры в молодом возрасте. Когда тело активно двигается, здоровье суставов и костей также сохраняется. Поэтому больным подагрой настоятельно рекомендуется активно заниматься спортом.

И наоборот, когда вы редко занимаетесь спортом, это состояние может не только вызвать симптомы подагры, но и ухудшить ситуацию. Нет необходимости в физических упражнениях, просто займитесь легкими занятиями, например, неторопливой прогулкой по дому.

Причины рецидива подагры

Люди, у которых были симптомы подагры, очень подвержены тому же самому в другое время. Лучший способ сделать это - выяснить, что вызывает рецидив подагры.

Сообщается с линия здоровья Еда - одна из причин рецидива мочевой кислоты, которую необходимо учитывать.

Фактически, употребление продуктов с высоким содержанием пуринов может вызвать приступ подагры или приступы подагры. Для этого состояния характерно появление боли и невыносимой боли в области сустава.

Чтобы свести к минимуму рецидив подагры, можно есть следующие продукты:

• Фрукты. Все фрукты, особенно вишня, полезны при подагре. Вишня может предотвратить приступ подагры и снижает уровень мочевой кислоты.
• Молоко и продукты из него. Нет исследований, которые утверждали бы, что молоко может повышать уровень мочевой кислоты. Выбирайте нежирное молоко для поддержания здоровья.
• Травы и специи. Есть много трав, которые могут помочь вам предотвратить повышение уровня мочевой кислоты. Например, куркума и имбирь содержат активные соединения, которые могут предотвратить воспаление суставов.

Правда ли, что арахис вызывает подагру?

Многие люди до сих пор считают, что орехи являются одной из причин повышенного содержания мочевой кислоты. Представление о том, что орехи вызывают подагру, неверно. Сообщается с жить сильным, Нет никаких научных доказательств того, что орехи могут повышать уровень мочевой кислоты.

Арахис и арахисовое масло - лучшие источники белка для больных подагрой. Арахис действительно содержит пурины, но их уровень слишком низкий, чтобы вызывать симптомы. Фактически, орехи могут снимать воспаление благодаря своим противовоспалительным соединениям.

Причины подагры в ногах

Практически все описанные выше факторы могут быть причиной подагры в стопах. Это связано с тем, что симптомы самой подагры обычно возникают в суставах ног. Чем больше факторов влияет, тем выше вероятность появления симптомов на ногах.

Сообщается с Уровни здоровья, Подагра в ногах не возникает внезапно, она варьируется от боли, которая может быть терпимой, до боли, которая может помешать вам выполнять какие-либо действия.

Лечение подагры

Лечение подагры зависит от частоты, степени тяжести и истории болезни. Некоторые лекарства могут помочь справиться с приступами подагры, к ним относятся:

• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП): НПВП, такие как ибупрофен, напроксен натрия или отпускаемые по рецепту НПВП, могут помочь в лечении приступов подагры. Однако у НПВП есть определенные побочные эффекты, например расстройство желудка.
• Колхицин: Колхицин - противовоспалительное средство, которое эффективно снижает боль при приступах подагры. Как и у НПВП, у этих препаратов также есть побочные эффекты, такие как тошнота, рвота или диарея.
• Кортикостероиды: Некоторые кортикостероидные препараты могут помочь контролировать воспаление и боль при подагре. Некоторые из побочных эффектов кортикостероидов могут включать перепады настроения, повышение уровня сахара в крови или артериального давления.

Домашние средства

Некоторые лекарства эффективны при лечении приступов подагры и предотвращении повторения симптомов. Тем не менее, для вас важно вести здоровый образ жизни, чтобы предотвратить рецидив подагры, к ним относятся:

• Обратите внимание на количество потребляемых напитков. Вместо этого ограничьте потребление напитков с фруктозой.
• Избегайте или ограничивайте потребление продуктов с высоким содержанием пуринов.
• Регулярно занимайтесь спортом и поддерживайте здоровый вес

Что ж, это различные причины высокого уровня мочевой кислоты, о которых вам нужно знать. Не игнорируйте каждый появляющийся симптом, чтобы не усугубить ситуацию. Будь здоров, ага!

Не стесняйтесь обсудить свои проблемы со здоровьем с доверенным врачом Good Doctor. Получите доступ к сервису 24/7 через приложение Grab Health прямо сейчас. Теперь вся медицинская информация у вас под рукой!